Move Me
1.0 3
v2.55.0 por Move Me Service
Sobre Move Me
Move Me es un concepto sostenible de ejercicio y motivación para la "Gestión de Salud Ocupacional" (BGM) que se basa en el "Modelo Transteórico" (TTM) para el cambio de comportamiento. Alemania tiene un costo anual de 223 mil millones de euros para reportar enfermedades con enormes daños económicos. Gran parte del cuadro clínico (como la presión arterial alta y el dolor de espalda) puede atribuirse a la falta de ejercicio; existen numerosas soluciones en el mercado. hay aplicaciones nutricionales, de acondicionamiento físico y motivadoras, "wearables", pero también ofertas clásicas como gimnasios, clubes y grupos deportivos. Juntos están sujetos al problema de que la motivación inicial para cambiar el comportamiento y un estilo de vida más saludable no tiene un efecto duradero en la mayoría de los usuarios y se caracteriza por altas tasas de salida después de un cierto período de al menos seis meses. El trasfondo es que ninguna de las soluciones combina los siguientes aspectos para generar sostenibilidad:
+ La motivación se compone de factores intrínsecos y extrínsecos.
+ Las personas con una motivación intrínseca más baja para el deporte / ejercicio necesitan cada vez más factores de motivación extrínseca para lograr un cambio duradero en el comportamiento
+ Un cambio sostenible en el comportamiento pasa por fases definidas y siempre se asocia con recaídas.
+ Las condiciones del marco social (por ejemplo, los empleadores) juegan un papel importante en este contexto
+ Dependiendo de su condición física y actitud personal, los factores motivacionales funcionan de manera completamente diferente
La aplicación Move-Me agrupa exactamente estos puntos al presentar un concepto holístico y de bajo umbral que puede usarse durante varios años sin perder relevancia para el usuario y, por lo tanto, proporciona permanentemente un "valor agregado", con eso Resultado de un estilo de vida más saludable a través del ejercicio regular en la vida cotidiana.
+ La motivación se compone de factores intrínsecos y extrínsecos.
+ Las personas con una motivación intrínseca más baja para el deporte / ejercicio necesitan cada vez más factores de motivación extrínseca para lograr un cambio duradero en el comportamiento
+ Un cambio sostenible en el comportamiento pasa por fases definidas y siempre se asocia con recaídas.
+ Las condiciones del marco social (por ejemplo, los empleadores) juegan un papel importante en este contexto
+ Dependiendo de su condición física y actitud personal, los factores motivacionales funcionan de manera completamente diferente
La aplicación Move-Me agrupa exactamente estos puntos al presentar un concepto holístico y de bajo umbral que puede usarse durante varios años sin perder relevancia para el usuario y, por lo tanto, proporciona permanentemente un "valor agregado", con eso Resultado de un estilo de vida más saludable a través del ejercicio regular en la vida cotidiana.
Actualización de Move Me 2.55.0
Bugs fixed.
Más información
Características de Move Me
Versiones antiguas Más
Move Me
2.55.0
XAPK
APKs
October 15, 2026
39.02 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 87a3adce34350664e54e79ec90ed46ec093c969c
Size: 39.02 MB
Move Me
2.53.2
XAPK
APKs
September 28, 2026
37.46 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 32126388bb36c483f48eb6e2b861ca8de819ccd3
Size: 37.46 MB
Move Me
2.53.1
XAPK
APKs
September 22, 2026
35.08 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Move Me
2.52.7
XAPK
APKs
August 22, 2026
37.56 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f2ab6f659e8aa324149978be35dd14f52e2ce76a
Size: 37.56 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-09-24
Última versión:
2.55.0
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 10.0+
Denunciar:
Puede que te guste
Mi Calendario Menstrual
Recuerda cuándo es tu regla, días fértiles, de concepción y los anticonceptivos
9.8 375K+
Ejercicios en casa: Sin equipo
Ejercicios en casa para muscularse rápido en casa, sin necesidad de equipo.
9.8 267K+
Podómetro de Sweatcoin
Un podómetro que te recompensa con sweatcoins por tus pasos. ¡Te paga por andar!
9.0 240K+
MyFitnessPal: cuenta calorías
Únete a más de 200 millones de usuarios en el camino al bienestar y la salud.
8.8 291K+
Abdominales en 30 días
Ejercicios para abdomen - PERDER GRASA y MARCAR ABDOMINALES en casa.
9.8 237K+
Bajar de Peso Hombre
Bajar de peso y quema grasa de la barriga en casa con ejercicios para hombres.
9.8 197K+