Dieta Coach in italiano

Dieta Coach. Perdi peso imparando uno stile di vita per essere sempre in forma.
Spesso si decide di fare una dieta per perdere peso (tanto o poco che sia), ma poi una volta raggiunto l'obiettivo, è facile lasciarsi andare e ritornare alla situazione iniziale. Affidandosi a diete che ti fanno dimagrire velocemente, senza imparare uno stile alimentare corretto, si rischia di dimagrire e poi ingrassare altrettanto velocemente , rischiando di alterare il metabolismo del nostro corpo e rendendo così inefficaci ulteriori diete. Inoltre perdere peso troppo velocemente senza attività fisica costante comporta la perdita di massa “magra” (muscoli) e non della massa “grassa” (grasso) rendendo cosi il proprio corpo menu tonico.
Dieta coach è il tuo assistente in italiano che ti vuole supportare nell'imparare uno stile alimentare corretto, che può essere facilmente attuato tutti i giorni e che ti permette di raggiungere e mantenere il tuo peso forma.
Dimagrire con una dieta non significa rinunciare al cibo e seguire un'alimentazione monotona e senza gusto, ma imparare a mangiare meglio riducendo alimenti ricchi di grassi e dando spazio ad alimenti gustosi ma più salutari.
La dieta proposta è una dieta equilibrata, studiata per essere facilmente seguita ma allo stesso tempo per raggiungere il tuo peso forma.
Per alcune pietanze sono suggerite delle ricette per poter variare la tua dieta in base ai tuoi gusti o in base alle tue esigenze quotidiane
L'applicazione ti propone dei semplici consigli e piccole strategie che ti consentono di seguire la dieta più facilmente e di raggiungere il tuo peso forma più rapidamente.
Funzionalità:
- Calcolo del peso forma / peso ideale
- Grafico andamento del peso in confronto al peso forma
- Dieta settimanale (ogni settimana cambia dieta)
- Ricette per preparazione alimenti
- Consigli per ottenere migliori risultati
- Strategie per gestire al meglio situazioni quotidiane (Fare la spesa, Aperitivo, Al ristorante, ecc)
L'applicazione è gratuita per i primi 30 giorni, potrai utilizzare tutte le sue funzionalità(con qualche piccola esclusione), dopodiché per continuare ad utilizzarla dovrai acquistare la versione Premium al costo di € 3,99 (una tantum)
Per qualsiasi informazione/richiesta inviate una mail a [email protected]

Aggiornamento Dieta Coach 1.29.3

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