Heimtraining ohne Geräte
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v19.87 von Hazard Studio
Über Home workouts
Home workouts (Paketname: com.hazard.homeworkouts) wird von Hazard Studio entwickelt und die neueste Version von Heimtraining ohne Geräte 19.87 wurde am 30. Oktober 2025 aktualisiert. Heimtraining ohne Geräte liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Verbal Feedback. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Heimtraining ohne Geräte durchsuchen und 200 alternative Apps zu Heimtraining ohne Geräte auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Alle Übungsanleitungen durch Videoanimation 3D (leicht zu verstehen)
Zu Hause Workouts Keine Ausrüstung bietet tägliche Workout-Routinen für alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen. Nur ein paar Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer benötigt, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden. Zu Hause Training keine Ausrüstung mehr als 100 Übung für das Training zu Hause
Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen sind auf 3D-Modellierung ausgelegt, um sicherzustellen, dass Sie auf eine wissenschaftliche Weise trainieren. Mit 3D-Videoführung für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie während jeder Übung die richtige Form verwenden.
★ Trainingsplan
- Trainieren Sie einfach im 28-Tage-Challenge-Plan (4-Wochen-Training) für Bauch, Brust und Ganzkörper
- Tägliches Training für Abs, Brust, Bein, Ganzkörper (vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen):
★ Alle Übungen werden durch 3D-Modellierung entworfen.
Alle Workouts werden von professionellen Fitnesstrainer entworfen. Workout Guide durch die Übung, genau wie einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche! (Push up, Crunch, Wand sitzen, Hampelmann, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fettverbrennung Workouts und HIIT Workouts
Die besten Fettverbrennungs-Workouts und HIIT-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrennen Sie Kalorien mit Fettverbrennung Workouts und kombinieren Sie mit HITT Training, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
★ Bodybuilding-App
Suchst du eine Bodybuilding App? Probieren Sie unsere Build-Muskel-App! Diese Muskelaufbau-App hat ein effektives Muskelaufbau-Training und alle Muskelaufbau-Übungen werden von Experten entwickelt und alle Übungen werden durch 3D-Modellierung entworfen
★ Funktionen
* Aufwärm- und Dehnungsübungen
* Trainingsfortschritte automatisch aufzeichnen
* Die Grafik verfolgt Ihre Gewichtsentwicklung
* Trainingserinnerungen
* Detaillierte 3D persönliche Video Guides
* Abnehmen in 28 Tagen mit einem Personal Trainer
Merken:
Konsultieren Sie Ihren Arzt, um Sie über die beste Übung für Ihre körperliche Verfassung zu informieren.
Hydratisieren Sie vor, während und nach dem Sport.
Wärmen Sie sich zuerst 15 Minuten auf, um Muskelverletzungen zu vermeiden.
Führen Sie nach dem Training 10 Minuten Stretching durch.
Zu Hause Workouts Keine Ausrüstung bietet tägliche Workout-Routinen für alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen. Nur ein paar Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer benötigt, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden. Zu Hause Training keine Ausrüstung mehr als 100 Übung für das Training zu Hause
Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen sind auf 3D-Modellierung ausgelegt, um sicherzustellen, dass Sie auf eine wissenschaftliche Weise trainieren. Mit 3D-Videoführung für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie während jeder Übung die richtige Form verwenden.
★ Trainingsplan
- Trainieren Sie einfach im 28-Tage-Challenge-Plan (4-Wochen-Training) für Bauch, Brust und Ganzkörper
- Tägliches Training für Abs, Brust, Bein, Ganzkörper (vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen):
★ Alle Übungen werden durch 3D-Modellierung entworfen.
Alle Workouts werden von professionellen Fitnesstrainer entworfen. Workout Guide durch die Übung, genau wie einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche! (Push up, Crunch, Wand sitzen, Hampelmann, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fettverbrennung Workouts und HIIT Workouts
Die besten Fettverbrennungs-Workouts und HIIT-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrennen Sie Kalorien mit Fettverbrennung Workouts und kombinieren Sie mit HITT Training, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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* Trainingsfortschritte automatisch aufzeichnen
* Die Grafik verfolgt Ihre Gewichtsentwicklung
* Trainingserinnerungen
* Detaillierte 3D persönliche Video Guides
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Konsultieren Sie Ihren Arzt, um Sie über die beste Übung für Ihre körperliche Verfassung zu informieren.
Hydratisieren Sie vor, während und nach dem Sport.
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Führen Sie nach dem Training 10 Minuten Stretching durch.
Home workouts 19.87 Update
+300 Exercises+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
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Home workouts Besonderheiten
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Home Workout No Equipment
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8ab51adf7315e2a5e08860202b69b2c58c5a22db
Size: 75.14 MB
What's New:
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
+ 200 workout plans
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* Use offline with main plan
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Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 58e5b63e3f908a884fec9244342acd8b8301426d
Size: 75.14 MB
What's New:
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
+ 200 workout plans
* New 3D animation
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Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5169581dd2e7f3d7d9de4d774f3d50d492c5cad7
Size: 75.12 MB
What's New:
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
+ 200 workout plans
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Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
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* New 3D animation
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Aktualisierungsdatum:
2025-10-30
Letzte Version:
19.87
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