Intellect: Create A Better You
9.2 9K+
v7.4.0 por The Intellect Company
Sobre Intellect
Si te sientes menos motivado, mentalmente agotado o quieres ser más productivo, has venido al lugar correcto.
Intellect es una solución de salud mental líder en la actualidad para todos. Desarrolle hábitos saludables y mejore su estado de ánimo con nuestra aplicación de terapia conductual cognitiva de autocuidado. Validado clínicamente por psicólogos y expertos en comportamiento, nuestro contenido breve y los ejercicios diarios son una forma eficaz de crear una mejor versión de usted.
Comuníquese sin esfuerzo con un terapeuta en línea para comenzar un viaje guiado hacia una mente sana (disponible solo en mercados seleccionados a partir del 1 de abril de 2022). ¡Únase a nuestra comunidad de 3 millones de usuarios y contando registrándose hoy!
Características
Una de las mejores aplicaciones de Google de 2020, Intellect sirve a usuarios en más de 50 países en todo el mundo. Intellect no es solo su aplicación promedio para la terapia sobre la marcha. La aplicación presenta una variedad de programas de terapia cognitiva conductual (TCC) autoguiados para ayudar a los usuarios a navegar a través de los desafíos cotidianos, como la procrastinación, el manejo del estrés y los problemas de relación.
Para usuarios empresariales y consumidores en mercados selectos, la aplicación también ofrece un sistema de coincidencia para encontrar un terapeuta o entrenador de salud conductual, especialmente certificado por Intellect, para satisfacer sus necesidades únicas.
Esta aplicación de salud mental todo en uno incluye las siguientes características:
Rutas de aprendizaje
Diseñados para ser fácilmente accesibles y simples de seguir, nuestros caminos de aprendizaje lo ayudarán a abordar problemas como el manejo de sus emociones, la falta de sueño y la ansiedad. Estas mini sesiones escalan para cambiar la forma en que piensas y abordas los problemas. ¡Desbloquea tareas especiales en el camino y diviértete mientras cambias tus hábitos!
Rastreador de estado de ánimo
¿Sabías que las emociones son como los icebergs? Hay mucho bajo la superficie. Para entenderte mejor a ti mismo, nuestro rastreador de estados de ánimo te ayudará a identificar las causas y te sugerirá formas personalizadas de sobrellevarlas, como seguir un camino de aprendizaje específico, una breve sesión de rescate o anotar tus pensamientos en nuestro diario en línea.
Sesiones de rescate
¿Tuviste un día difícil? Estas sesiones ofrecen apoyo rápido del tamaño de un bocado para lidiar con sentimientos abrumadores, como nerviosismo, falta de sueño, ira y otras emociones estresantes.
Revistas guiadas
Acceda a un lugar seguro para escribir sus pensamientos y sentimientos. Nuestros diarios brindan una guía fácil sobre varios resultados, como obtener claridad sobre los problemas que enfrenta, tomarse un momento para expresar gratitud, así como abrir diarios.
Coaching Personal y Terapia
Elimine el estrés de cultivar nuevos hábitos trabajando con los entrenadores de salud conductual de Intellect. Todos nuestros entrenadores pasan por un riguroso proceso de calificación para convertirse en "certificados Intellect". Con una amplia variedad de antecedentes, especializaciones e idiomas, ¡es fácil encontrar uno que se relacione contigo! Llame y chatee con su entrenador en un momento conveniente para usted, y obtenga los beneficios del entrenamiento o la terapia sin la molestia de programar una sesión en persona.
Solo disponible para ciertos usuarios empresariales y consumidores en mercados seleccionados
Caracteristicas adicionales:
Complete una sesión del día para descubrir contenido nuevo y relevante
Manténgase al día fácilmente con sus rayas e insignias de uso personal
Establezca metas de vida y haga un seguimiento de lo que ha logrado
La superación personal nunca ha sido tan fácil. ¡Simplemente descargue la aplicación Intellect y cree una mejor versión de usted hoy!
Intellect es una solución de salud mental líder en la actualidad para todos. Desarrolle hábitos saludables y mejore su estado de ánimo con nuestra aplicación de terapia conductual cognitiva de autocuidado. Validado clínicamente por psicólogos y expertos en comportamiento, nuestro contenido breve y los ejercicios diarios son una forma eficaz de crear una mejor versión de usted.
Comuníquese sin esfuerzo con un terapeuta en línea para comenzar un viaje guiado hacia una mente sana (disponible solo en mercados seleccionados a partir del 1 de abril de 2022). ¡Únase a nuestra comunidad de 3 millones de usuarios y contando registrándose hoy!
Características
Una de las mejores aplicaciones de Google de 2020, Intellect sirve a usuarios en más de 50 países en todo el mundo. Intellect no es solo su aplicación promedio para la terapia sobre la marcha. La aplicación presenta una variedad de programas de terapia cognitiva conductual (TCC) autoguiados para ayudar a los usuarios a navegar a través de los desafíos cotidianos, como la procrastinación, el manejo del estrés y los problemas de relación.
Para usuarios empresariales y consumidores en mercados selectos, la aplicación también ofrece un sistema de coincidencia para encontrar un terapeuta o entrenador de salud conductual, especialmente certificado por Intellect, para satisfacer sus necesidades únicas.
Esta aplicación de salud mental todo en uno incluye las siguientes características:
Rutas de aprendizaje
Diseñados para ser fácilmente accesibles y simples de seguir, nuestros caminos de aprendizaje lo ayudarán a abordar problemas como el manejo de sus emociones, la falta de sueño y la ansiedad. Estas mini sesiones escalan para cambiar la forma en que piensas y abordas los problemas. ¡Desbloquea tareas especiales en el camino y diviértete mientras cambias tus hábitos!
Rastreador de estado de ánimo
¿Sabías que las emociones son como los icebergs? Hay mucho bajo la superficie. Para entenderte mejor a ti mismo, nuestro rastreador de estados de ánimo te ayudará a identificar las causas y te sugerirá formas personalizadas de sobrellevarlas, como seguir un camino de aprendizaje específico, una breve sesión de rescate o anotar tus pensamientos en nuestro diario en línea.
Sesiones de rescate
¿Tuviste un día difícil? Estas sesiones ofrecen apoyo rápido del tamaño de un bocado para lidiar con sentimientos abrumadores, como nerviosismo, falta de sueño, ira y otras emociones estresantes.
Revistas guiadas
Acceda a un lugar seguro para escribir sus pensamientos y sentimientos. Nuestros diarios brindan una guía fácil sobre varios resultados, como obtener claridad sobre los problemas que enfrenta, tomarse un momento para expresar gratitud, así como abrir diarios.
Coaching Personal y Terapia
Elimine el estrés de cultivar nuevos hábitos trabajando con los entrenadores de salud conductual de Intellect. Todos nuestros entrenadores pasan por un riguroso proceso de calificación para convertirse en "certificados Intellect". Con una amplia variedad de antecedentes, especializaciones e idiomas, ¡es fácil encontrar uno que se relacione contigo! Llame y chatee con su entrenador en un momento conveniente para usted, y obtenga los beneficios del entrenamiento o la terapia sin la molestia de programar una sesión en persona.
Solo disponible para ciertos usuarios empresariales y consumidores en mercados seleccionados
Caracteristicas adicionales:
Complete una sesión del día para descubrir contenido nuevo y relevante
Manténgase al día fácilmente con sus rayas e insignias de uso personal
Establezca metas de vida y haga un seguimiento de lo que ha logrado
La superación personal nunca ha sido tan fácil. ¡Simplemente descargue la aplicación Intellect y cree una mejor versión de usted hoy!
Actualización de Intellect 7.4.0
We're excited to elevate your experience with these new features, fixes, and enhancements:- Intellect Holistic offers personalised support in finance, legal & nutrition
- Reattempt any Onboarding task or explore curated self-care collections to your interests in the all-new Dynamic Explore Tab
- Express yourself in more detail with the increased character count for the Wellbeing Check-in
- Your HR information will be even safer with our latest the Biometrics security enhancement
Más información
Características de Intellect
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
198
March 8, 2026
Intellect: Create A Better You
7.4.0
(198)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b7f56f305c531997798a373e047f6fe0931f58f6
Base APK: co.intellect.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 69.41 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
198
March 9, 2026
Intellect: Create A Better You
7.4.0
(198)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 28e2178e4c12edd5ea3d655cdb6aaacc843b9d58
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 69.42 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
198
March 9, 2026
Intellect: Create A Better You
7.4.0
(198)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f7b56a46f92d303c1b68a5b42a2ac2caef4bdad5
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Size: 38.88 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
197
February 4, 2026
Intellect: Create A Better You
7.3.2
(197)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d4eec569adfba28cae00dc9bb203b4f929c13d35
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 69.08 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
197
February 4, 2026
Intellect: Create A Better You
7.3.2
(197)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: de16e247cdf1b8ddc551d71e791dda2fed010145
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Size: 38.57 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
196
February 3, 2026
Intellect: Create A Better You
7.3.1
(196)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 51e4771e556eff2568d33ad2e014130b885757b2
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Size: 38.57 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
196
February 3, 2026
Intellect: Create A Better You
7.3.1
(196)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
195
January 19, 2026
Intellect: Create A Better You
7.3.0
(195)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ced3d3f1150a05949af6d488b8493062541d0efa
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Size: 69.03 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
195
January 19, 2026
Intellect: Create A Better You
7.3.0
(195)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Size: 38.52 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-03-09
Última versión:
7.4.0
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Disponible en:
Requisitos:
Android 8.0+
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