Augenübungen für müde Augen
8.3 27
v1.995 von Khobta App
Über Augenübungen
Augenübungen (Paketname: com.khobta.eyeexercises) wird von Khobta App entwickelt und die neueste Version von Augenübungen für müde Augen 1.995 wurde am 11. November 2025 aktualisiert. Augenübungen für müde Augen liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Augenübungen für müde Augen durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Das Training der Augen ist wie das Training der Arme und Beine. Ihre Muskeln werden stärker, Sie haben mehr Ausdauer und es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie aufgrund einer Überanstrengung der Augen weitere Sehstörungen entwickeln. Unsere Augen brauchen ebenso wie der Rest unseres Körpers regelmäßige Bewegung.
Wir wissen, dass das Training unserer Muskeln gut für unsere Gesundheit ist. Wie wäre es mit Augenübungen zur Verbesserung der Sehkraft? Es gibt zwar keine wirksamen Augenübungen für Astigmatismus, Myopie oder Hyperopie, auch als Refraktionsfehler bekannt, aber Augenübungen können bei der Optimierung der Sehfähigkeiten helfen. Die Sehtherapie, eine Art physikalische Therapie für die Augen, verbessert nachweislich bestimmte Bedingungen, die die Augenausrichtung und -fokussierung betreffen. Während der Sehtherapie wird einem Patienten unter anderem eine Reihe von Augenübungen für träge Augen verschrieben. Während die Behandlung durch einen Augenarzt weitere Hinweise zur Anwendung von Augenübungen geben kann, gibt es einige Augenmuskelübungen, die zu Hause durchgeführt werden können. Obwohl ich nicht erwarten würde, dass diese Augenübungen das Sehvermögen schnell verbessern, können sie mit Sorgfalt allmählich bei Fokussierungsproblemen und Augenermüdung helfen.
Vorteile von Augenübungen
Bewegung für die Augen, traditionell in Form einer Sehtherapie, kann dazu beitragen, dass beide Augen effektiv zusammenarbeiten. Es gibt häufige Symptome, die darauf hinweisen können, dass Übungen zur Augenstärkung nützlich sein können. Dazu gehören das Überspringen von Zeilen oder Wörtern beim Lesen, das Schließen eines Auges, Überanstrengung der Augen und Kopfschmerzen. Die Sehtherapie kann Probleme mit Augendrehung (Strabismus) und trägem Auge (Amblyopie), Eyetracking (sakkadische Dysfunktion) und Augenteaming (Konvergenzinsuffizienz) angehen. Übungen für träge Augen haben sich als besonders hilfreich bei der Korrektur dieses Zustands erwiesen, insbesondere wenn er früh erkannt wird.
Die Anwendung enthält 15 Augenübungen, die Sie täglich zu Hause durchführen können:
✓ Das Augenrollen
✓ Das Abreiben
✓ Der bewegliche Finger
✓ Die Augenpresse
✓ Beugen
✓ Blinzeln
✓ Augenmassage
✓ Fokussierung
✓ Der Eye-Bounce
✓ Palmieren
✓ Trace-An-Eight
✓ Der Seitenblick
✓ Nachrichten schreiben
✓ Die doppelten Daumen hoch
✓ Behandeln Sie die Augenlider
Wir leben in einer Zeit, in der wir Texte und Bilder auf Computerbildschirmen, Fernsehern und Mobiltelefonen anstarren, was zu einer Belastung der Augen und möglichen altersbedingten Augenerkrankungen führt.
Regelmäßige Augenübungen können Ihnen helfen, die Sehkraft zu verbessern und Augenkrankheiten wie Kurz- und Weitsichtigkeit vorzubeugen. Sie dauern nur wenige Minuten, sind überall und jederzeit durchführbar und können auch bei der Arbeit am Computer helfen, sich besser zu konzentrieren.
Hinweis: Wenn Sie verschwommen oder doppelt sehen, mehr Kopfschmerzen als sonst haben oder seit Ihrem letzten Augentermin mehr als ein Jahr vergangen sind, gehen Sie zu Ihrem Augenoptiker.
Wir wissen, dass das Training unserer Muskeln gut für unsere Gesundheit ist. Wie wäre es mit Augenübungen zur Verbesserung der Sehkraft? Es gibt zwar keine wirksamen Augenübungen für Astigmatismus, Myopie oder Hyperopie, auch als Refraktionsfehler bekannt, aber Augenübungen können bei der Optimierung der Sehfähigkeiten helfen. Die Sehtherapie, eine Art physikalische Therapie für die Augen, verbessert nachweislich bestimmte Bedingungen, die die Augenausrichtung und -fokussierung betreffen. Während der Sehtherapie wird einem Patienten unter anderem eine Reihe von Augenübungen für träge Augen verschrieben. Während die Behandlung durch einen Augenarzt weitere Hinweise zur Anwendung von Augenübungen geben kann, gibt es einige Augenmuskelübungen, die zu Hause durchgeführt werden können. Obwohl ich nicht erwarten würde, dass diese Augenübungen das Sehvermögen schnell verbessern, können sie mit Sorgfalt allmählich bei Fokussierungsproblemen und Augenermüdung helfen.
Vorteile von Augenübungen
Bewegung für die Augen, traditionell in Form einer Sehtherapie, kann dazu beitragen, dass beide Augen effektiv zusammenarbeiten. Es gibt häufige Symptome, die darauf hinweisen können, dass Übungen zur Augenstärkung nützlich sein können. Dazu gehören das Überspringen von Zeilen oder Wörtern beim Lesen, das Schließen eines Auges, Überanstrengung der Augen und Kopfschmerzen. Die Sehtherapie kann Probleme mit Augendrehung (Strabismus) und trägem Auge (Amblyopie), Eyetracking (sakkadische Dysfunktion) und Augenteaming (Konvergenzinsuffizienz) angehen. Übungen für träge Augen haben sich als besonders hilfreich bei der Korrektur dieses Zustands erwiesen, insbesondere wenn er früh erkannt wird.
Die Anwendung enthält 15 Augenübungen, die Sie täglich zu Hause durchführen können:
✓ Das Augenrollen
✓ Das Abreiben
✓ Der bewegliche Finger
✓ Die Augenpresse
✓ Beugen
✓ Blinzeln
✓ Augenmassage
✓ Fokussierung
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✓ Palmieren
✓ Trace-An-Eight
✓ Der Seitenblick
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✓ Behandeln Sie die Augenlider
Wir leben in einer Zeit, in der wir Texte und Bilder auf Computerbildschirmen, Fernsehern und Mobiltelefonen anstarren, was zu einer Belastung der Augen und möglichen altersbedingten Augenerkrankungen führt.
Regelmäßige Augenübungen können Ihnen helfen, die Sehkraft zu verbessern und Augenkrankheiten wie Kurz- und Weitsichtigkeit vorzubeugen. Sie dauern nur wenige Minuten, sind überall und jederzeit durchführbar und können auch bei der Arbeit am Computer helfen, sich besser zu konzentrieren.
Hinweis: Wenn Sie verschwommen oder doppelt sehen, mehr Kopfschmerzen als sonst haben oder seit Ihrem letzten Augentermin mehr als ein Jahr vergangen sind, gehen Sie zu Ihrem Augenoptiker.
Augenübungen 1.995 Update
New update for Eye Exercises app:✔ Improved performance and stability
✔ Bug fixes for smoother experience
✔ Better eye training for daily use
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Augenübungen Besonderheiten
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Variant
Arch
Version
DPI
38
9. November 2025
Augenübungen für müde Augen
1.995
(38)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ecfa4d2e7c404b0b7bb39df5d45c5813ae2565b2
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 57.04 MB
What's New:
New update for Eye Exercises app:
✔ Improved performance and stability
✔ Bug fixes for smoother experience
✔ Better eye training for daily use
✔ Improved performance and stability
✔ Bug fixes for smoother experience
✔ Better eye training for daily use
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
38
11. November 2025
Augenübungen für müde Augen
1.995
(38)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c498f33e48a0dda3bb11802fbcdbd97b1cd2bca5
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 58.01 MB
What's New:
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✔ Improved performance and stability
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
38
11. November 2025
Augenübungen für müde Augen
1.995
(38)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 21fdf9a44d642658b45c6fdfa431bb8ee1647903
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 26.48 MB
What's New:
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✔ Improved performance and stability
✔ Bug fixes for smoother experience
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
37
24. August 2025
Augenübungen für müde Augen
1.994
(37)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e6ee17949af7aea2c933f541f1121dfcafb717e7
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 56.7 MB
What's New:
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✔ Better eye training for daily use
✔ Improved performance and stability
✔ Bug fixes for smoother experience
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
37
19. September 2025
Augenübungen für müde Augen
1.994
(37)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a93f29afa215646ff39e4e66a8bd961581a88988
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 26.47 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
37
19. September 2025
Augenübungen für müde Augen
1.994
(37)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ca5f9b943399cc5e596187968fe184be022ad5c6
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 26.53 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
37
19. September 2025
Augenübungen für müde Augen
1.994
(37)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a2c756a8014c2508108882ce7d28c1e9f0ed6ee2
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 25.94 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
36
2. Februar 2025
Augenübungen für müde Augen
1.993
(36)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7028d35c3848f095bb1284b0459fce69b26f28eb
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 63.44 MB
What's New:
La aplicación de ejercicios oculares tiene las siguientes actualizaciones:
Errores corregidos;
Se agregaron nuevas características.
Errores corregidos;
Se agregaron nuevas características.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
36
8. Februar 2025
Augenübungen für müde Augen
1.993
(36)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6d75f0f6ac79bbb1163053f870cea8f0583a933f
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.53 MB
What's New:
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Errores corregidos;
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
36
16. Februar 2025
Augenübungen für müde Augen
1.993
(36)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d899664a89be28c3fcee813362dd02de4b6e738e
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 30.96 MB
What's New:
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Errores corregidos;
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armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
36
17. Februar 2025
Augenübungen für müde Augen
1.993
(36)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 20b62db237fc6378ae0b5b45bcc253205301dcea
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 31.53 MB
What's New:
The Eye Exercises app has the following updates:
Bugs fixed;
Added new features.
Bugs fixed;
Added new features.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
35
27. November 2024
Augenübungen für müde Augen
1.992
(35)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 77d9366ae174ad4931ce0632b9ae167b500b324f
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 62.43 MB
What's New:
La aplicación de ejercicios oculares tiene las siguientes actualizaciones:
Errores corregidos;
Se agregaron nuevas características.
Errores corregidos;
Se agregaron nuevas características.
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
35
18. Dezember 2024
Augenübungen für müde Augen
1.992
(35)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a4e013a6beada711a376f4bed52649b84e0039ae
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 62.75 MB
What's New:
La aplicación de ejercicios oculares tiene las siguientes actualizaciones:
Errores corregidos;
Se agregaron nuevas características.
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
35
18. Dezember 2024
Augenübungen für müde Augen
1.992
(35)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2b6d668ae87381ddd656bbd0aecc78ecc41a9f0d
Base APK: com.khobta.eyeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 31.05 MB
What's New:
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Added new features.
Bugs fixed;
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2025-11-11
Letzte Version:
1.995
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 6.0+
Meldung:
Sich herunterladen
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