Flat Tummy App for Women

L'app Flat Tummy offre allenamenti personalizzati, nutrizione e molto altro! Unisciti alla nostra community di 3,5 milioni di donne che ottengono RISULTATI gratuitamente - non pagherai mai. Che tu stia appena iniziando o cercando qualcosa di nuovo, ti aiuteremo ad aumentare di peso, perdere peso o mantenere il tuo peso.
Grazie al feedback della nostra fantastica community, miglioriamo costantemente la tua esperienza utente. Questo aggiornamento include la possibilità di rendere l'intera app gratuita al 100% (non pagare mai un centesimo), tempi di caricamento più rapidi, grafica avanzata e notifiche migliori per tenerti informato e motivato.
Sono finiti i giorni in cui si pagava l'abbonamento alle palestre e si perdeva tempo a fare il pendolare: usa un'app di fitness e nutrizione femminile progettata appositamente per te. Creata da esperti del settore, questa app è per le donne in movimento che desiderano un aiuto accessibile e conveniente (aka freakin 'FREE) per apparire e sentirsi meravigliose!
Scegli tra oltre 450 allenamenti personalizzati per il tuo livello di forma fisica: Principiante, Intermedio o Avanzato. Suona su Spotify mentre ti impegni in cardio, allenamento della forza, stretching o un mix di tutti! Allenati ovunque e in qualsiasi momento, con ALLENAMENTI SEMPLICI ED EFFICACI, nessuna attrezzatura necessaria!
Tieni traccia dei tuoi progressi con un rilevatore di peso e / o i progressi visivi e condividili con gli amici! Partecipa al Forum Babe Nation e ricevi motivazione e consigli da migliaia di donne. Ottieni informazioni dettagliate su blog esclusivi e contenuti educativi per aiutarti a rimanere in pista. Pubblica le tue immagini dei progressi e i selfie di allenamento sui tuoi social media per motivare te stesso e le donne intorno a te!
Pianifica i tuoi pasti per il mese con programmi dietetici di 30 giorni semplici ed efficienti in termini di tempo. Personalizzato per soddisfare il tuo obiettivo di fitness finale: aumentare di peso, perdere peso o mantenere.
Che tu abbia appena iniziato o che tu voglia provare qualcosa di nuovo, vogliamo aiutare le donne a diventare più forti, più sicure di sé e la versione migliore di se stesse. Scarica oggi Flat Tummy e unisciti alla nostra comunità Babe Nation!
CARATTERISTICHE APP FLAT TUMMY:
Pianificazione di allenamento e fitness:
- Opzione di sincronizzazione del calendario per pianificare i tuoi allenamenti per la settimana
- Oltre 450+ allenamenti personalizzati per il tuo livello di forma fisica: principiante, intermedio o avanzato
- Scegli tra 5 programmi: Full Body, Upper Body, Lower Body, Squat Challenge o Core Challenge
Educazione e ricette nutrizionali:
- Piani alimentari personalizzati creati da Performance Nutritionists acclamati a livello nazionale!
- Oltre 850 ricette individuali per colazione, pranzo, cena e snack
- Ricette per le preferenze Standard, Digiuno Intermittente 16: 8, Paleo, Keto, Vegetariano e Vegano
Motivazione per il fitness:
- Tieni traccia della trasformazione del tuo corpo
- Traccia e registra il tuo peso con il tracker del peso
- Confronta le tue foto fianco a fianco
Forum di Babe Nation:
- Forum ti mette in contatto con migliaia di donne per consigli o motivazione
- Ottieni l'accesso a blog esclusivi e contenuti educativi per aiutarti a rimanere in pista
- Pubblica immagini sui progressi e selfie di allenamento sui social media per motivare te stesso e gli altri!
L'app Flat Tummy semplifica gli allenamenti e la nutrizione con tutto ciò di cui hai bisogno in un unico posto! Ottieni cardio, allenamento della forza, stretching e altro ancora iscrivendoti all'app Flat Tummy gratuitamente!
* Seguici su Instagram @FlatTummyApp: https://www.instagram.com/flattummyapp/
* Metti Mi piace su Facebook: https://www.facebook.com/flattummyapp/
* Guardaci su Twitter @FlatTummyApp: https://twitter.com/FlatTummyApp
* Per ulteriori informazioni, visitare il sito: https://flattummyapp.com/

Aggiornamento FlatTummy 1.58

Always Free - Never Pay A Penny! Get access to 450+ equipment-free workouts & 850+ recipes.
This update includes faster loading times, advanced graphics, and better notifications to keep you informed and motivated. Don’t forget to join our community forum to chat with other women on their journey, and help keep each other motivated.
PS: Show us some love by leaving a review!