یک زن :تقویم قاعدگی و بارداری

Calendario mestruale e di gravidanza settimanale per una donna
🍀 "Una donna" è un'applicazione per la salute e il benessere femminile con le sezioni principali del calendario mestruale (monitoraggio del ciclo), calendario di gravidanza settimanale, calendario di crescita del bambino e calendario dell'ovulazione. Questa è solo una piccola parte delle funzionalità dell'applicazione. 😊
Vuoi prenderti sempre cura di te stessa e del tuo corpo? Desideri vivere una gravidanza senza intoppi? O forse stai cercando un modo per ottenere un corpo perfetto? 🧘‍♀️
L'applicazione "Yek Zan" ti offre tutto questo e molto altro.
✅ Con "Una donna", il mondo della salute femminile non è più lo stesso di prima! Qui hai tutto:
1️⃣ Calendario mestruale accurato e completo:
Non devi più preoccuparti delle sorprese! Con "Una donna", sii sempre al corrente dei tuoi giorni speciali come l'ovulazione, l'inizio della sindrome premestruale e l'inizio del ciclo. 🩸
2️⃣ Gravidanza settimana per settimana:
Tutto ciò di cui hai bisogno per una gravidanza sana e serena è qui. Dall'alimentazione all'esercizio fisico, da uno stile di vita sano in gravidanza a tutto ciò che devi sapere. 🤰
3️⃣ Crescita del bambino settimana per settimana:
Ti accompagneremo dopo il parto e ti forniremo le informazioni necessarie sulla crescita e la cura di neonati e bambini. 🤱
4️⃣ Ampia community di donne:
Connettiti con migliaia di altre donne, condividi le tue esperienze e impara da loro. 💬
5️⃣ Contatore di calorie e piano alimentare:
Raggiungi il tuo peso ideale e goditi la tua salute. 🥪
6️⃣ Esercizi di yoga:
Centinaia di esercizi di yoga che puoi fare a casa o anche al lavoro. 🧘‍♀️
7️⃣ Gentleman, il tuo compagno inseparabile:
Con "Gentleman", anche il tuo partner potrà vivere questo percorso insieme a te e sentirsi più in forma, sia fisicamente che spiritualmente. 🙋‍♂️
8️⃣ Decine di strumenti per il monitoraggio della salute:
Ti forniamo strumenti come gli esercizi di Kegel, uno strumento per la selezione del metodo contraccettivo, l'autopalpazione del seno e la registrazione dei dati del Pap test. 🛠️
9️⃣ Formazione sotto forma di video e podcast:
Ti offriamo formazione su temi sessuali, informazioni sulle malattie femminili e sulle malattie sessualmente trasmissibili, consigli su cosa fare prima di provare a rimanere incinta, ecc. sotto forma di video e podcast. 🎙️🎥
🔟 Consulenza online con un esperto:
Per qualsiasi domanda o dubbio, i nostri esperti ti risponderanno sempre in modo completamente confidenziale. 👩‍⚕️
👩‍🦰 "Una donna" non è solo un'applicazione, è un compagno costante che ti aiuta a essere la versione migliore di te stessa.💪
Ora è il momento di installare "Una donna" e unirti al grande gruppo di donne felici e sane. 🌱

Aggiornamento یک زن 10.9.7

-تمرینات ورزشی تخصصی برای فرم‌دهی به بخش‌های مختلف بدن (مثل باسن، سینه و...) همراه با ثبت کالری و برنامه‌ریزی هوشمند برای رسیدن به اندامی متناسب.
-نمودار رشد قد و وزن، جدول رشد و افتادن دندان‌های شیری ، دنبال کردن مراحل کلیدی رشد شناختی، اجتماعی، حرکتی، ارتباطی
-جدول واکسیناسیون کامل همراه با اطلاعات عوارض و مراقبت‌های پس از هر واکسن.
-کالری‌شمار هوشمند هماهنگ با چرخه قاعدگی + نمایش درشت‌مغذی‌های دریافتی و مورد نیاز بدن.
-لیست کامل آزمایش‌ها و سونوگرافی‌های دوره بارداری، مرحله به مرحله با شما.