HidrateSpark Water Tracker

HidrateSpark ha aiutato oltre 1 milione di persone a bere più acqua e a vivere in modo più sano!
HidrateSpark sfrutta la psicologia per aiutarti a bere più acqua e a creare un'abitudine di idratazione duratura. Elimina ogni dubbio su quanta acqua dovresti bere calcolando un obiettivo giornaliero personalizzato. Rimani in carreggiata con un semplice monitoraggio delle bevande, utili promemoria durante il giorno per sorseggiare e premi per celebrare i tuoi progressi.
Mantieni uno stile di vita sano, evita fastidiosi mal di testa, aumenta i tuoi livelli di energia, migliora il tuo umore, purifica la pelle e migliora le tue prestazioni fisiche e la tua produttività bevendo più acqua con HidrateSpark.
Ora con supporto per dispositivi Wear OS! Installa il riquadro sul tuo smartwatch o su qualsiasi dispositivo Wear OS per gestire l'idratazione in movimento!
Caratteristiche principali:
- Monitora l'assunzione di acqua
- Promemoria intelligenti per bere acqua durante il giorno, personalizza la tua programmazione
- Obiettivo giornaliero di acqua calcolato automaticamente in base a peso, età, altezza, sesso, livello di attività, meteo e altro
- Monitora l'assunzione di acqua, tè e caffè
- Gareggia con gli amici
- Divertenti sfide di idratazione sana
- Sblocca trofei
- Integrazioni con Google Fit e Fitbit + altre app popolari per salute e fitness
- Widget
- Hydration Streak: per quanti giorni consecutivi riesci a raggiungere il tuo obiettivo?
- Calendario storico dell'idratazione
- Unità di misura Oz / ml
- Obiettivi di idratazione orari per un'idratazione ottimale
- Obiettivo verde lampeggiante per mantenerti al passo con il raggiungimento del tuo obiettivo
- Compatibile con le borracce intelligenti HidrateSpark connesse per monitorare automaticamente l'acqua (non necessario)
- Cambia i colori luminosi della tua borraccia intelligente HidrateSpark PRO
Modalità scura o modalità chiara
- Wear OS Tile per l'utilizzo su dispositivi Wear OS!
Benefici dell'idratazione:
- Perdita di peso
- Pelle sana
- Migliora la produttività e l'umore
- Migliora le prestazioni fisiche
- Allevia la stanchezza e aumenta l'energia
- Migliora la qualità del sonno
- Previene il mal di testa
- Cuore, sistema immunitario e cervello più sani
- Regola la pressione sanguigna e la temperatura corporea
- Lubrifica le articolazioni
- Aiuta la digestione
- Aiuta a rimuovere le scorie
- Fornisce nutrienti e ossigeno alle cellule
- Aiuta nella prevenzione dei calcoli renali
Sei sempre impegnato e di corsa, o ti capita di dimenticare di bere abbastanza acqua? Non sei il solo, il 75% degli americani è cronicamente disidratato. Non idratarti solo quando hai sete. L'idratazione è essenziale per il corpo umano. Impara a sorseggiare acqua regolarmente durante il giorno con obiettivi di idratazione giornalieri e orari personalizzati calcolati dall'app HidrateSpark. Non dimenticare mai di bere acqua grazie ai divertenti promemoria che ti motivano a bere durante il giorno. Aggiungi amici e partecipa alle sfide per competere con gli altri e con te stesso, per un maggiore senso di responsabilità.
L'app HidrateSpark si integra anche con le nostre borracce intelligenti HidrateSpark, facili da usare, che tengono traccia della quantità di acqua che bevi, si illuminano e brillano per ricordarti di bere e sincronizzano i tuoi dati idrici tramite Bluetooth o NFC, così puoi vedere i tuoi progressi. L'app NON richiede l'utilizzo di una borraccia, ma le nostre borracce intelligenti si illuminano per ricordarti di bere e semplificare il monitoraggio dell'assunzione.
NOTA: HidrateSpark non è un'app medica. L'obiettivo di assunzione di acqua raccomandato è solo una stima. Consulta il tuo medico se desideri utilizzarla per scopi medici o per soddisfare esigenze specifiche di idratazione.

Aggiornamento Hidrate Spark 4.5.4

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