Deportista. Entrenamiento
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Sobre Deportista
Consigue un cuerpo ideal con un entrenamiento para perder peso.
Entrenamiento de fuerza (retos):
• 50 dominadas
• 50 elevaciones de piernas colgado
• 100 paralelas
• 100 burpees
• 150 flexiones
• 150 paralelas en banco
• 200 abdominales sentado
• 150 elevaciones de piernas tumbado
• 250 sentadillas
• plancha durante 500 segundos
• 1000 saltos a la comba
+ Puedes crear tu ejercicio personalizado
Cada rutina de entrenamiento está diseñada para entrenar 3 veces a la semana durante un año.
Circuito de entrenamiento:
• Parte superior del cuerpo
• Entrenamiento de abdominales
• Parte inferior del cuerpo
• Entrenamiento callejero
+ Puedes crear un circuito de entrenamiento individual
Entrena en casa, en la calle o ve al gimnasio. Convierte tu teléfono en tu entrenador personal.
Características:
• elección automática del programa de entrenamiento de cuerdo con tu nivel
• programa de entrenamiento flexible
• recordatorios para que no te pierdas ningún entrenamiento
• estadísticas detalladas de tus logros
• contador de calorías
• la interfaz es sencilla y fácil de entender
• ajusta el temporizador interno para descansar entre series y ejercicios
• introduce tus resultados manualmente
• elige tu tema de color
• optimizado para personas ciegas y con problemas de vista que usan Talkback
¡Es hora de entrenar!
Entrenamiento de fuerza (retos):
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• 150 flexiones
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Circuito de entrenamiento:
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¡Es hora de entrenar!
Actualización de Deportista 4.08
+ ready for Android 15
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Características de Deportista
Versiones antiguas Más
Deportista. Entrenamiento
4.08
XAPK
APKs
April 27, 2026
6 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Deportista. Entrenamiento
4.07
XAPK
APKs
November 14, 2025
3.82 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: f23cbb78323ca133cb06ba95e1b5f1938e5b6e99
Size: 3.82 MB
Deportista. Entrenamiento
4.06
XAPK
APKs
July 17, 2025
5.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Deportista. Entrenamiento
4.05
XAPK
APKs
February 10, 2025
3.77 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Más información
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Categoría:
Fecha de actualización:
2026-04-27
Última versión:
4.08
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Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
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