HerzFit

Живите здоровой жизнью и предотвратите сердечный приступ - все, что вам нужно для этого, вы найдете в приложении HerzFit. Также проведите специальный тест на риск. Приложение было разработано Немецким кардиологическим фондом, крупнейшей организацией пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, совместно с Techniker Krankenkasse, Немецкой лигой гипертоников, Немецким кардиологическим центром Мюнхена и Техническим университетом Мюнхена, а также DigiMed Bayern.
С помощью приложения вы можете записывать свою физическую активность, а также важные показатели здоровья. К ним относятся, например, артериальное давление, частота сердечных сокращений, холестерин ЛПНП, вес и долгосрочный уровень сахара в крови с ежедневным отображением и историей. Регулярно и автоматически записываемые значения, такие как ежедневные шаги или частота сердечных сокращений в покое из Apple Health, могут быть переданы и синхронизированы.
С помощью встроенного калькулятора риска, разработанного экспертами в области сердца, вы также можете определить возраст вашего сердца и насколько высок риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Для повышения мотивации к здоровому образу жизни в приложении можно определить личные цели. С помощью практических советов по здоровому питанию, отказу от курения, преодолению стресса и большему количеству упражнений вы сможете достичь их лучше.
Кроме того, приложение предлагает обширную информацию о здоровье сердца в виде описательных текстов, все из которых были проверены независимыми кардиологами, дополнены видео и подкастами — всегда готовы по телефону, если возникнут вопросы (например, как вы можете предотвратить учащенное сердцебиение или мерцательную аритмию самостоятельно Что важно знать о диагностике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний?). Вы узнаете все, что вам нужно знать о предотвращении сердечных заболеваний и сердечного приступа.
Регулярные новости также будут информировать вас, например, о текущих исследованиях, кампаниях, связанных с сердцем, и многом другом.
Преимущества приложения с первого взгляда:
- комплексный тест сердечного риска
- все важные измерения и лабораторные значения для здоровья сердца могут быть записаны
- Контроль выполнения (день, неделя, месяц, год)
- доступен бесплатно для всех
- Возможна синхронизация с Apple Health
- Цели здоровья выбираются индивидуально и оптимизируются
- Советники с актуальной информацией о сердце, проверенной кардиологами
- Функция новостей