Deportista. Entrenamiento
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Sobre Deportista
Consigue un cuerpo ideal con un entrenamiento para perder peso.
Entrenamiento de fuerza (retos):
• 50 dominadas
• 50 elevaciones de piernas colgado
• 100 paralelas
• 100 burpees
• 150 flexiones
• 150 paralelas en banco
• 200 abdominales sentado
• 150 elevaciones de piernas tumbado
• 250 sentadillas
• plancha durante 500 segundos
• 1000 saltos a la comba
+ Puedes crear tu ejercicio personalizado
Cada rutina de entrenamiento está diseñada para entrenar 3 veces a la semana durante un año.
Circuito de entrenamiento:
• Parte superior del cuerpo
• Entrenamiento de abdominales
• Parte inferior del cuerpo
• Entrenamiento callejero
+ Puedes crear un circuito de entrenamiento individual
Entrena en casa, en la calle o ve al gimnasio. Convierte tu teléfono en tu entrenador personal.
Características:
• elección automática del programa de entrenamiento de cuerdo con tu nivel
• programa de entrenamiento flexible
• recordatorios para que no te pierdas ningún entrenamiento
• estadísticas detalladas de tus logros
• contador de calorías
• la interfaz es sencilla y fácil de entender
• ajusta el temporizador interno para descansar entre series y ejercicios
• introduce tus resultados manualmente
• elige tu tema de color
• optimizado para personas ciegas y con problemas de vista que usan Talkback
¡Es hora de entrenar!
Entrenamiento de fuerza (retos):
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• 150 flexiones
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Actualización de Deportista 4.06
+ ready for Android 15
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Características de Deportista
Versiones antiguas Más
Deportista. Entrenamiento
4.06
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APKs
July 17, 2025
5.87 MB
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Deportista. Entrenamiento
4.05
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February 10, 2025
3.77 MB
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Deportista. Entrenamiento
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XAPK
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February 3, 2025
5.86 MB
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Deportista. Entrenamiento
4.03
XAPK
APKs
December 27, 2024
5.86 MB
Variant
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2025-07-17
Última versión:
4.06
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Disponible en:
Requisitos:
Android 6.0+
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