bicipiti allenamento
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Su Best Biceps Workout (Arm workout)
Questo è probabilmente il migliore di routine bicipiti allenamento che si potrà mai bisogno di sviluppare i muscoli bicipite. Essa vi aiuterà ad aggiungere massa e la costruzione di forza. I 6 esercizi forniti qui sono stati scelti per la loro efficacia. Questo allenamento si rivolge ad un singolo muscolo, per questo motivo è necessario consentire cinque giorni tra ogni allenamento, il che significa che avete solo bisogno di eseguire gli esercizi descritti qui una volta alla settimana e fino a 2 allenamenti di tutto il corpo nella stessa settimana, mentre a riposo 48 ore tra ogni allenamento. Non utilizzare pesante dall'inizio, utilizzare il peso che vi permetterà di completare ogni ripetizione e si spinge ai suoi limiti, mentre la finitura degli ultimi ripetizioni.
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Caratteristiche Best Biceps Workout (Arm workout)
Versioni Precedenti Altro
bicipiti allenamento
1.0.1
APK
January 9, 2020
3.69 MB
Variant
Arch
Version
DPI
bicipiti allenamento
1.0.0
APK
January 30, 2018
3.52 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: c16364d216d968b393494517cef867639fd1ba0e
Size: 3.52 MB
bicipiti allenamento
1.0
APK
April 10, 2016
2.65 MB
Requires Android: Android 2.3.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e9b844a3e6b167e5bd5dbbef6b385747b800dd2b
Size: 2.65 MB
Maggiori Informazioni
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Categoria:
Data Aggiornamento:
2019-12-28
Ultima Versione:
1.0.1
Aggiornamento Necessario:
Requisiti:
Android 4.1+
Rapporto:
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