Loóna: calma, relájate, duerme
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v2.45.0 por Loona Inc
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Sobre loóna
- ¿QUÉ ES LOÓNA?
loóna es la primera aplicación que te permite desconectar rápidamente de un largo y estresante día y prepararte para dormir.
- Entonces, es otra aplicación para dormir, ¿no?
No exactamente. loóna no es una lista de técnicas directas para dormir, sino una aplicación que te ayuda a mantener la calma durante el día y te prepara emocionalmente para ir a dormir por la noche.
- ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL ESTADO DE ÁNIMO A LA HORA DE DORMIR?
Durante el sueño, nuestro cerebro procesa y consolida las emociones negativas que acumulamos durante el día, lo que hace que sea más difícil disociarlas cuando nos enfrentemos de nuevo a ellas en el futuro. Además, sentirse enfadado, ansioso, decaído o, lo contrario, excitado y eufórico, puede afectar a las latencias de inicio del sueño y del sueño REM. La gente lo confunde con los síntomas de un trastorno del sueño, pero en realidad, puede que solo estén en el estado de ánimo equivocado para dormir.
- ¿CÓMO FUNCIONA LOÓNA?
Desde el despertar y durante el ajetreado día, Loóna apoyará tus estados emocionales con música original e historias envolventes. Cada noche tendrás un paisaje de sueño recomendado. Un paisaje de sueño es una sesión guiada que combina la relajación basada en actividades, la narración de historias y los sonidos de una forma única. Complétala para cerrar el mundo frenético, restablecer tu mente y crear el estado de ánimo perfecto para dormir.
Condiciones de servicio: http://loona.app/terms
Política de privacidad: http://loona.app/privacy
loóna es la primera aplicación que te permite desconectar rápidamente de un largo y estresante día y prepararte para dormir.
- Entonces, es otra aplicación para dormir, ¿no?
No exactamente. loóna no es una lista de técnicas directas para dormir, sino una aplicación que te ayuda a mantener la calma durante el día y te prepara emocionalmente para ir a dormir por la noche.
- ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL ESTADO DE ÁNIMO A LA HORA DE DORMIR?
Durante el sueño, nuestro cerebro procesa y consolida las emociones negativas que acumulamos durante el día, lo que hace que sea más difícil disociarlas cuando nos enfrentemos de nuevo a ellas en el futuro. Además, sentirse enfadado, ansioso, decaído o, lo contrario, excitado y eufórico, puede afectar a las latencias de inicio del sueño y del sueño REM. La gente lo confunde con los síntomas de un trastorno del sueño, pero en realidad, puede que solo estén en el estado de ánimo equivocado para dormir.
- ¿CÓMO FUNCIONA LOÓNA?
Desde el despertar y durante el ajetreado día, Loóna apoyará tus estados emocionales con música original e historias envolventes. Cada noche tendrás un paisaje de sueño recomendado. Un paisaje de sueño es una sesión guiada que combina la relajación basada en actividades, la narración de historias y los sonidos de una forma única. Complétala para cerrar el mundo frenético, restablecer tu mente y crear el estado de ánimo perfecto para dormir.
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Actualización de loóna 2.45.0
Dear family,In this update, there's something for everyone: the adventurers and the procrastinators, those who are looking for meaningful connections and those who march to the beat of their own drum.
Four new Shorts. One full-length space adventure. Which story to start with? You choose!
Happy dreaming,
Team Loóna and the corgi
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Características de loóna
Versiones antiguas Más
Loóna: calma, relájate, duerme
2.45.0
APK
April 12, 2024
150.98 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3638b83cad51a88d4572ba1770b636ab217b279a
Size: 150.98 MB
Loóna: calma, relájate, duerme
2.40.0
APK
December 9, 2023
150.93 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ff119e31e0af4a6f6e144fe50962cb0494940e45
Size: 150.93 MB
Loóna: calma, relájate, duerme
2.38.0
XAPK
APKs
September 27, 2023
175.49 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9f63adf2da15915567b1ba06db22cbed6d2564b5
Size: 175.49 MB
Loóna: calma, relájate, duerme
2.36.0
APK
June 27, 2023
150.78 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 841ba540f08573e30ed87b53d00d32443549d743
Size: 150.78 MB
Más información
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Categoría:
Fecha de actualización:
2024-04-03
Última versión:
2.45.0
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Disponible en:
Requisitos:
Android 8.0+
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