Cómo dar un Masaje Sueco
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v1.0 por Esterbi
Sobre How to Give Swedish Massage
La terapia de masaje sueco es la modalidad que viene a la mente cuando pensamos en un buen masaje relajante. Uno de los objetivos principales de la técnica de masaje sueco es relajar el cuerpo entero. Esto se logra por el roce de los músculos con movimientos de deslizamiento largos en la dirección de la sangre que vuelve al corazón. Los beneficios de la terapia de masaje sueco van más allá de relajación. Esta terapia es excepcionalmente beneficiosa para aumentar el nivel de oxígeno en la sangre, disminuye toxinas musculares, mejora la circulación y flexibilidad mientras, alivia la tensión, fomenta la relajación y alivia el estrés.
Con este video tutorial, usted aprenderá algunas técnicas básicas de terapia de masaje sueco aplicadas a las piernas.
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2014-12-05
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