Pilates para un Vientre Plano
7.9 18
v1.4 por Abi Apps
- Página de inicio
- Aplicaciones
- Estilo de vida
- Pilates para un Vientre Plano
Sobre Pilates Abdominal Workout
Casi cada movimiento en Pilates trabaja su abdomen, pero si su objetivo es un vientre plano esta sesión de ejercicios abdominales Pilates es definitivamente para ti. Estos ejercicios de Pilates son probados para aplanar su estómago.
Este entrenamiento abdominal de diez minutos de Pilates es su arma secreta para un vientre plano, ya que trabaja todos los músculos abdominales: recto del abdomen, que corre por el centro; los oblicuos, que se envuelven alrededor de tus lados; y el transverso abdominal profundo, que a menudo es obviado en los ejercicios abdominales tradicionales.
Para obtener los mejores resultados, aplanar el abdomen, tirando de su ombligo hacia la columna durante cada ejercicio.
Haz este ejercicio de Pilates por lo menos tres veces a la semana. Presta especial atención a los movimientos, practícalos de la manera correcta y estarás mirando a un vientre plano muy pronto.
Este entrenamiento abdominal de diez minutos de Pilates es su arma secreta para un vientre plano, ya que trabaja todos los músculos abdominales: recto del abdomen, que corre por el centro; los oblicuos, que se envuelven alrededor de tus lados; y el transverso abdominal profundo, que a menudo es obviado en los ejercicios abdominales tradicionales.
Para obtener los mejores resultados, aplanar el abdomen, tirando de su ombligo hacia la columna durante cada ejercicio.
Haz este ejercicio de Pilates por lo menos tres veces a la semana. Presta especial atención a los movimientos, practícalos de la manera correcta y estarás mirando a un vientre plano muy pronto.
Más información
Características de Pilates Abdominal Workout
Versiones antiguas Más
Pilates para un Vientre Plano
1.4
APK
March 23, 2018
99.52 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e7cc52623b33c8056a59457e09cb4416490de66f
Size: 99.52 MB
Pilates para un Vientre Plano
1.2
APK
November 11, 2016
74.32 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1e61844ea8b777200b71139c60db42389acb4671
Size: 74.32 MB
What's New:
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for a more effective workout program.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Pilates para un Vientre Plano
1.0
APK
October 15, 2015
21.93 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 6b3cda543580d01311554f12efb2bca04aa88480
Size: 21.93 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2018-02-19
Última versión:
1.4
Pedir actualización:
Requisitos:
Android 4.1+
Denunciar:
Puede que te guste
Amazon Alexa
Alexa es el servicio de voz basado en la nube de Amazon disponible en dispositivos de Amazon y de otros fabricantes de dispositivos.
8.4 463K+
Google Home
Configura y controla tus dispositivos Nest, Chromecast y Google Home compatibles
8.4 309K+
SmartThings
Controla tus Samsung Smart TV y dispositivos compatibles con SmartThings
9.2 278K+
Life360: Compartir ubicación
¡Con el Localizador Familiar sabrá si su familia está segura, aunque esté lejos!
9.0 175K+
Ganar Dinero: Money Cash App
Ganar Dinero: Money Cash App, aplicación para ganar dinero.
9.5 149K+
Ganar Dinero Encuestas Pagadas
Ganar Dinero con encuestas pagadas y recompensas. Gana dinero o earn money!
9.6 136K+
Aplicaciones del desarrollador
Más
Como quemar grasa de brazos
Ejercicios de la parte superior del cuerpo, para brazos más delgados y fuertes.
8.6 77
Entrenamiento para el Tronco
Ejercicios que trabajan su tronco desde todos los ángulos y esculpen su vientre
8.2 3
Cómo Lograr un Vientre Plano
Logra un vientre plano en casa con estos fáciles ejercicios
7.2 5
Danza del Vientre Tabla Solo
Encantador espectáculo de danza del vientre tabla solo lleno de energía y fuerza
7.6 7
Cómo Obtener Un Vientre Plano
Cómo obtener un vientre plano en casa con esta excelente rutina de ejercicios
7.9 5
Princesa de Danza del Vientre
Increíble demostración de danza del vientre por hermosa y carismática bailarina
8.7 34