Move Me
1.0 3
v2.45.1 por Move Me Service
Sobre Move Me
Move Me es un concepto sostenible de ejercicio y motivación para la "Gestión de Salud Ocupacional" (BGM) que se basa en el "Modelo Transteórico" (TTM) para el cambio de comportamiento. Alemania tiene un costo anual de 223 mil millones de euros para reportar enfermedades con enormes daños económicos. Gran parte del cuadro clínico (como la presión arterial alta y el dolor de espalda) puede atribuirse a la falta de ejercicio; existen numerosas soluciones en el mercado. hay aplicaciones nutricionales, de acondicionamiento físico y motivadoras, "wearables", pero también ofertas clásicas como gimnasios, clubes y grupos deportivos. Juntos están sujetos al problema de que la motivación inicial para cambiar el comportamiento y un estilo de vida más saludable no tiene un efecto duradero en la mayoría de los usuarios y se caracteriza por altas tasas de salida después de un cierto período de al menos seis meses. El trasfondo es que ninguna de las soluciones combina los siguientes aspectos para generar sostenibilidad:
+ La motivación se compone de factores intrínsecos y extrínsecos.
+ Las personas con una motivación intrínseca más baja para el deporte / ejercicio necesitan cada vez más factores de motivación extrínseca para lograr un cambio duradero en el comportamiento
+ Un cambio sostenible en el comportamiento pasa por fases definidas y siempre se asocia con recaídas.
+ Las condiciones del marco social (por ejemplo, los empleadores) juegan un papel importante en este contexto
+ Dependiendo de su condición física y actitud personal, los factores motivacionales funcionan de manera completamente diferente
La aplicación Move-Me agrupa exactamente estos puntos al presentar un concepto holístico y de bajo umbral que puede usarse durante varios años sin perder relevancia para el usuario y, por lo tanto, proporciona permanentemente un "valor agregado", con eso Resultado de un estilo de vida más saludable a través del ejercicio regular en la vida cotidiana.
+ La motivación se compone de factores intrínsecos y extrínsecos.
+ Las personas con una motivación intrínseca más baja para el deporte / ejercicio necesitan cada vez más factores de motivación extrínseca para lograr un cambio duradero en el comportamiento
+ Un cambio sostenible en el comportamiento pasa por fases definidas y siempre se asocia con recaídas.
+ Las condiciones del marco social (por ejemplo, los empleadores) juegan un papel importante en este contexto
+ Dependiendo de su condición física y actitud personal, los factores motivacionales funcionan de manera completamente diferente
La aplicación Move-Me agrupa exactamente estos puntos al presentar un concepto holístico y de bajo umbral que puede usarse durante varios años sin perder relevancia para el usuario y, por lo tanto, proporciona permanentemente un "valor agregado", con eso Resultado de un estilo de vida más saludable a través del ejercicio regular en la vida cotidiana.
Actualización de Move Me 2.45.1
Bugs fixed.
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Características de Move Me
Versiones antiguas Más
Move Me
2.45.1
XAPK
APKs
March 18, 2026
36.79 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5aa121be9a1ac37373ad1c1ec38074bbb8e579f0
Size: 36.79 MB
Move Me
2.41.0
XAPK
APKs
December 18, 2025
19.09 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 988245647a7ed91e8e6ef573e6089fb6992a8eaf
Size: 19.09 MB
Move Me
2.40.6
XAPK
APKs
November 8, 2025
17.24 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Move Me
2.39.7
XAPK
APKs
October 21, 2025
17.28 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0365226750a67327f0871a40d8716e91975b5e4d
Size: 17.28 MB
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Fecha de actualización:
2025-12-04
Última versión:
2.45.1
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Requisitos:
Android 8.0+
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