Health & Her Menopause App

9.2 203

v1.7.3.1 von Health & Her

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Über Health & Her

Health & Her (Paketname: com.healthandher) wird von Health & Her entwickelt und die neueste Version von Health & Her Menopause App 1.7.3.1 wurde am 21. März 2024 aktualisiert. Health & Her Menopause App liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Health & Her Menopause App durchsuchen und 200 alternative Apps zu Health & Her Menopause App auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Die Health & Her Menopause-App stärkt Sie durch Ihre Perimenopause und Wechseljahre, indem sie Ihnen dabei hilft, positive Lebensgewohnheiten aufzubauen, die Ihnen wieder die Kontrolle geben.
Höchstbewertete Menopause-App, zertifiziert von Orcha – dem weltweit führenden Technologieanbieter für die Bereitstellung sicherer digitaler Gesundheit.*
Wir wissen, dass kleine tägliche Veränderungen zu dauerhaften Ergebnissen führen können. Deshalb haben wir den ersten Personal Trainer für Ihre Wechseljahre mit einer Auswahl evidenzbasierter Übungen und Tools entwickelt, die Sie bei Ihren Symptomen unterstützen.
Unser Symptom-Toolkit umfasst: Übungen zur kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) gegen Hitzewallungen, Nachtschweiß und schlechte Laune, geführte Bildermeditation für besseren Schlaf, Beckenbodentraining für empfindliche Blasen, tiefes Atmen gegen Stress und Angstzustände und mehr.
Alle unsere Übungen sind angeleitet und können mühelos in einen maßgeschneiderten Plan mit unterstützenden täglichen Erinnerungen eingeplant werden, um Sie auf dem Laufenden zu halten und sich für eine positive Verhaltensänderung einzusetzen.
Mit der Health & Her Menopause App erhalten Sie außerdem kostenlosen Zugriff auf eine Bibliothek mit Experteninhalten, die auf die Veränderungen zugeschnitten sind, die Sie erleben. Führen Sie tägliche Symptombeurteilungen durch, um zu überwachen, was Ihre Symptome auslöst oder verbessert. Erfahren Sie mehr über Ihren Körper, Geist und Ihre Hormone und entdecken Sie die besten Tipps. Von Gynäkologen und Psychologen bis hin zu Schlafexperten und Karrierecoaches – zu unserem Gremium gehören einige der besten Menopause-Experten Großbritanniens.
Als Menopause-Gesundheits-Tracker mit spezieller Periodenverfolgung ist die Health & Her Menopause-App auch eine ideale Unterstützung für Frauen, die während der Menopause Zyklusveränderungen erleben.
Präsentiert von der preisgekrönten Menopause-Website Health & Her, Großbritanniens führende Perimenopause-Marke (IRI, Kategorie „Frauengesundheit“, Value Sales, 42 Wochen bis 25. Dezember 2021, Total Market UK).
Die App „Gesundheit und ihre Wechseljahre“ beinhaltet:
Evidenzbasierte Übungen
- Greifen Sie auf eine Reihe geführter Übungen und bewährter Techniken zu, die Ihnen beim Aufbau positiver Lebensgewohnheiten helfen sollen
- Das Symptom-Toolkit umfasst: interaktive CBT-Übungen, Schlafmeditation, Muskelentspannung, Beckenbodentraining, tiefes Atmen und mehr.
INDIVIDUELLER PLAN UND ERINNERUNGEN
- Erstellen Sie einen Aktivitätsplan basierend auf Ihren Symptomen
- Erhalten Sie tägliche Erinnerungen, um motiviert und auf dem richtigen Weg zu bleiben, um Ihre Ziele zu erreichen
- Richten Sie schnell und einfach Erinnerungen für die Einnahme Ihrer Nahrungsergänzungsmittel oder HRT ein
SYMPTOM- UND ZYKLUSVERFOLGUNG
- Führen Sie ein tägliches Protokoll über Symptome, Auslöser und Aktivitäten, um Ihre Überstunden in den Wechseljahren zu verfolgen
- Verfolgen Sie Ihre Periode, wenn bei Ihnen Veränderungen im Perimenopause-Zyklus auftreten, und erhalten Sie Periodenvorhersagen basierend auf Ihren Mustern
- Integrieren Sie Apple Health, um Ihren Menstruationszyklus aus allen Quellen zu verfolgen.
INTELLIGENTE EINBLICKE
- Erleben Sie Perimenopause, Menopause oder Postmenopause? Wählen Sie aus, wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden, und erfahren Sie, was Sie als Nächstes erwartet
- Identifizieren Sie wichtige Muster und finden Sie heraus, welche Lebensstilfaktoren dazu führen könnten, dass sich Ihre Symptome bessern oder verschlimmern
PERSONALISIERTE EXPERTENBERATUNG
- Erhalten Sie fachmännische Ratschläge für die Wechseljahre von einigen der führenden Gynäkologen, Allgemeinärzten, zertifizierten Ernährungsberatern, Schlafexperten, Beziehungsberatern, CBT-Experten, Fitnesstrainern und mehr
- Greifen Sie auf eine Inhaltsbibliothek mit über 50 evidenzbasierten Ressourcen zu, mit Informationen und Tipps, die auf die bei Ihnen auftretenden Symptome zugeschnitten sind
- Entdecken Sie eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Selbstpflegeoptionen, die von Frauen wie Ihnen erprobt und getestet wurden
Tausende Frauen nutzen Health & Her bereits zur Bewältigung ihrer Wechseljahre. Hier erfahren Sie mehr über uns:
- Vorgestellt in Woman & Home, Good Housekeeping, The Telegraph, Sky News, MailOnline und vielen mehr.
- Wir arbeiten mit der Swansea University für Forschung und Studien im Bereich Frauengesundheit zusammen
- Gewinner der besten E-Commerce-Website für Gesundheit und Schönheit 2019 und zum Top 5 Tech-Unternehmen in Wales gewählt.
*Am höchsten bewertete Menopause-App von Orcha – unabhängiger Prüfer für Gesundheits-Apps, bewertet mit 86 % im April 2023, Version 1.6.

Health & Her 1.7.3.1 Update

Introducing new & enhanced insights:
- Instantly identify key symptoms and triggers with enhanced visualisations and a refreshed look, allowing you to see what matters most, at a glance.
- Explore weekly, monthly, and yearly symptom trends with enhanced graphs, while gaining insight into the potential impact of triggers over time.
- Gain quick insight into your most recently logged symptoms, triggers and periods.
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Health & Her Menopause App
Health & Her Menopause App 1.7.3.1 APK
4. März 2024 43.16 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: ce6c1f4173c426781a6c6db5a5fa9957ed4071fd

Size: 43.16 MB

What's New:

Introducing new & enhanced insights:
- Instantly identify key symptoms and triggers with enhanced visualisations and a refreshed look, allowing you to see what matters most, at a glance.
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Health & Her Menopause App
Health & Her Menopause App 1.7.3.1 XAPK APKs
14. März 2024 36.42 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Health & Her Menopause App
Health & Her Menopause App 1.6.7.2 XAPK APKs
14. Oktober 2023 32.3 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Health & Her Menopause App
Health & Her Menopause App 1.6.7.1 APK
4. Oktober 2023 39.39 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: f7b0016bb93669d1e49a67fd226fb3a4a728392b

Size: 39.39 MB

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Paketnamen:

com.healthandher

Aktualisierungsdatum:

Letzte Version:

1.7.3.1

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Google Play

Anforderungen:

Android 5.0+