Allenamento cyclette
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Su Allenamento cyclette
L'allenamento con la cyclette ti aiuterà ad allenarti meno e ottenere più vantaggi
L'idea di base dell'allenamento con cyclette è basato sugl'intervalli (HIIT) ovvero sull'alternanza di alta e di bassa intensità
Lo scopo dell'utilizzo della cyclette a intervalli è di bruciare più calorie, perdere grasso e rassodare i muscoli velocemente
Cosa puo fare questa app:
- usa messaggi vocali (abilitarlo nelle impostazioni, Google Text-to-Speech deve essere installato)
- condividere gli allineamenti con Google Fit.Abilitare nelle impostazioni"Condividi dati con Google Fit"
- calcolare le tue zone ottimali di battiti durante gli allenamenti usando il metodo Karvonen. Basta inserire nelle impostazioni il tuo sesso,la tua età e la frequenza cardiaca a riposo.
- calcolare le calorie bruciate,
- dispone di 6 tipi di allenamento
- si possono creare degli allenamenti personali,
- si può personalizzare i colori dei vari steps,
- si possono attivare suoni e la vibrazione al cambio degli steps,
- si può visulaizzare la cronologia degli allenamenti.
Come si usa:
- imposta il tuo sesso,la tua età, il tuo peso e i tuoi battiti a riposo per calcolare le calorie bruciate e le zone ottimali dei battiti
- cliccare sull'attuale allenamento in alto a sinistra.Nella pagina degli allenamenti che si è aperta cliccare sull'icona Play allenamento che si desidera iniziare.
- si ritorna alla pagina principale e parte l'allenamento
- viene visualizzato l'avanzamento dell'allenamento anche tramite suoni.
Per ripristinare gli acquisti clic su "Riattiva eventuali acquisti" a schermo "Aiuta il progetto"
Se hai problemi o vuoi segnalare errori, ti nprego di segnalarmeli e farò il possibile per risolvere le tue difficoltà
L'idea di base dell'allenamento con cyclette è basato sugl'intervalli (HIIT) ovvero sull'alternanza di alta e di bassa intensità
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Come si usa:
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Aggiornamento Allenamento cyclette 2.6.1
Some system updates
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Caratteristiche Allenamento cyclette
Versioni Precedenti Altro
Allenamento cyclette
2.6.1
APK
October 3, 2020
8.98 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6ce6170367adbf41f338925510692ab58f2c0646
Size: 8.98 MB
What's New:
Some system updates
Allenamento cyclette
2.5.3
APK
March 23, 2018
7.74 MB
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1c1816ba24b651775ec90534a08896f7c524eb06
Size: 7.74 MB
What's New:
bug with "+" button is fixed
Allenamento cyclette
2.5.2
APK
March 2, 2018
7.74 MB
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d77b4675d2b32bd8b6ab0b34f227113c0d0d14cd
Size: 7.74 MB
What's New:
- optimization for 7 and 10 inch tablets
- ability to use larger fonts, swith "Large fonts" options in settings
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Allenamento cyclette
2.4.0
APK
January 16, 2018
7.61 MB
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b610d7c37cf13f0843436af42036069a49872618
Size: 7.61 MB
What's New:
Problem with restoring training progress in multi-window mode fixed
The duration of future intervals now showing
Fixed some bugs and a minor improvement
The duration of future intervals now showing
Fixed some bugs and a minor improvement
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2020-10-02
Ultima Versione:
2.6.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.1+
Rapporto:
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