Day Log Journal

Pianifica e comprendi la tua vita quotidiana con Day Log.
Day Log ti aiuta a tenere traccia delle tue emozioni, a riflettere sulle tue giornate, a fare chiarezza sulla tua vita e a migliorare l'umore. Utilizzando la ruota delle emozioni, puoi facilmente dare un nome a ciò che provi, comprendere i tuoi schemi e crescere attraverso la riflessione consapevole.
È più di un diario.
Day Log combina consapevolezza emotiva, riflessione quotidiana, abitudini e obiettivi in ​​un unico semplice sistema per una vita consapevole.
Informazioni sull'app
Inizia un percorso di comprensione di te stesso con Day Log.
Più di un diario, è il tuo diario personale basato sulle emozioni, progettato per aiutarti a riconoscere ciò che provi, perché lo provi e come influenza la tua vita.
Registra le tue emozioni con la ruota delle emozioni, scrivi della tua giornata, monitora le abitudini, stabilisci obiettivi e osserva gli schemi nel tempo. Day Log unisce consapevolezza emotiva, cura di sé e riflessione in un unico strumento quotidiano chiaro e potente.
Vantaggi
- Comprendi i tuoi sentimenti utilizzando il selettore di emozioni
- Aumenta la consapevolezza del tuo umore, comportamento e stile di vita
- Ottieni chiarezza osservando i modelli emotivi e di vita nel tempo
- Costruisci abitudini migliori e raggiungi obiettivi significativi
- Salva i ricordi con riflessioni e foto quotidiane
- Riduci lo stress comprendendo i fattori scatenanti emotivi
- Mantieni la motivazione con affermazioni e ispirazione
- Cresci attraverso un'autoriflessione strutturata
Funzionalità
- Selettore di emozioni per registrare accuratamente i tuoi sentimenti
- Diario giornaliero rapido e intuitivo
- Monitoraggio di umore ed emozioni con attività
- Monitoraggio di abitudini e obiettivi per la crescita personale
- Grafici mensili e annuali per visualizzare il tuo percorso emotivo
- Note, foto, tag e posizioni per ricordi più intensi
- Promemoria per rimanere coerenti
- Backup e ripristino sicuri
- Temi chiari e scuri per il massimo comfort
Day Log non è solo un tracker dell'umore.
È il tuo strumento per comprendere le tue emozioni, riflettere sulla tua vita e crescere con chiarezza.
Condividi la tua esperienza con Day Log, il tuo feedback è davvero importante.
Per assistenza, contattaci all'indirizzo [email protected]

Aggiornamento Day Log 4.4.0

* Minor bug fixes