Kwit - smettere di fumare!

L'OMS ha esaminato l'applicazione digitale Kwit e l'ha ritenuta in linea con le migliori pratiche per la cessazione del fumo.
Hai appena smesso di fumare o vuoi dire addio alle sigarette...ma a volte ti manca la motivazione? Kwit è l'applicazione che ti serve per smettere di fumare!
UN METODO SCIENTIFICO PER AIUTARTI A SMETTERE DI FUMARE SIGARETTE
Ispirato alla terapia Cognitivo Comportamentale (o CBT), Kwit ti aiuta a combattere gli effetti collaterali dell'astinenza da fumo grazie a diverse strategie per affrontare il desiderio. Potrai finalmente dire addio alle sigarette!
UNA DASHBOARD PERSONALIZZATA PER SMETTERE DI FUMARE
Segui i tuoi progressi giornalmente e controlla l'evoluzione della tua disassuefazione dal fumo. L'applicazione conterà il numero di giorni in cui non hai fumato, il numero di sigarette che non hai fumato in quel periodo o il denaro risparmiato. Grazie a Kwit, non dovrai più smettere di fumare da solo!
UN DIARIO PER SEGUIRE I TUOI PROGRESSI DOPO AVER SMESSO DI FUMARE
Desideri fumare? Hai una ricaduta? Non ti preoccupare, non è la fine del mondo! Registra le sigarette che hai fumato per capire meglio la tua dipendenza e imparare a superarla. Con Kwit trovi il modo migliore per smettere di fumare, adatto a te, seguendo come il tuo desiderio di fumare si modifica nel tempo.
UN'APPLICAZIONE PROGETTATA PER CONTROLLARE IL TUO CONSUMO DI SOSTITUTI NICOTINICI
Vuoi smettere di fumare sigarette elettroniche? Grazie a Kwit, comprenderai come utilizzi i sostituti nicotinici (gomme, cerotti, vaporizzatori o sigarette elettroniche) per ridurne gradualmente il consumo. Riscopri una vita senza sigarette e senza nicotina!
TRAGUARDI E OBIETTIVI PER TENERTI MOTIVATO
Osserva quotidianamente come smettere di fumare abbia migliorato la tua salute. Inizia dal livello 1 e sblocca nuovi livelli per diventare il Miglior Kwitter: libero dal tabacco, più felice e sano.
STRUMENTI PER MONITORARE IL TUO USO DI SIGARETTE ELETTRONICHE
Le tue abitudini di svapo non avranno più segreti per te. Avrai una visione precisa del follow-up del dosaggio del liquido o della capsula.
OBIETTIVI PERTINENTI PER MOTIVARTI
Osserva come smettere di fumare migliori la tua salute. Inizia dal livello 1 e sali passo dopo passo fino a diventare il Miglior Kwitter: libero dal fumo, più felice e sano.
SCHEDE MOTIVAZIONALI ISPIRAZIONALI
Il desiderio di fumare è troppo forte? Scuoti il tuo telefono! Kwit è qui per motivarti grazie a consigli e messaggi di incoraggiamento esclusivi. Un prezioso supporto per smettere di fumare!
Con Kwit, hai 5 volte più probabilità di smettere di fumare, quindi non aspettare e scarica subito l'applicazione!
KWIT PREMIUM
Scaricabile gratuitamente e senza pubblicità, Kwit ti supporterà qualunque sia il tuo obiettivo:
- Smettere di fumare
- Ridurre il consumo di sostituti nicotinici
- Smettere di fumare sigarette elettroniche
- Monitorare il tuo consumo di gomme e/o cerotti alla nicotina
- Comprendere il tuo desiderio di fumare...
La versione gratuita ti dà accesso a tutte le funzionalità necessarie per smettere di fumare e liberarti delle sigarette (e delle sigarette elettroniche) per sempre. Puoi, però, massimizzare le tue chance di smettere di fumare iscrivendoti a Kwit Premium.
Lavoriamo costantemente per migliorare la nostra applicazione per soddisfare le aspettative dei Kwitters. Hai domande o suggerimenti per contribuire a rendere il processo di smettere di fumare ancora più efficace e adattato alle tue esigenze? Non esitare a contattarci a: [email protected].
DÌ ADDIO ALLE SIGARETTE E ALLE SIGARETTE ELETTRONICHE
Smettere di fumare è la decisione migliore che tu possa prendere nella tua vita e per la tua salute. Non è mai troppo tardi per smettere di fumare!
Per saperne di più, leggete le nostre condizioni d'uso e l'informativa sulla privacy su: https://info.kwit.app/en

Aggiornamento Kwit 4.52.101

New dark mode colors!
Small bug fixed and improvements under the hood.
As usual, if you run into any trouble or want to leave us feedback, contact us at [email protected], we love sharing with our users.