Ejercicios de Cintura Pequeña
9.0 216
v1.3 por LenPol
Sobre Small Waist Workout
¿Quieres un abdomen plano y sexy, cintura pequeña? Si quieres aplanar tu estómago y obtener un abdomen más pequeño este entrenamiento es para ti.
Es hora de darle forma a tu estómago!! Esculpe tu abdomen con estos ejercicios diseñados para trabajar tus músculos oblicuos como el mejor entrenamiento para una cintura pequeña. En este tutorial hemos recopilado los mejores ejercicios abdominales y oblicuos para trabajar y reducir tu cintura y aplanar tu estómago.
Este es un excelente entrenamiento para reducir la cintura y darle esa forma al cuerpo de reloj de arena.
Sólo haciendo abdominales no obtendrás el vientre plano y cintura pequeña que deseas. El exceso de grasa corporal que se encuentra debajo de la piel o alrededor de los órganos puede quemarse con ejercicios abdominales específicos para reducir su abdomen y aplanar el estómago, combinado con ejercicio cardiovascular y una dieta saludable.
Para obtener los mejores resultados, haga esta sesión de ejercicios abdominales para adelgazar tres a cinco veces a la semana, junto con por lo menos 120 minutos de aeróbicos semanal.
Es hora de darle forma a tu estómago!! Esculpe tu abdomen con estos ejercicios diseñados para trabajar tus músculos oblicuos como el mejor entrenamiento para una cintura pequeña. En este tutorial hemos recopilado los mejores ejercicios abdominales y oblicuos para trabajar y reducir tu cintura y aplanar tu estómago.
Este es un excelente entrenamiento para reducir la cintura y darle esa forma al cuerpo de reloj de arena.
Sólo haciendo abdominales no obtendrás el vientre plano y cintura pequeña que deseas. El exceso de grasa corporal que se encuentra debajo de la piel o alrededor de los órganos puede quemarse con ejercicios abdominales específicos para reducir su abdomen y aplanar el estómago, combinado con ejercicio cardiovascular y una dieta saludable.
Para obtener los mejores resultados, haga esta sesión de ejercicios abdominales para adelgazar tres a cinco veces a la semana, junto con por lo menos 120 minutos de aeróbicos semanal.
Actualización de Small Waist Workout 1.3
Upgraded graphics and UI, now with additional workout videos, layouts, and information and diet tips for an effective workout.Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
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Características de Small Waist Workout
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Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6f6acc888da59f41a6efe286ca1c79ac534fe7cc
Size: 90.19 MB
What's New:
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Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 96ab6effd84059b8082918cf80d69a5fcf92f0a0
Size: 86.63 MB
What's New:
Upgraded graphics and UI, now with additional workout videos, layouts, and information and diet tips for an effective workout.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 38454467ef7a54f299b4c5823dbffd6f78a172ac
Size: 30.93 MB
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Fecha de actualización:
2018-02-08
Última versión:
1.3
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