Mood Tracker & Positive Quotes
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Su Phrases of the day
Prenditi un minuto per te ogni giorno. Mood Tracker & Positive Quotes unisce il monitoraggio dell'umore, citazioni positive, affermazioni, esercizi di respirazione, meditazione, suoni rilassanti per dormire e un diario personale in una semplice routine di cura di sé.
MONITORAGGIA IL TUO UMORE
Registra come ti senti in pochi secondi con un semplice tracker dell'umore. Rivedi la cronologia del tuo umore, individua gli schemi emotivi e aggiungi una breve nota al tuo diario dell'umore quando vuoi ricordare cosa ha influenzato la tua giornata.
CITAZIONI POSITIVE E MOTIVAZIONE QUOTIDIANA
Inizia la giornata con citazioni positive, pensieri stimolanti e affermazioni. Esplora temi come felicità, saggezza, successo e gratitudine, salva i tuoi preferiti e scegli i promemoria che si adattano alla tua routine.
RESPIRA, MEDITA E TROVA LA CALMA
Utilizza esercizi di respirazione guidata come la respirazione quadrata e il metodo 4-7-8 per una breve pausa. Brevi sessioni di meditazione e mindfulness ti aiutano a rallentare, a ritrovare la concentrazione e a creare un momento di calma durante una giornata frenetica.
SUONI RILASSANTI PER DORMIRE
Rilassati con la pioggia, le onde dell'oceano, il rumore bianco, i suoni della natura e altri paesaggi sonori rilassanti. Crea una routine serale più dolce, segui le tue abitudini di sonno e imposta dei promemoria serali.
CREA UNA ROUTINE POSITIVA
Semplifica la tua routine di benessere con controlli dell'umore, serie positive, ricompense e quiz di mindfulness. Che tu voglia un tracker dell'umore, un diario dell'umore, ispirazione quotidiana, esercizi di respirazione, meditazione o suoni rilassanti per dormire, i tuoi strumenti quotidiani sono tutti insieme in un unico luogo tranquillo.
Prenditi un minuto per te stesso e inizia oggi stesso la tua routine positiva.
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Registra come ti senti in pochi secondi con un semplice tracker dell'umore. Rivedi la cronologia del tuo umore, individua gli schemi emotivi e aggiungi una breve nota al tuo diario dell'umore quando vuoi ricordare cosa ha influenzato la tua giornata.
CITAZIONI POSITIVE E MOTIVAZIONE QUOTIDIANA
Inizia la giornata con citazioni positive, pensieri stimolanti e affermazioni. Esplora temi come felicità, saggezza, successo e gratitudine, salva i tuoi preferiti e scegli i promemoria che si adattano alla tua routine.
RESPIRA, MEDITA E TROVA LA CALMA
Utilizza esercizi di respirazione guidata come la respirazione quadrata e il metodo 4-7-8 per una breve pausa. Brevi sessioni di meditazione e mindfulness ti aiutano a rallentare, a ritrovare la concentrazione e a creare un momento di calma durante una giornata frenetica.
SUONI RILASSANTI PER DORMIRE
Rilassati con la pioggia, le onde dell'oceano, il rumore bianco, i suoni della natura e altri paesaggi sonori rilassanti. Crea una routine serale più dolce, segui le tue abitudini di sonno e imposta dei promemoria serali.
CREA UNA ROUTINE POSITIVA
Semplifica la tua routine di benessere con controlli dell'umore, serie positive, ricompense e quiz di mindfulness. Che tu voglia un tracker dell'umore, un diario dell'umore, ispirazione quotidiana, esercizi di respirazione, meditazione o suoni rilassanti per dormire, i tuoi strumenti quotidiani sono tutti insieme in un unico luogo tranquillo.
Prenditi un minuto per te stesso e inizia oggi stesso la tua routine positiva.
Aggiornamento Phrases of the day 3.0
- Meditation & Breathing Exercises- Sleep Tracker & Relaxing Sounds
- Mood Tracker & Journal
- Mindfulness Quizzes
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Caratteristiche Phrases of the day
Versioni Precedenti Altro
Mood Tracker & Positive Quotes
3.0
XAPK
APKs
September 12, 2026
32.45 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mood Tracker & Positive Quotes
3.0
APK
January 26, 2024
4.03 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mood Tracker & Positive Quotes
2.0
APK
December 30, 2018
7.27 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mood Tracker & Positive Quotes
1.0
APK
October 31, 2018
7.26 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-09-12
Ultima Versione:
3.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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