Lark

La salute è diversa per ognuno, ecco perché Lark offre programmi unici pensati per raggiungere i tuoi obiettivi di salute individuali. Che tu voglia sviluppare sane abitudini per perdere peso, ricevere aiuto per prevenire o gestire il diabete, abbassare la pressione sanguigna o semplicemente sentirti al meglio, Lark ha un programma per te. Ogni programma Lark include un coaching digitale sulla salute 24 ore su 24, 7 giorni su 7, dal tuo smartphone o tablet, una bilancia intelligente, l'app Lark Health con tracker di alimenti e attività, consigli e risorse utili e altri dispositivi specifici per il programma.
La parte migliore? Se sei idoneo, puoi iscriverti a Lark senza costi aggiuntivi con un'assicurazione idonea!
Il coach Lark può aiutarti a:
- Creare sane abitudini alimentari
- Muoverti di più e sentirti più forte
- Raggiungere e mantenere un peso forma
- Imparare a gestire gli effetti collaterali comuni dei farmaci GLP-1
- Pianificare i pasti e creare liste della spesa
- Sviluppare sane abitudini per prevenire e gestire patologie croniche come diabete e ipertensione
- Migliorare il sonno e gestire lo stress
- Entrare in contatto con altri membri Lark come te!
COACHING ALIMENTARE
Il coaching alimentare con la tecnologia Coach+ di Lark fornisce consigli personalizzati e in tempo reale su un'alimentazione sana, generati in base alle tue domande e risposte specifiche. Che tu voglia un feedback su un pasto recente, aiuto per pianificare un pasto imminente o una lista della spesa personalizzata, il tuo coach digitale è pronto ad aiutarti.
TRACCIA TUTTI I TUOI DATI SULLA SALUTE
Visualizza tutto in un unico posto: peso, livelli di attività fisica giornaliera, sonno, stress, pasti e ingredienti chiave, glicemia, pressione sanguigna e altro ancora. Visualizza tutto in un'unica dashboard per capire come stai progredendo verso ciascuno dei tuoi obiettivi di salute.
ASSISTENZA 24/7
Invia un messaggio al tuo coach digitale in qualsiasi momento e ovunque per ricevere consigli utili e formazione quotidiana. Le chat guidate ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​soli 5 minuti al giorno! La maggior parte dei programmi Lark include anche opportunità di coaching dal vivo con i nostri coach certificati e la possibilità di entrare a far parte di una community di altri membri Lark.
DISPOSITIVI GRATUITI
Quando ti iscrivi, riceverai una bilancia intelligente e altri dispositivi specifici per il programma senza costi aggiuntivi! I tuoi dispositivi si collegano e inviano le misurazioni direttamente all'app Lark, semplificando il monitoraggio dei tuoi progressi.
ISCRIVITI TRAMITE I TUOI BENEFICI ASSICURATIVI
Rispondi ad alcune semplici domande per scoprire se hai diritto a Lark senza costi aggiuntivi.
ASCOLTA I SOCI DI LARK COME TE!
"Perdi 29 kg e sei 100 volte più felice. Continua anche quando pensi che non funzioni, perché le piccole perdite alla fine si sommano." - Charles
"Mi sono iscritto a Lark un anno fa e ho raggiunto il mio obiettivo di perdita di peso, è fantastico! Ho più energia e mi sento meglio di quanto non mi sentissi da anni. Grazie, Lark, per avermi aiutato." - Lisa
"Stamattina mi stavo vestendo e ho indossato un paio di jeans di una taglia in meno che tengo per ogni evenienza, e mi VESTONO! Quando sono andato al negozio più tardi, mi sono anche regalato un maglione nuovo di una taglia in meno. A volte le piccole vittorie valgono più della bilancia." - Carol
Avvertenza:
L'app Lark è progettata per il monitoraggio della salute personale a solo scopo informativo. Non è un dispositivo medico e non è destinata a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. I contenuti forniti sull'app Lark non costituiscono un consiglio medico né sostituiscono la consulenza di un medico professionista. Consultare un medico qualificato per qualsiasi domanda di carattere medico o prima di prendere decisioni in materia di salute. Non ignorare o ritardare la ricerca di un consulto medico professionale in base alle informazioni fornite nell'app Lark.

Aggiornamento Lark 6.5.10

Minor bug fixes.