Parkour Strength & Athleticism
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v11.0.3 por LOYAL Health & Fitness
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Sobre Parkour Strength & Athleticism
La actividad física te hace sentir mejor. Parece que estás aquí para mejorar en Parkour.
Esta aplicación se centra en el aspecto de fuerza del entrenamiento de Parkour para que tu cuerpo pueda ejecutar movimientos avanzados. El parkour es un deporte que requiere que tu cuerpo sea extremadamente fuerte, ágil, flexible y atlético. El parkour requiere que puedas ser ágil, saltar alto, tener una parte superior del cuerpo poderosa y fuerte y un núcleo que pueda mantener la parte superior e inferior del cuerpo sincronizadas.
Tipo de entrenamientos incluidos
- Ejercicios de fuerza para la parte superior e inferior del cuerpo.
- Pliometría
- Flexibilidad y equilibrio
- Fuerza central y abdominal
- Reacción y agilidad
- Agarre y fuerza de la mano.
- Rango de movimiento
El parkour también se conoce como rastreo y carrera libre, ya que estos atletas se llaman Trazadores. La carrera libre se desarrolla a partir del entrenamiento en carreras de obstáculos militares. Los practicantes van de un punto a otro en un entorno complejo sin ningún equipo. Los rastreadores utilizan correr, trepar, balancearse, saltar, rodar, movimientos cuadrúpedos y otros movimientos que se consideren más adecuados para la situación. El desarrollo deportivo a partir del entrenamiento militar le confiere algunos factores propios de un arte marcial no combativo mezclado con elementos de gimnasia.
Además de tus entrenamientos semanales, ¡prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para ayudarte a completar tus entrenamientos.
• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o realice entrenamientos sin conexión.
Política de privacidad y condiciones de uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
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Características de Parkour Strength & Athleticism
Versiones antiguas Más
Parkour Strength & Athleticism
11.0.3
APK
June 26, 2026
75.31 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5602b7640823bd643ff932192501d9f3e5693257
Size: 75.31 MB
Parkour Strength & Athleticism
11.0.1
APK
May 28, 2026
68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 03a39645afaa818f57640abb0304cd4799ffcd3e
Size: 68.33 MB
Parkour Strength & Athleticism
11.0.0
APK
May 25, 2026
68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: ee2ac0bcd39d2e254cad2d44cca01f45177e996e
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Parkour Strength & Athleticism
10.0.8
APK
May 16, 2026
68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
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SHA1: 144754e6ffaeef448eda57bf0129ac9327c4b3ef
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-06-16
Última versión:
11.0.3
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Disponible en:
Requisitos:
Android 9.0+
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