running.COACH Trainingsplan
5.2 64
v7.5.0 von Quevita AG
Über running.COACH
running.COACH (Paketname: me.runningcoach) wird von Quevita AG entwickelt und die neueste Version von running.COACH Trainingsplan 7.5.0 wurde am 10. Oktober 2026 aktualisiert. running.COACH Trainingsplan liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der running.COACH Trainingsplan durchsuchen und 200 alternative Apps zu running.COACH Trainingsplan auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Dein Lauf-Trainingsplan – so individuell wie du.
running.COACH erstellt deinen persönlichen Trainingsplan, analysiert jede Einheit und passt den Plan automatisch deinem Fortschritt an. Egal, ob du gerade erst beginnst oder gezielt auf einen Marathon hintrainierst: Dein Plan passt sich dir an – nicht umgekehrt.
Hinter running.COACH stecken Europameister Viktor Röthlin und Olympia-Marathonläufer Matthias Kyburz – ihr Wissen aus dem Spitzensport steckt in jedem Plan. Über 200'000 Läuferinnen und Läufer trainieren bereits mit running.COACH.
14 Tage kostenlos testen – mit vollem Zugriff auf alle Funktionen. Keine automatische Verlängerung: Du entscheidest aktiv, ob es weitergeht.
DEIN PLAN DENKT MIT
Nach jeder Einheit analysiert running.COACH dein Training mithilfe von KI und passt Intensität und Inhalte an deine Entwicklung an. Auch deine prognostizierte Wettkampfzeit wird laufend aktualisiert – so siehst du realistisch, wohin dein aktuelles Training führt.
TRAININGSPLÄNE FÜR JEDE DISTANZ
Von 5 km über 10 km und Halbmarathon bis zum Marathon – und alles dazwischen. Inklusive Berglaufpläne mit gezielten Tipps für Höhenmeter und Gelände.
FEEDBACK NACH JEDEM TRAINING
Detaillierte Rückmeldung direkt nach jeder Einheit und jedem Wettkampf, plus wöchentliche Zusammenfassung deiner Entwicklung. So weisst du jederzeit, wo du stehst.
PASST SICH DEINEM ALLTAG AN
Wähle deine Trainingstage frei und verschiebe einzelne Einheiten flexibel. Ändert sich dein Ziel oder dein Wettkampfdatum, berechnet running.COACH automatisch einen neuen Plan – ohne von vorne zu beginnen.
EINFACHE SYNCHRONISATION MIT DEINER SPORTUHR
Kompatibel mit Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Apple Watch und Strava. Deine Trainings werden automatisch übertragen – dein Plan basiert immer auf deinen echten Leistungsdaten.
LIVE-COACH FÜR UNTERWEGS
Zeichne deine Läufe direkt in der App auf und lass dich in Echtzeit begleiten: Der Live-Coach gibt dir über Kopfhörer Rückmeldung zu Tempo, Distanz und Zielvorgaben – so bleibst du immer im richtigen Trainingsbereich.
MEHR ALS NUR LAUFEN
Ergänze dein Training mit Übungen für Kraft und Stabilität, Cross-Training-Optionen und konkreten Tipps zu Ernährung und Regeneration.
TRAINIERE NACH TEMPO, HERZFREQUENZ ODER WATT
Lauf so, wie es zu dir passt – running.COACH stimmt deine Vorgaben präzise auf deine Trainingsziele ab.
FÜR ALLE, DIE LAUFEN
Ob erster Lauf oder neue Bestzeit: running.COACH begleitet dich Schritt für Schritt. Einsteigerinnen, Einsteiger und ambitionierte Läuferinnen und Läufer trainieren mit demselben System – individuell auf ihr Niveau abgestimmt.
AUF EINEN BLICK
- KI-gestützter und dynamischer Trainingsplan, der sich nach jeder Einheit anpasst
- Pläne von 5 km bis Marathon, inklusive Berglauf
- Feedback nach jedem Training und wöchentliche Analyse
- Laufende Prognose deiner Wettkampfzeit
- Kraft-, Stabilitäts- und Cross-Training integriert
- Live-Coach mit Echtzeit-Begleitung und GPS-Aufzeichnung
- Kompatibel mit Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Apple Watch und Strava
running.COACH – dein persönlicher Lauf-Coach. Aus Erfahrung entwickelt. Für alle, die mehr wollen als nur Kilometer.
Mehr Infos: www.runningcoach.me
Running.COACH Nutzungsbedingungen: https://runningcoach.me/de/pages/terms
Running.COACH Datenschutzerklärung: https://runningcoach.me/de/pages/data_protection
running.COACH erstellt deinen persönlichen Trainingsplan, analysiert jede Einheit und passt den Plan automatisch deinem Fortschritt an. Egal, ob du gerade erst beginnst oder gezielt auf einen Marathon hintrainierst: Dein Plan passt sich dir an – nicht umgekehrt.
Hinter running.COACH stecken Europameister Viktor Röthlin und Olympia-Marathonläufer Matthias Kyburz – ihr Wissen aus dem Spitzensport steckt in jedem Plan. Über 200'000 Läuferinnen und Läufer trainieren bereits mit running.COACH.
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DEIN PLAN DENKT MIT
Nach jeder Einheit analysiert running.COACH dein Training mithilfe von KI und passt Intensität und Inhalte an deine Entwicklung an. Auch deine prognostizierte Wettkampfzeit wird laufend aktualisiert – so siehst du realistisch, wohin dein aktuelles Training führt.
TRAININGSPLÄNE FÜR JEDE DISTANZ
Von 5 km über 10 km und Halbmarathon bis zum Marathon – und alles dazwischen. Inklusive Berglaufpläne mit gezielten Tipps für Höhenmeter und Gelände.
FEEDBACK NACH JEDEM TRAINING
Detaillierte Rückmeldung direkt nach jeder Einheit und jedem Wettkampf, plus wöchentliche Zusammenfassung deiner Entwicklung. So weisst du jederzeit, wo du stehst.
PASST SICH DEINEM ALLTAG AN
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EINFACHE SYNCHRONISATION MIT DEINER SPORTUHR
Kompatibel mit Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Apple Watch und Strava. Deine Trainings werden automatisch übertragen – dein Plan basiert immer auf deinen echten Leistungsdaten.
LIVE-COACH FÜR UNTERWEGS
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MEHR ALS NUR LAUFEN
Ergänze dein Training mit Übungen für Kraft und Stabilität, Cross-Training-Optionen und konkreten Tipps zu Ernährung und Regeneration.
TRAINIERE NACH TEMPO, HERZFREQUENZ ODER WATT
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FÜR ALLE, DIE LAUFEN
Ob erster Lauf oder neue Bestzeit: running.COACH begleitet dich Schritt für Schritt. Einsteigerinnen, Einsteiger und ambitionierte Läuferinnen und Läufer trainieren mit demselben System – individuell auf ihr Niveau abgestimmt.
AUF EINEN BLICK
- KI-gestützter und dynamischer Trainingsplan, der sich nach jeder Einheit anpasst
- Pläne von 5 km bis Marathon, inklusive Berglauf
- Feedback nach jedem Training und wöchentliche Analyse
- Laufende Prognose deiner Wettkampfzeit
- Kraft-, Stabilitäts- und Cross-Training integriert
- Live-Coach mit Echtzeit-Begleitung und GPS-Aufzeichnung
- Kompatibel mit Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Apple Watch und Strava
running.COACH – dein persönlicher Lauf-Coach. Aus Erfahrung entwickelt. Für alle, die mehr wollen als nur Kilometer.
Mehr Infos: www.runningcoach.me
Running.COACH Nutzungsbedingungen: https://runningcoach.me/de/pages/terms
Running.COACH Datenschutzerklärung: https://runningcoach.me/de/pages/data_protection
running.COACH 7.5.0 Update
• Easier, password-free login with secure email links
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running.COACH Besonderheiten
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Paula Radcliffe runs with running.COACH - the tailormade online training schedule
Frühere Versionen
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Variant
Arch
Version
DPI
1687270164
10. Oktober 2026
running.COACH Trainingsplan
7.5.0
(1687270164)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: me.runningcoach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 134.27 MB
What's New:
• Easier, password-free login with secure email links
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
1687270164
10. Oktober 2026
running.COACH Trainingsplan
7.5.0
(1687270164)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 98d27a5d92a92f764bd9b5d44ddb12b3ce20af1f
Base APK: me.runningcoach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 178.21 MB
What's New:
• Easier, password-free login with secure email links
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5ece6efbe7faa67e029ff2b6b54648ca0d25d1b0
Size: 134.24 MB
What's New:
• Share your run with the new run card
• See time spent in training zones
• Redesigned tracking screens
• Improved training graphs with clearer GAP interaction and zone information
• See time spent in training zones
• Redesigned tracking screens
• Improved training graphs with clearer GAP interaction and zone information
Variant
Arch
Version
DPI
1687270156
23. September 2026
running.COACH Trainingsplan
7.3.1
(1687270156)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 49348a1e388186736137fbc742b616ff1b0b4f44
Base APK: me.runningcoach.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 133.91 MB
What's New:
• Invite friends to running.COACH
• Improved race selection during onboarding
• Redesigned training details for a clearer experience
• More options when editing future trainings, including sport and training type
• Improved race selection during onboarding
• Redesigned training details for a clearer experience
• More options when editing future trainings, including sport and training type
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
1687270156
28. September 2026
running.COACH Trainingsplan
7.3.1
(1687270156)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 38873f4bdc0e98831c227d1a4059804f6b5d996a
Base APK: me.runningcoach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 90.97 MB
What's New:
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• Improved race selection during onboarding
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arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
1687270156
28. September 2026
running.COACH Trainingsplan
7.3.1
(1687270156)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f3dea846aff9b599a4c59437542c771f5546a6f0
Base APK: me.runningcoach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 134.66 MB
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• Improved race selection during onboarding
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armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
1687270152
17. September 2026
running.COACH Trainingsplan
7.2.0
(1687270152)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9e9b9bc2ab64e97e8f601a4d5f1a8788192febeb
Base APK: me.runningcoach.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 113.21 MB
What's New:
- Dark mode
- New Fitness Index, a metric to track your current running fitness
- New Analysis tab to follow your training statistics, just like on the web
- Improved heart rate monitor connection
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- New Analysis tab to follow your training statistics, just like on the web
- Improved heart rate monitor connection
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
1687270152
20. September 2026
running.COACH Trainingsplan
7.2.0
(1687270152)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b07e3128798d0277002bf0cbcf21f7be2c07ece3
Base APK: me.runningcoach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 78.74 MB
What's New:
- Dark mode
- New Fitness Index, a metric to track your current running fitness
- New Analysis tab to follow your training statistics, just like on the web
- Improved heart rate monitor connection
- New Fitness Index, a metric to track your current running fitness
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arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Mehr Information
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Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-10-10
Letzte Version:
7.5.0
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Anforderungen:
Android 8.0+
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Sich herunterladen
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