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Flexibility Workout Exercises

Flexibility Workout Exercises

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Su Flexibility Workout Exercises

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che sei qui per ottenere una maggiore flessibilità.
Questa app ti aiuterà a diventare flessibile quanto devi essere.
La flessibilità ha molti vantaggi, sia che tu sia un atleta o che tu voglia semplicemente rimetterti in forma. Essere flessibili ti consentirà di aumentare la tua gamma di movimento, mettere su muscoli più velocemente e diventare più atletico.
Lo sport può mettere una persona in posizioni in cui fa movimenti innaturali o spinge i propri limiti fisici. Non è un segreto che gli atleti d’élite del mondo cerchino di ottenere un vantaggio ovunque possano, e diventare più flessibili è un’area che l’atleta medio spesso trascura. Anche se potrebbe non sembrare ovvio, gli esercizi di flessibilità possono migliorare i risultati degli allenamenti e prevenire gli infortuni. La vita diventa semplicemente più facile!
La flessibilità non è solo per gli atleti, ci sono molti altri vantaggi nell'essere agili per un non-atleta:
- Maggiori probabilità di prevenire futuri infortuni
- Miglioramento del flusso sanguigno
- Miglioramento dell'equilibrio e della coordinazione
- Allungare i muscoli
- Postura migliorata
- Potenti capacità di alleviare lo stress
- e ALTRO!
Questo programma ti aiuta a raggiungere la tua piena mobilità/potenziale flessibile, permettendoti di arrivare più lontano e persino di ottenere una divisione. Rendi lo stretching parte della tua routine quotidiana!
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.
• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.
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Caratteristiche Flexibility Workout Exercises

Salute e fitness

Versioni Precedenti Altro

Flexibility Workout Exercises 10.0.3 APK

February 25, 2026 32.45 MB

Requires Android: Android 9.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: f9c0b0dbea13cc0b7132a172a2c66c6cf5d7b3ec

Size: 32.45 MB

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Flexibility Workout Exercises 8.2.5 APK

December 3, 2024 103.9 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: e5855e1e6e4788bc016fd8a6be905a308c4e85da

Size: 103.9 MB

What's New:

Minor bug fixes and performance improvements

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Flexibility Workout Exercises 8.2.1 APK

December 26, 2021 85.68 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: bdee3c82fa6be501e3f0a08d4a3f2fe05159a90e

Size: 85.68 MB

What's New:

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update

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Flexibility Workout Exercises 8.1.0 APK

June 22, 2020 85.25 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: b0f42d1fb33d4b1a3576ff48262ef7c8f636a5d2

Size: 85.25 MB

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- remove spotify and pandora options from music selector
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- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
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- minor bug fixes

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Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

com.fitivity.flexibility

Categoria:

Salute e fitness App

Data Aggiornamento:

2026-02-25

Ultima Versione:

10.0.3

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