Lasta: Perdita di peso sana

Stanco delle diete yo-yo senza risultati duraturi? Sei pronto per un nuovo stile di vita, corpo e mentalità? Non cercare oltre, Lasta è il compagno di stile di vita sano per tutti.
La nostra app è progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e benessere fornendoti una soluzione tutto-in-uno per monitorare i tuoi progressi e rimanere motivato. Lasta è per chiunque voglia vivere una vita più soddisfacente.
PROGRAMMI DI FITNESS PERSONALIZZATI
Entra nella sezione Allenamenti di Lasta per infinite possibilità di fitness. Offriamo pilates, yoga ed esercizi a casa per supportare i tuoi obiettivi di fitness. Video tutorial coinvolgenti di allenatori esperti e audio immersivi guideranno le tue sessioni. Adatto a principianti o atleti avanzati, Lasta personalizza il tuo percorso. Inizia oggi e rimodella la tua forma fisica da casa.
REGISTRAZIONE CIBO E MONITORAGGIO CALORICO
Non sei sicuro della tua assunzione quotidiana? Tenere traccia della tua nutrizione non è mai stato così facile. Scarica l'app Lasta, progettata specificamente per registrare i pasti e monitorare le calorie con precisione.
SOSTENIBILITÀ PER RISULTATI DURATURI
Siamo impegnati a trasformare il modo in cui le persone pensano alla perdita di peso, creando cambiamenti reali e duraturi nella loro vita attraverso una combinazione unica di terapia cognitivo-comportamentale e approcci di alimentazione consapevole. Con Lasta, puoi abbracciare uno stile di vita sano e sostenibile.
MONITORAGGIO DEL DIGIUNO INTERMITTENTE
Il digiuno per la perdita di peso è facile con il monitoraggio del digiuno di Lasta! Gli studi dimostrano che il digiuno intermittente può trasformare potentemente il corpo e il cervello, ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e addirittura aiutarti a vivere più a lungo. Con il timer di digiuno di Lasta, non è più necessario seguire uno stile di vita a restrizione calorica. Ti guideremo e ti supporteremo durante il tuo viaggio di digiuno intermittente.
CONSIGLI E STRUMENTI DI SALUTE ESPERTI
Scopri i consigli dei leader nel campo della salute e della nutrizione e rimani aggiornato con gli ultimi articoli basati su evidenze, allenamenti di yoga su sedia, allenamenti di pilates contro il muro, piani alimentari, contenuti video, materiali audio e altro! Ci impegniamo a educare e cambiare per sempre la percezione e la relazione dei nostri utenti con il cibo. La perdita di peso non è mai stata così facile!
MONITORAGGIO DELL'ASSUNZIONE D'ACQUA
Mantenersi idratati offre molti benefici, tra cui favorire la digestione e fornire energia.
INIZIA A DIGIUNARE PER LA PERDITA DI PESO OGGI
Le diete non devono sembrare un compito noioso. Lasta crea un piano di digiuno per la perdita di peso che è divertente; con piccoli cambiamenti sostenibili, possiamo ottenere risultati duraturi!
Iscriviti oggi e inizia a digiunare con Lasta, i tuoi allenamenti di yoga su sedia, pilates contro il muro, timer per il digiuno, compagno di dieta sana e molto altro!
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Aggiornamento Ultima 1.7.1

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- Improved stability and performance with bug fixes.