Vision test and Eye exercises

Test della vista ed esercizi per gli occhi ti aiutano a controllare la tua vista con semplici test di acuità visiva e a creare una routine quotidiana per la cura degli occhi.
Usa una tabella optometrica per verificare la nitidezza con cui vedi le lettere di diverse dimensioni. Esegui il test per ciascun occhio separatamente, ripeti il ​​controllo della vista nel tempo e tieni traccia dei tuoi risultati. L'app include anche brevi esercizi per gli occhi e attività di concentrazione per le pause dopo la lettura, l'uso di dispositivi elettronici o il lavoro.
TEST DELLA VISTA E DELL'ACUITÀ VISIVA
Esplora le attività con la tabella optometrica ispirate alla tabella di Snellen, uno strumento comune utilizzato negli esami della vista e in optometria. Segui semplici passaggi per controllare la nitidezza visiva a casa e confronta i risultati di un test con l'altro.
Con il test della vista puoi:
• controllare ciascun occhio separatamente
• utilizzare una tabella optometrica in stile Snellen
• eseguire un controllo dell'acuità visiva
• confrontare i risultati nel tempo
• eseguire un rapido controllo della vista quando ne hai bisogno
Questi controlli a casa sono a scopo di riferimento personale e non sostituiscono una visita oculistica da un optometrista o un oftalmologo.
ESERCIZI PER GLI OCCHI
Aggiungi brevi esercizi per gli occhi alla tua routine quotidiana. Gli esercizi si concentrano su movimenti oculari confortevoli, cambi di messa a fuoco e periodi regolari di attività e riposo per gli occhi.
Utilizza l'allenamento per:
• esercizi di messa a fuoco
• pratica dei movimenti oculari
• riposo per gli occhi dopo l'uso di schermi
• brevi pause per gli occhi
• allenamento della messa a fuoco visiva
• sessioni quotidiane di allenamento per gli occhi
• rilassare gli occhi dopo la lettura o il lavoro al computer
TABELLA DI SNELLEN E TABELLA OCULISTICA
Una semplice tabella oculistica può aiutarti a eseguire un rapido controllo della vista e a comprendere i cambiamenti nella tua nitidezza visiva.
Utilizza le attività basate sulla tabella di Snellen come parte della tua routine di test della vista. L'app semplifica l'esecuzione di un rapido test della vista senza bisogno di attrezzature complicate.
PAUSA OCULISTICA QUOTIDIANA PER GLI OCCHI
Lunghi periodi trascorsi a guardare telefoni, computer e altri schermi possono affaticare gli occhi. Fai una breve pausa per gli occhi e cambia la messa a fuoco con esercizi rapidi.
Pochi minuti di riposo per gli occhi e di allenamento della messa a fuoco possono essere facilmente inseriti tra sessioni di lavoro, studio, lettura o gioco.
ALLENAMENTO OCULARE SEMPLICE
Non è necessaria alcuna configurazione complicata. Apri l'app, scegli un test della vista o un esercizio per gli occhi e inizia la tua sessione.
Test della vista ed esercizi per gli occhi combinano:
• controllo della vista
• test della vista
• attività con la tabella optometrica
• esercizi con la tabella di Snellen
• allenamento della messa a fuoco
• esercizi per gli occhi
• riposo per gli occhi
• routine di pausa per gli occhi
• allenamento visivo
• semplice cura quotidiana degli occhi
Che tu voglia un test della vista, una tabella optometrica rapida, un semplice allenamento visivo o esercizi regolari per i tuoi occhi, l'app ha tutto in un unico posto.
Usa il test della vista e gli esercizi per gli occhi come parte della tua routine quotidiana e tieni sotto controllo la tua vista, sviluppando al contempo abitudini più sane per l'uso degli schermi e la cura degli occhi.
IMPORTANTE
L'app è destinata al benessere generale, all'allenamento e a scopi informativi. Non fornisce una diagnosi medica e non sostituisce una visita da un optometrista, un oftalmologo o altro professionista sanitario qualificato.