Ejercicio de abdominales
9.8 11K+
v1.4.3 por Easy Fitness App
- Página de inicio
- Aplicaciones
- Salud y bienestar
- Ejercicio de abdominales
Sobre Entrenamiento de abdominales
Los ejercicios de abdominales básicos no te pueden aplanar la barriga. La zona abdominal es una de las partes más difíciles de entrenar. Para tonificar los abdominales, necesitas entrenamientos profesionales y científicos de los músculos centrales.
Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.
Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.
Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.
Características clave
- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Apto para todos, tanto principiantes como profesionales
Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.
Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.
Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.
Características clave
- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Apto para todos, tanto principiantes como profesionales
Más información
Características de Entrenamiento de abdominales
Versiones antiguas Más
Ejercicio de abdominales
1.4.3
APK
March 5, 2026
21.41 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: b0888ca4583f70ba3f2542784609cde39833dbbe
Size: 21.41 MB
Ejercicio de abdominales
1.4.2
APK
September 13, 2024
13.17 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: dcbdf235e91aafa0a57c811d96b49b714c954970
Size: 13.17 MB
Ejercicio de abdominales
1.4.1
APK
February 12, 2024
13.12 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33fea1ac5cd1b0556bdddc4ea7161c654fa37dbb
Size: 13.12 MB
Ejercicio de abdominales
1.4.0
APK
June 14, 2023
13.37 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 16684dadd6f58b7830f65a2badacd8d8a4c996e8
Size: 13.37 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-01-30
Última versión:
1.4.3
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
Puede que te guste
Mi Calendario Menstrual
Recuerda cuándo es tu regla, días fértiles, de concepción y los anticonceptivos
9.8 372K+
Ejercicios en casa: Sin equipo
Ejercicios en casa para muscularse rápido en casa, sin necesidad de equipo.
9.8 256K+
MyFitnessPal: cuenta calorías
Únete a más de 200 millones de usuarios en el camino al bienestar y la salud.
8.8 288K+
Aplicaciones del desarrollador
Más
Entrenamiento en casa: Hombres
Entrenamientos efectivos para muscularse rápido en casa, sin equipo
9.7 6K+
Ejercicios en casa - Aptitud
Mejora tu salud y forma física en casa y sin equipo. Demostrado científicamente.
9.2 4K+
Desafío de Abdominales
Entrenamientos abdominales EFECTIVOS, PIERDE GRASA y MARCA ABDOMINALES en casa.
9.7 3K+
Juegos de Matemáticas - Suma
Aprende y practica "➕➖✖️➗". Juegos matemáticos gratis para todos los niños.
9.5 601
Recordatorio de agua - WaterMe
Recordatorio diario de beber agua, seguimiento de ingesta de agua y cuidar salud
9.4 997
Seguimiento del Bebé:Lactancia
Seguimiento de bebé. Registra lactancia y sueño. Sincroniza con tu pareja.
9.9 785