Ejercicios de Pies de Ballet

5 minutos de yoga

Ejercicios de yoga fáciles y rápidos para flexibilidad, fuerza y calma

9.9 1K+

Tone It Up: Fitness App

La mejor aplicación en casa para mujeres

9.0 232

STRETCHIT: Stretching Mobility

Programa de entrenamiento de flexibilidad personalizado

8.2 135

Gotta Yoga

Clases de Yoga EN VIVO. Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Meditación. Principiantes absolutos

9.6 223

Flexibilidad & Estiramiento

Estiramientos para flexibilidad musculares. Ejercicios de calentamiento en casa

9.2 617

Hatha yoga para principiantes

Rutina de yoga para principiantes: hacer Hatha asanas, challenge diario posturas

8.8 630

Ejercicios de calentamiento

Ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de un entrenamiento

8.0 134

Pilates

Pilates - la aptitud de luz para cuerpo y mente fuerte

8.9 305

Yoga - posturas y clases

111 posturas desarrolladas y pensadas por instructores de yoga cualificados.

8.5 1K+

Entrenamiento de los Muslos

¿Quieres piernas fuertes y sexy? este entrenamiento enfocado a muslos es para ti

8.8 17

Yoga para Bajar de Peso

Secuencia de yoga para quemar calorías, desintoxicar y perder peso

8.7 219

Ejercicios para Vientre Plano

Tutorial de 5 min de los mejores ejercicios abdominales para aplanar su estómago

9.0 15

Splits Yoga para principiantes

Tutorial yoga para pincipiantes hacer la escisión total o hanumanasana

7.1 38

Escisiones de Pie en Yoga

Tutorial para hacer con seguridad el Trivikramasana o escisión de pie en Yoga

7.3 20