Untangle: CBT Companion
8.8 221
v6.0.5 von Resiliens, Inc
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Über CBTCompanion
CBTCompanion (Paketname: co.swasth.cbtcompanion) wird von Resiliens, Inc entwickelt und die neueste Version von Untangle: CBT Companion 6.0.5 wurde am 1. August 2026 aktualisiert. Untangle: CBT Companion liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Untangle: CBT Companion durchsuchen und 200 alternative Apps zu Untangle: CBT Companion auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Entwirre deine Gedanken. Verändere, wie du dich fühlst.
Untangle verwandelt praktische CBT-Ideen in einfache, visuelle tägliche Werkzeuge — damit du Muster erkennst, Knoten in unhilfreichem Denken lockern und in deinem Tempo ruhigere Gewohnheiten aufbauen kannst. Ob in Therapie oder allein — Untangle trifft dich dort, wo du bist.
TREFF TARA — DEIN KI-CBT-COACH
Chatte über das, was dir im Kopf herumgeht. Tara hört zu, hilft dir, Gedanken neu zu sehen, und zeigt dir die richtige Übung, Lektion, Atemtechnik oder Meditation. Tara ist ein Selbsthilfe-Skills-Coach — kein Therapeut — mit eingebauter Krisenhilfe.
WAS IST ENTHALTEN
- Stimmungs- und Gedankentagebuch — Gefühle überprüfen, Emotionen benennen, automatische Gedanken festhalten und hinterfragen
- CBT-Fähigkeitsbibliothek — Dutzende interaktiver Übungen zu Denkfallen, Verhaltensaktivierung, Sorgen, Exposition, Erdung und Schlaf
- Video- und Mikrolektionen — Kurze, freundliche Lektionen mit Illustrationen und Platz für deine Notizen
- Über 1.000 geführte Meditationen — Zu Achtsamkeit, Schlaf, Stress und Selbstmitgefühl
- Aussagekräftige Erkenntnisse — Wie deine Stimmung, Gewohnheiten und Praxis zusammenhängen
- Tägliche Wellness-Signale — Protokolliere Schlaf, Bewegung, Koffein, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung
- Zusammenarbeit mit deinem Therapeuten — Teile Hausaufgaben und Fortschritt
- Krisenhilfe, immer erreichbar — Schneller Zugang zu Krisenressourcen
- Durchdachtes Design — Ruhige Optik und Dark Mode
FÜR WEN ES GEDACHT IST
Untangle hilft bei: Angststörungen, Panik, Phobien, Depression, Stress, Burnout, chronischen Sorgen, Wut, niedrigem Selbstwertgefühl, Perfektionismus, Schlafproblemen, Gesundheitsangst, Trauer, Beziehungen, Aufschieberitis — und für jeden, der seine Gedanken verstehen möchte.
WAS ES UNTERSCHEIDET
- Umfassend: Vollständiges CBT-Toolkit
- Visuell und ansprechend: Video, Animation, interaktive Praxis
- Ein Coach in deiner Tasche
- Global: 33 Sprachen, über 160 Länder
- Therapeut-verbunden: Teile Fortschritt
- Datenschutz by Design
WICHTIGER HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Untangle ist eine Bildungs- und Selbsthilfe-Wellness-App. Sie ist KEIN medizinisches Gerät und bietet KEINE medizinischen Diagnosen oder Behandlungspläne. Tara ist ein Skills-Coaching-Tool, kein lizenzierter Therapeut. Diese App ergänzt — ersetzt nicht — professionelle Betreuung. Bei Krisen: Notfalldienst oder 988 Suicide & Crisis Lifeline.
Manche Tage fühlt sich alles verwickelt an. Untangle hilft dir, die Knoten zu lockern — ein Gedanke, eine Fähigkeit, ein kleiner Schritt nach dem anderen. Dein ruhigerer, klarerer Verstand beginnt heute.
Untangle verwandelt praktische CBT-Ideen in einfache, visuelle tägliche Werkzeuge — damit du Muster erkennst, Knoten in unhilfreichem Denken lockern und in deinem Tempo ruhigere Gewohnheiten aufbauen kannst. Ob in Therapie oder allein — Untangle trifft dich dort, wo du bist.
TREFF TARA — DEIN KI-CBT-COACH
Chatte über das, was dir im Kopf herumgeht. Tara hört zu, hilft dir, Gedanken neu zu sehen, und zeigt dir die richtige Übung, Lektion, Atemtechnik oder Meditation. Tara ist ein Selbsthilfe-Skills-Coach — kein Therapeut — mit eingebauter Krisenhilfe.
WAS IST ENTHALTEN
- Stimmungs- und Gedankentagebuch — Gefühle überprüfen, Emotionen benennen, automatische Gedanken festhalten und hinterfragen
- CBT-Fähigkeitsbibliothek — Dutzende interaktiver Übungen zu Denkfallen, Verhaltensaktivierung, Sorgen, Exposition, Erdung und Schlaf
- Video- und Mikrolektionen — Kurze, freundliche Lektionen mit Illustrationen und Platz für deine Notizen
- Über 1.000 geführte Meditationen — Zu Achtsamkeit, Schlaf, Stress und Selbstmitgefühl
- Aussagekräftige Erkenntnisse — Wie deine Stimmung, Gewohnheiten und Praxis zusammenhängen
- Tägliche Wellness-Signale — Protokolliere Schlaf, Bewegung, Koffein, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung
- Zusammenarbeit mit deinem Therapeuten — Teile Hausaufgaben und Fortschritt
- Krisenhilfe, immer erreichbar — Schneller Zugang zu Krisenressourcen
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FÜR WEN ES GEDACHT IST
Untangle hilft bei: Angststörungen, Panik, Phobien, Depression, Stress, Burnout, chronischen Sorgen, Wut, niedrigem Selbstwertgefühl, Perfektionismus, Schlafproblemen, Gesundheitsangst, Trauer, Beziehungen, Aufschieberitis — und für jeden, der seine Gedanken verstehen möchte.
WAS ES UNTERSCHEIDET
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- Ein Coach in deiner Tasche
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WICHTIGER HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Untangle ist eine Bildungs- und Selbsthilfe-Wellness-App. Sie ist KEIN medizinisches Gerät und bietet KEINE medizinischen Diagnosen oder Behandlungspläne. Tara ist ein Skills-Coaching-Tool, kein lizenzierter Therapeut. Diese App ergänzt — ersetzt nicht — professionelle Betreuung. Bei Krisen: Notfalldienst oder 988 Suicide & Crisis Lifeline.
Manche Tage fühlt sich alles verwickelt an. Untangle hilft dir, die Knoten zu lockern — ein Gedanke, eine Fähigkeit, ein kleiner Schritt nach dem anderen. Dein ruhigerer, klarerer Verstand beginnt heute.
CBTCompanion 6.0.5 Update
Hi CBT Companion users,We have made some bug fixes and performance enhancements.
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CBTCompanion Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Untangle: CBT Companion
6.0.5
XAPK
APKs
1. August 2026
130.5 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b2810ee24dda887ce32e912281477ea691a60df0
Size: 130.5 MB
What's New:
Hi CBT Companion users,
We have made some bug fixes and performance enhancements.
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Untangle: CBT Companion
5.4
APK
18. September 2025
104.58 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bb62f98ad644318e22b56ad9902e09a6ca7faffd
Size: 104.58 MB
Untangle: CBT Companion
5.1.4
APK
11. April 2025
105.37 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b57d66a83b8fc8cee125c33fffddc8ee56e33e99
Size: 105.37 MB
What's New:
Hi CBT Companion users,
We have made some bug fixes and performance enhancements.
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Untangle: CBT Companion
5.0.5
APK
8. Juli 2024
104.5 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1f24772592bbaeeacc69b01085f632176b4bdbf3
Size: 104.5 MB
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-08-01
Letzte Version:
6.0.5
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 7.0+
Meldung:
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