HerzFit

Vivi una vita sana per il cuore e previeni un infarto: tutto ciò di cui hai bisogno per farlo può essere trovato nell'app HerzFit. Fai anche il test di rischio speciale. L'app è stata sviluppata dalla German Heart Foundation, la più grande organizzazione di pazienti con malattie cardiovascolari, insieme al Techniker Krankenkasse, alla German Hypertension League, al German Heart Center Monaco e all'Università Tecnica di Monaco, nonché a DigiMed Bayern.
Con l'app puoi registrare la tua attività fisica e importanti valori di salute. Questi includono, ad esempio, pressione sanguigna, frequenza cardiaca, colesterolo LDL, peso e zucchero nel sangue a lungo termine con visualizzazione e cronologia giornaliera. I valori registrati regolarmente e automaticamente come i passi quotidiani effettuati o la frequenza cardiaca a riposo da Apple Health possono essere trasferiti e sincronizzati.
Con il calcolatore di rischio integrato sviluppato da esperti di cuore, puoi anche determinare la tua età cardiaca e quanto è alto il rischio di malattie cardiovascolari.
Per aumentare la motivazione per uno stile di vita sano, puoi definire obiettivi personali nell'app. Con l'aiuto di consigli pratici su un'alimentazione sana, smettere di fumare, affrontare lo stress e più esercizio, sarai in grado di raggiungerli meglio.
Inoltre, l'app offre una vasta gamma di conoscenze sulla salute del cuore sotto forma di testi descrittivi, che sono stati tutti controllati da specialisti del cuore indipendenti, integrati da video e podcast, sempre pronti al telefono in caso di domande (ad es. prevenire da soli le palpitazioni o la fibrillazione atriale Cosa è importante sapere sulla diagnosi e il trattamento delle malattie cardiovascolari?). Imparerai tutto ciò che devi sapere sulla prevenzione delle malattie cardiache e di un infarto.
Le notizie periodiche ti informeranno anche, ad esempio, su studi attuali, campagne legate al cuore e molto altro.
I vantaggi dell'app in breve:
- test di rischio cardiaco integrato
- È possibile registrare tutte le misurazioni e i valori di laboratorio importanti per la salute del cuore
- Controllo avanzamento (giorno, settimana, mese, anno)
- disponibile gratuitamente per tutti
- Possibilità di sincronizzazione con Apple Health
- Obiettivi di salute selezionabili individualmente e ottimizzabili
- Consulenti con informazioni aggiornate sul cuore, controllate da cardiologi
- Funzione notizie