Dejar de Fumar Ya - Asistente

¿Estás buscando una app para dejar de fumar fácilmente? El tabaco supone un riesgo muy importante para la salud. Fumar te hace perder dinero, tiempo de vida, salud y forma física entre otros, por lo que queremos felicitarte por tu decisión de dejar de fumar.
Dejar el tabaco y la nicotina te dará libertad y múltiples beneficios en tu vida. La app sirve para cigarrillos, tabaco de liar, tabaco calentado y puros, y también para dejar de vapear.
Un estudio reciente (University College London, 2025) estima que cada cigarrillo te quita unos 20 minutos de vida.
En esta aplicación queremos mostrarte todo tipo de estadísticas para que sigas de cerca todos los beneficios de dejar de fumar.
¿Cómo funciona dejar de fumar rápidamente?
Simplemente tendrás que indicar varios datos sobre tu adicción al tabaco:
- Qué fumas: cigarrillos, tabaco de liar, tabaco calentado, vaper o puros
- Fecha para dejar de fumar
- Cantidad de cigarros fumados diariamente y su precio
- Tiempo que llevas fumando
¿Qué estadísticas se muestran?
- Dinero ahorrado: Observa segundo a segundo el dinero que has ahorrado gracias a dejar de fumar.
- Cigarrillos evitados: Descubre los cigarrillos que has conseguido dejar de consumir hasta el momento.
- Vida ganada: Teniendo en cuenta que cada cigarrillo te resta unos 20 minutos de vida, podrás ver el tiempo de vida que has ganado.
- Días sin fumar: Contador de días sin fumar y tu racha récord
- Calendario: tus días sin fumar y tus recaídas, de un vistazo
Plan personalizado con inteligencia artificial
Responde a un cuestionario corto y la IA crea un plan para dejar de fumar hecho para ti: tus detonantes, herramientas para los antojos y pasos semana a semana.
Chequeo diario
Registra en un minuto si has fumado, tus ganas de fumar, tu ansiedad y tu ánimo. Verás tu evolución en una gráfica y, si quieres, un comentario de la IA sobre tu día.
Botón SOS para la ansiedad por fumar
Cuando llegue un antojo de nicotina, pulsa SOS: respiración guiada, actividades rápidas, mensajes de apoyo, un minijuego y ayuda inmediata de la IA.
Logros, insignias y motivación
Consigue diferentes recompensas a medida que pasan los días. Cada vez que consigas un logro, te será notificado para poder celebrarlo y mantener la motivación diaria. Además, elige un premio para darte con el dinero ahorrado.
Estadísticas de tu época como fumador/a
Pon en perspectiva cuánto te ha perjudicado fumar: podrás ver el dinero que has malgastado, la cantidad de cigarrillos fumada en total y el tiempo de vida perdido.
Mejoras de salud
En este apartado podrás ver tu progreso y mejoras de salud, desde la normalización de la presión arterial hasta la eliminación de la nicotina de tu cuerpo. Estar al tanto de las mejoras de salud dificultará una posible recaída. Las mejoras se adaptan a lo que fumas.
Privacidad y número PIN
Esta app no te pide información personal como correo electrónico o contraseñas, con lo que la información es personal y anónima. Opcionalmente puedes añadir un número PIN para que nadie pueda abrir la app sin tu consentimiento.
Ahorro futuro
Se ha añadido una tabla en la que puedes ver tu ahorro futuro gracias a dejar el tabaco, desde 1 semana hasta los 10 años.
Ventajas de usar esta app
- Diseño intuitivo y fácil de utilizar
- Gratis, con suscripción Premium opcional para quitar los anuncios
- Widget con tu contador en la pantalla de inicio (Premium)
- Estadísticas completas y actualizadas cada segundo
- Plan y consejos personalizados para dejar de fumar o de vapear
- Afirmaciones diarias para ayudarte en tu día a día
Esta app es una ayuda para tu motivación y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico.

Actualización de Dejar De Fumar 1.13

Complete redesign! The app is new from top to bottom:
• New look: clearer, faster and easier to use
• My AI Plan: a personalised plan to quit smoking
• Daily check-in with an AI comment and a chart of your progress
• Craving button (SOS): breathing, activities and instant AI help
• More achievements, health milestones and rewards paid with your savings
• Cigarettes, rolling tobacco, heated tobacco and vaping
• New widget (Premium)
• Improvements of every kind and bug fixes