Diario dell'umore
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Su Diario dell'umore
Questa app ti offre un modo semplice ed efficiente per registrare il tuo umore nella vita di tutti i giorni. Con l'aiuto di questa app, puoi monitorare e valutare i progressi ottenuti con una terapia, insieme al tuo dottore/psicoterapeuta.
Inoltre, il diario ti può anche aiutare a pianificare le tue attività quotidiane.
Uno dei comportamenti cognitivi più importanti è l'introspezione, l'osservazione di attività, pensieri e umore. Consente a te e al tuo terapista di ottenere una visione d'insieme più oggettiva dei tuoi problemi e controllare le possibili cause e i cambiamenti dei sintomi durante il giorno e la settimana. Puoi, all'inizio della psicoterapia, sviluppare un quadro iniziale del problema e pensare di iniziare insieme il percorso di cambiamento del comportamento.
✔ Perfetto per persone con preoccupazioni, panico o depressione
✔ Non dimenticare mai un inserimento grazie alle notifiche
✔ Il calendario integrato ti consente di vedere e modificare i tuoi monitoraggi
✔ Analizza i tuoi record con un diagramma interattivo
✔ Esporta i tuoi record per ulteriori modifiche (e.g. Excel)
✔ Protetto da password
✔ Gratuito e senza pubblicità!
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Aggiornamento Diario dell'umore 0.2.9 beta
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Caratteristiche Diario dell'umore
Versioni Precedenti Altro
Diario dell'umore
0.2.9 beta
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May 15, 2018
3.79 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 780ddb76dc9aa2d13716938c49afe3c119c8bf65
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Diario dell'umore
0.2.8 beta
APK
September 28, 2016
2.94 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Diario dell'umore
0.2.7 beta
APK
August 1, 2016
2.96 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 185d483bccbe36f47cedeabd8f53d46e55b8ba2e
Size: 2.96 MB
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Diario dell'umore
0.2.6 beta
APK
June 3, 2016
2.94 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2018-05-01
Ultima Versione:
0.2.9 beta
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.0+
Rapporto:
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