寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

Aggiunti 2 nuovi titoli tanto attesi!
・Dormi dormi dormi
・Oasi interiore
Voci "Mi sono addormentato" e "Non riesco ad ascoltare la fine"! È un'app di yoga e meditazione che puoi fare mentre dormi, perfetta per introdurre il sonno, riprendersi dalla fatica e rinfrescare la mente. Si dice che un'ora di yoga del sonno (Yoga Nidra) equivalga a quattro ore di sonno. Progettato e prodotto da Yoggy, che gestisce lo studio di yoga "Studio Yoggy". Un istruttore di alto livello attivo ti guida con una voce rilassata come una lezione. Voci e ritmi rilassanti alleviano l'ansia e lo stress, portando a una sensazione di calma.
▽ Consigliato per persone come questa
・ Difficoltà ad addormentarsi e svegliarsi
·Sonno leggero
・Sento stress
- Sensazione di nervosismo o ansia
·infastidirsi
・Non ho l'energia
・Il mio corpo è stanco
·Voglio rilassarmi
・ Voglio sentirmi calmo
・ Voglio stabilizzare il mio stato mentale
・ Voglio aumentare la mia autoaffermazione
・ Voglio essere positivo
・Voglio aumentare il mio potenziale
・Voglio realizzare il mio desiderio
▽Informazioni su Netamamanma Yoga®
L'app per dormire "Netamanma Yoga®-Simple Meditation-", che è diventata un tema caldo come "Non riesco ad ascoltare fino alla fine", è stata rinnovata e rilasciata nel 2020.
Goditi una buona notte di sonno e relax con una piacevole narrazione e musica rilassante.
Come introduzione al sonno quando non riesci a dormire, puoi aspettarti un effetto rinfrescante per coloro che sono stanchi e non riescono a dormire a sufficienza.
Oltre che prima di andare a letto, è consigliato anche quando ci si vuole concentrare su qualcosa, quando si vuole cambiare idea, quando ci si sente irrequieti, o quando si è stanchi e privi di energia. Dopo questo programma rilassante, ti sentirai più chiaro, più calmo e più energico.
Non ci sono pose difficili e chiunque può farlo facilmente sdraiandosi sulla schiena. Sul letto, sulla poltrona reclinabile, trascorri il massimo del relax in un ambiente dove puoi addormentarti.
▽ Contenuto registrato
Abbiamo preparato un totale di 24 tipi di contenuti per lo yoga del sonno per ogni scopo. Per coloro che sono nuovi allo yoga del sonno, abbiamo anche aggiunto contenuti audio che includono suggerimenti per farlo in modo efficace.
Per quanto riguarda l'audioguida, oltre agli istruttori di yoga attivi, è ora disponibile una versione con voce narrante calma.
Nei dettagli del contenuto sono indicati anche il numero di sankalpa e la presenza o l'assenza del canto del mantra (canto), a seconda delle preferenze.
-Introduzione (Rilassati)
-Profondo rilassamento lungo
-Meditazione dei chakra
-Rilassamento pranico
- Abbracciati
- Regolare il sistema nervoso autonomo (equilibrare mente e corpo)
-Incontrare le tue radici
- Natura aggraziata
- Energia Guarigione
　　　　　　　　　　　　　
altri 24 titoli
▽ Funzioni principali
・Funzione di anteprima che consente di controllare l'atmosfera della narrazione
- Riproduzione offline che puoi ascoltare sempre e ovunque
・ Funzione segnalibro per i titoli preferiti (opere)
・Registra tempo consapevole collegandoti a Google Fit
・Funzione di accesso all'account
▽ Informazioni sulla fatturazione in-app
Ci sono contenuti gratuiti e contenuti a pagamento.
I contenuti a pagamento non sono un canone mensile, ma un sistema di acquisto una tantum (a partire da 250 yen per opera) che ti consente di goderti per sempre le tue opere preferite.
▽Termini di utilizzo ・Si prega di fare riferimento a questo link
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/
Netamanma Yoga® è un marchio registrato di Yogi.

Aggiornamento 寝たまんまヨガ 1.1.1

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