Einfache Übungen für Frauen zu Hause
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Über Übungen zum Abnehmen zu Hause
Übungen zum Abnehmen zu Hause (Paketname: com.mundoapp.ejerciciosgym) wird von Mundo app developers entwickelt und die neueste Version von Einfache Übungen für Frauen zu Hause 1.0.5 wurde am 18. September 2019 aktualisiert. Einfache Übungen für Frauen zu Hause liegt in der Kategorie von Unterhaltung. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Einfache Übungen für Frauen zu Hause durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.4+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Sie möchten abnehmen, haben aber keine Zeit oder möchten Ihr Geld nicht im Fitnessstudio ausgeben? Machen Sie sich keine Sorgen, dies ist Ihre App. Zu Hause zu trainieren ist einfach, wenn Sie wissen, wie. Als erstes müssen Sie Ihre Routinen ändern. Es ist wichtig, sich täglich mehr zu bewegen, zu Fuß zur Arbeit zu gehen, mehr mit dem Fahrrad zu fahren und zu Hause Übungen zu machen.
In Übungen zum Abnehmen zu Hause schlagen wir eine Reihe von sieben Übungen vor, die von Turnfachleuten mit dem Sequenztyp "Tabata" vereinbart wurden. Das heißt, Sie müssen jede Übung viermal ausführen (jeweils 40 Sekunden arbeiten und weitere 20 Sekunden ruhen). Insgesamt und zusammenfassend: 28 Minuten Training, mit denen Sie ohne großen Kraftaufwand abnehmen können (aber ja, mit großer Willenskraft).
Sie werden auch Übungen finden, die Sie einfach in Form halten, einige einfache Strecken, und wenn Sie möchten, haben wir auch einige Yoga-Übungen. Und wenn Sie nach etwas Schwierigerem suchen, haben wir eine Cardio-Kategorie.
Denken Sie daran, dass Sie sie auch mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kombinieren können, um Ihre Ergebnisse zu verbessern.
In Übungen zum Abnehmen zu Hause schlagen wir eine Reihe von sieben Übungen vor, die von Turnfachleuten mit dem Sequenztyp "Tabata" vereinbart wurden. Das heißt, Sie müssen jede Übung viermal ausführen (jeweils 40 Sekunden arbeiten und weitere 20 Sekunden ruhen). Insgesamt und zusammenfassend: 28 Minuten Training, mit denen Sie ohne großen Kraftaufwand abnehmen können (aber ja, mit großer Willenskraft).
Sie werden auch Übungen finden, die Sie einfach in Form halten, einige einfache Strecken, und wenn Sie möchten, haben wir auch einige Yoga-Übungen. Und wenn Sie nach etwas Schwierigerem suchen, haben wir eine Cardio-Kategorie.
Denken Sie daran, dass Sie sie auch mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kombinieren können, um Ihre Ergebnisse zu verbessern.
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Übungen zum Abnehmen zu Hause Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Einfache Übungen für Frauen zu Hause
1.0.5
APK
29. März 2020
7.15 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3c0e8e06660cf29720857c8aa6b9d778f16841cc
Size: 7.15 MB
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2019-09-18
Letzte Version:
1.0.5
Update brauchen:
Anforderungen:
Android 4.4+
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