Tammy Fit
8.5 47
v2026.04.05 por Tammy Fit
Sobre Tammy Fit
"Quería crear un lugar con todas las herramientas que sentía que necesitaba cuando intentaba alcanzar mis propios objetivos de acondicionamiento físico. Simplemente no había nada por ahí que hiciera eso. Pensé que si lo quería para mí, mis fanáticos probablemente también lo haría. – Tammy Hembrow
Tammy Fit te da exactamente lo que necesitas para ejercitarte y comer como Tammy y ver resultados. Desde programas de 8 semanas hasta entrenamientos individuales paso a paso y planes de comidas diseñados por nutricionistas, puede elegir lo que funciona para usted y su horario.
PROGRAMAS DE 8 SEMANAS
Botín de gimnasio
botín casero
Cuerpo completo post-embarazo
cuerpo completo a domicilio
Cuerpo completo basado en gimnasio
El embarazo
Powerbuilding
AHORA CON PROGRAMAS DE YOGA
¡Ajuste las sesiones de yoga para principiantes, intermedios o avanzados con sus otros programas de acondicionamiento físico!
TIPOS DE ENTRENAMIENTOS
Boxeo
Botín
banda de botín
Abdominales
Parte superior del cuerpo
HIIT
Estiramientos
Activaciones de glúteos
La nutrición es la clave para obtener resultados a largo plazo. La aplicación presenta planes de comidas de 8 semanas que se adaptan a su objetivo personal, ya sea perder, ganar o mantener. Los planes han sido diseñados por destacados nutricionistas y tienen sencillas instrucciones de recetas paso a paso, listas de compras semanales, ingesta diaria/objetivos macro y seguimiento. Incluso encontrarás algunas golosinas saludables allí también.
PLANES DE ALIMENTACIÓN DE 8 SEMANAS
Estándar
Vegetariano
Vegano
Sin gluten
Apto para alérgicos
Su diario presenta sus entrenamientos y comidas día a día, lo que facilita la planificación y el seguimiento de sus logros.
SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO
rastreador de peso
Rastreador diario de kilojulios y macros (integración con MyNetDiary)
rastreador de pesos
Contador de pasos (integración de la aplicación Apple Health)
Rastreador de agua diario
diario de selfies
Escáner de código de barras
La comunidad #tammyfit está aquí para ti: comparte selfies de seguimiento de objetivos, gana premios exclusivos y únete a nuestro grupo de Facebook para obtener el apoyo que necesitas.
¿Tienes comentarios? ¡Nos encantaría saber de usted! Conéctese con nosotros en support@tammyfit.com
Algunos términos y condiciones:
• Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual
• Esto significa que se le cobrará a su cuenta de iTunes el monto de su suscripción 24 horas antes del último día de su prueba gratuita
• Se le cobrará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, y costará lo mismo que su tarifa inicial, a menos que opte por un plan diferente al momento de la renovación.
• Puede administrar su suscripción y cancelar la renovación automática en la configuración de su cuenta después de la compra
• Lea los Términos de servicio completos en https://prod.tammyfit.com/pages/terms/
Tammy Fit te da exactamente lo que necesitas para ejercitarte y comer como Tammy y ver resultados. Desde programas de 8 semanas hasta entrenamientos individuales paso a paso y planes de comidas diseñados por nutricionistas, puede elegir lo que funciona para usted y su horario.
PROGRAMAS DE 8 SEMANAS
Botín de gimnasio
botín casero
Cuerpo completo post-embarazo
cuerpo completo a domicilio
Cuerpo completo basado en gimnasio
El embarazo
Powerbuilding
AHORA CON PROGRAMAS DE YOGA
¡Ajuste las sesiones de yoga para principiantes, intermedios o avanzados con sus otros programas de acondicionamiento físico!
TIPOS DE ENTRENAMIENTOS
Boxeo
Botín
banda de botín
Abdominales
Parte superior del cuerpo
HIIT
Estiramientos
Activaciones de glúteos
La nutrición es la clave para obtener resultados a largo plazo. La aplicación presenta planes de comidas de 8 semanas que se adaptan a su objetivo personal, ya sea perder, ganar o mantener. Los planes han sido diseñados por destacados nutricionistas y tienen sencillas instrucciones de recetas paso a paso, listas de compras semanales, ingesta diaria/objetivos macro y seguimiento. Incluso encontrarás algunas golosinas saludables allí también.
PLANES DE ALIMENTACIÓN DE 8 SEMANAS
Estándar
Vegetariano
Vegano
Sin gluten
Apto para alérgicos
Su diario presenta sus entrenamientos y comidas día a día, lo que facilita la planificación y el seguimiento de sus logros.
SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO
rastreador de peso
Rastreador diario de kilojulios y macros (integración con MyNetDiary)
rastreador de pesos
Contador de pasos (integración de la aplicación Apple Health)
Rastreador de agua diario
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Algunos términos y condiciones:
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• Esto significa que se le cobrará a su cuenta de iTunes el monto de su suscripción 24 horas antes del último día de su prueba gratuita
• Se le cobrará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, y costará lo mismo que su tarifa inicial, a menos que opte por un plan diferente al momento de la renovación.
• Puede administrar su suscripción y cancelar la renovación automática en la configuración de su cuenta después de la compra
• Lea los Términos de servicio completos en https://prod.tammyfit.com/pages/terms/
Más información
Características de Tammy Fit
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ade7143b2c2946871bf2517e0569a5bbea099d69
Size: 106.04 MB
Variant
Arch
Version
DPI
711
April 20, 2026
Tammy Fit
2026.04.03
(711)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: org.tammyhembrow.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 105.93 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
711
April 22, 2026
Tammy Fit
2026.04.03
(711)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 71.97 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
708
March 21, 2026
Tammy Fit
2026.03.03
(708)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 105.84 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
708
April 7, 2026
Tammy Fit
2026.03.03
(708)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: org.tammyhembrow.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 71.94 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
708
April 9, 2026
Tammy Fit
2026.03.03
(708)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a2934ae80ca55f840502c1e952991a442a1e477c
Base APK: org.tammyhembrow.apk
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
707
March 17, 2026
Tammy Fit
2026.03.02
(707)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: org.tammyhembrow.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 105.75 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
707
March 17, 2026
Tammy Fit
2026.03.02
(707)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: org.tammyhembrow.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 71.88 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-04-26
Última versión:
2026.04.05
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
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