Deportista. Entrenamiento
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Sobre Deportista
Consigue un cuerpo ideal con un entrenamiento para perder peso.
Entrenamiento de fuerza (retos):
• 50 dominadas
• 50 elevaciones de piernas colgado
• 100 paralelas
• 100 burpees
• 150 flexiones
• 150 paralelas en banco
• 200 abdominales sentado
• 150 elevaciones de piernas tumbado
• 250 sentadillas
• plancha durante 500 segundos
• 1000 saltos a la comba
+ Puedes crear tu ejercicio personalizado
Cada rutina de entrenamiento está diseñada para entrenar 3 veces a la semana durante un año.
Circuito de entrenamiento:
• Parte superior del cuerpo
• Entrenamiento de abdominales
• Parte inferior del cuerpo
• Entrenamiento callejero
+ Puedes crear un circuito de entrenamiento individual
Entrena en casa, en la calle o ve al gimnasio. Convierte tu teléfono en tu entrenador personal.
Características:
• elección automática del programa de entrenamiento de cuerdo con tu nivel
• programa de entrenamiento flexible
• recordatorios para que no te pierdas ningún entrenamiento
• estadísticas detalladas de tus logros
• contador de calorías
• la interfaz es sencilla y fácil de entender
• ajusta el temporizador interno para descansar entre series y ejercicios
• introduce tus resultados manualmente
• sincronizar con Google Fit
• elige tu tema de color
• optimizado para personas ciegas y con problemas de vista que usan Talkback
¡Es hora de entrenar!
Entrenamiento de fuerza (retos):
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Actualización de Deportista 3.37
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Deportista. Entrenamiento
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March 23, 2024
3.97 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9fcbe2b7858b4c99321f6ead2975ee7ea04f7021
Size: 3.97 MB
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March 23, 2024
3.63 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Deportista. Entrenamiento
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November 26, 2023
3.95 MB
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Fecha de actualización:
2024-03-23
Última versión:
3.37
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Requisitos:
Android 6.0+
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