Su Let's Wod
Let's WOD – CrossFit WOD Generator & WOD Recorder
Allenati in modo più intelligente con Let's WOD, il miglior generatore di allenamenti CrossFit e WOD tracker. Genera WOD CrossFit, EMOM, AMRAP, TABATA, HIIT e workout di functional fitness in base alla tua attrezzatura.
A casa, in palestra o nel tuo box: scopri nuovi WOD, monitora i progressi e migliora ogni giorno.
🔥 Costruisci forza, resistenza e condizionamento con allenamenti CrossFit personalizzabili!
Funzionalità:
➖ Generatore WOD CrossFit Illimitato 💪
WOD, EMOM, AMRAP, TABATA, HIIT e workout funzionali in base alla tua attrezzatura. 100 % personalizzabili.
➖ Personalizza ogni WOD ✏️
Cambia ripetizioni, round, pesi, esercizi e durata. Crea i tuoi WOD personalizzati. Per principianti, intermedi e avanzati.
➖ NUOVO: Scanner WOD con IA 📸🤖
Vedi un WOD sulla lavagna del tuo box o su Instagram? Scatta una foto e il nostro scanner con intelligenza artificiale lo trasforma all'istante in un allenamento pronto da iniziare.
Riconosce:
• Movimenti (Cleans, Snatches, Thrusters, Wall Balls, Burpees…)
• Schemi di ripetizioni (21-15-9, 15-12-9, ladder, piramidi)
• EMOM (Every 1:00, E2MOM, Every 3:00 × 5 round…)
• AMRAP, FOR TIME, TABATA, Chipper
• Pesi RX U/D (95/65, 20/14 kg…)
• Split U/D (2/1 Rope Climbs…)
• Time cap e note
1 scansione gratuita al giorno, illimitate con Premium.
➖ NUOVO: WOD Recorder & Tracker Allenamenti 📈
Registra risultati, tempi, round, RX/Scaled e record personali. Rivedi la cronologia e migliora.
➖ NUOVO: Profilo con PR & Statistiche 🏆📊
Record Personali (PR):
• +59 esercizi in 9 categorie: Clean, Snatch, Jerk, Squat, Stacco, Press, Ginnici, Benchmark, Cardio
• 1RM, massime ripetizioni e miglior tempi
• Tastierino smart +2.5/+5/+10
• Benchmark: Fran, Grace, Diane, Annie, Cindy, Mary, Murph, Helen, Isabel, Jackie, Karen, Nancy…
Grafico di evoluzione: filtri 3M, 6M, 1A, Tutto. Modifica, elimina o condividi nelle Storie Instagram con il logo Let's WOD.
Calcolatore Dischi:
• 40–110 % del tuo 1RM
• Visualizzazione del bilanciere in tempo reale
• Bilanciere 20 kg / 45 lb (U) o 15 kg / 35 lb (D)
• Toggle KG / LBS
Calendario Allenamenti: giorni di allenamento evidenziati. Tocca un giorno per vedere e ripetere i WOD. Statistiche del mese: workout, serie, tempo e PR.
Allenamenti recenti e sync cloud: i tuoi dati su iOS e Android.
➖ Calcolatore Tempi WOD ⏱️
Tempi stimati per Principianti, Intermedi, Avanzati ed Elite.
➖ +300 Esercizi CrossFit 🏋️
Push-up, Burpees, Squat, Sit-up, Affondi, Pull-up, Clean, Thruster, KB Swing, Devil Press, Wall Ball, Box Jump, Double Under, Plank e molti altri.
➖ Con o senza attrezzatura 🏠
Kettlebell, Manubri, Bilanciere, Sbarra, Corda, Palla medica, Corsa, Vogatore, Anelli, Rope, Box, Air Bike, SkiErg, BikeErg, Panca, GHD. Nessuna attrezzatura? WOD a corpo libero.
➖ Salva i tuoi Preferiti ⭐️
Accedi ai tuoi WOD preferiti quando vuoi.
➖ Funziona Offline ❗️
Ovunque e in qualsiasi momento, senza connessione.
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Scarica Let's WOD ora e distruggi il tuo prossimo allenamento! 🤜🤛
Aggiornamento Let's Wod 6.0.0
• Brand-new Profile tab: track PRs with charts, history and % plate calculator
• Inbox for likes and community activity
• Share your PRs to the community in one tap
• Smoother workouts from calendar and recent list
• Fixes and polish across the app
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