KA: Daily At-Home Workouts

La tua piattaforma completa per sentirti al meglio, creata da Katie Austin, personalità di spicco del fitness internazionale e modella di Sports Illustrated Swimsuit. Questa piattaforma è pensata per aiutarti a muoverti, alimentarti e sentirti al meglio con abitudini semplici, realistiche e sostenibili che si integrano perfettamente nella tua vita.
Oltre 450 allenamenti giornalieri: lezioni efficaci e facili da seguire, dal Pilates all'allenamento di forza, fino a intense sessioni cardio a basso impatto. Non è necessaria la palestra.
Oltre 300 ricette giornaliere: pasti veloci, equilibrati e deliziosi che dimostrano che mangiare sano può essere davvero gustoso.
- Programma di allenamento iniziale di 7 giorni
- Liste della spesa e guide nutrizionali con il supporto di esperti
- Tracker delle abitudini giornaliere
- Forum della community
- Programmi di allenamento testati da personal trainer
- Meditazioni quotidiane
- Ricette e allenamenti preferiti
- Crea le tue playlist e il tuo programma
È tutta una questione di struttura quando ne hai bisogno e flessibilità quando non ne hai bisogno. Unisciti a Katie e a migliaia di altre donne, perché è ora di sentirsi al meglio, ogni singolo giorno!
Paga $14,99 al mese con una prova gratuita di 7 giorni, rinnovo automatico mensile.*
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- Trasmetti automaticamente i video dal tuo telefono ai dispositivi compatibili con Chromecast o AirPlay. Disponibile su Roku e Firestick.
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