Carb & Keto Manager - Aspire

Aspire è un activity tracker completo, un calcolatore di macro e un timer per il digiuno intermittente.
Progettato per semplificare la registrazione giornaliera, Aspire ti consente di monitorare l'attività fisica, l'assunzione di cibo e gestire le finestre di digiuno in un'unica interfaccia. Che tu stia monitorando i passi, seguendo una dieta specifica o gestendo una routine di allenamento, i nostri strumenti ti aiutano a monitorare le tue abitudini quotidiane e i tuoi progressi.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
🏃 Activity Tracker e Contapassi • Sincronizzazione con Google Fit e Fitbit: Importa automaticamente il conteggio giornaliero dei passi e i dati delle attività. • Registro allenamenti: Seleziona tra oltre 800 esercizi per stimare le calorie bruciate o inserisci manualmente la tua attività personalizzata. • Promemoria attività: Imposta notifiche per ricordarti di alzarti, camminare o registrare i tuoi allenamenti.
🥑 Calcolatore di Macro e Monitoraggio Alimentare • Calcola Macro: calcola e monitora automaticamente i tuoi obiettivi giornalieri di Carboidrati Netti, Carboidrati Totali, Grassi e Proteine. • Diario Alimentare: registra colazione, pranzo, cena e spuntini utilizzando il nostro database. • Scanner di codici a barre: registra rapidamente gli alimenti confezionati scansionando il codice a barre. • Obiettivi personalizzati: adatta le impostazioni giornaliere di calorie e macronutrienti al tuo piano alimentare specifico.
⏱️ Timer del Digiuno Intermittente • Timer personalizzabile: imposta finestre specifiche di digiuno e alimentazione (ad esempio, 16:8, OMAD o personalizzate). • Monitoraggio del Digiuno: avvia e interrompi il digiuno con un tocco e ricevi notifiche al termine della finestra. • Informazioni sul Digiuno: visualizza le fasi di digiuno attuali e sincronizza i tuoi tempi di digiuno con il tuo diario alimentare.
🍎 Gestione di nutrienti e ricette • Database verificato: Cerca in un archivio di oltre 300.000 alimenti con informazioni nutrizionali verificate. • Generatore di ricette: Combina gli ingredienti per creare e salvare le tue ricette per un monitoraggio accurato dei pasti cucinati in casa. • Micronutrienti: Tieni traccia di oltre 20 nutrienti specifici, tra cui fibre, zuccheri, ferro, vitamina A, vitamina B e magnesio.
💧 Monitoraggio dell'acqua • Registro dell'idratazione: Registra l'assunzione di acqua utilizzando volumi preimpostati per un rapido inserimento e per garantire il raggiungimento degli obiettivi di idratazione giornalieri.
Perché usare Aspire? Aspire combina tre funzionalità principali: un registro delle attività, un contacalorie e un timer per il digiuno, in un'unica dashboard. L'interfaccia è progettata per fornire una visualizzazione dei dati delle tue metriche giornaliere senza confusione.
Avvertenza: Aspire è uno strumento di monitoraggio e informazione. Non è un dispositivo medico e non fornisce consigli medici. Consultare sempre un medico prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o regime di allenamento.
Supporto e politiche • Supporto: [email protected] • Informativa sulla privacy: https://www.aspire.world/privacy • Termini di servizio: https://www.aspire.world/terms

Aggiornamento Aspire 9000166

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