Breath Ball: Atemtrainer & HRV
9.6 583
v7.4.0 von Fun Driven
Über Breath Ball
Breath Ball (Paketname: com.fundriven.breath_ball) wird von Fun Driven entwickelt und die neueste Version von Breath Ball: Atemtrainer & HRV 7.4.0 wurde am 12. Dezember 2025 aktualisiert. Breath Ball: Atemtrainer & HRV liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Breath Ball: Atemtrainer & HRV durchsuchen und 200 alternative Apps zu Breath Ball: Atemtrainer & HRV auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Entdecke die einzige Atem-App mit Echtzeitmessung der Herzratenvariabilität (HRV) und Biofeedback. Nur mit Breath Ball kannst du die Wirkung von Atemübungen messen und analysieren und dir ein Bild davon machen, wie dein Körper auf deine Atmung reagiert. Und das kostenlos, ohne Werbung und ohne Anmeldung.
Egal, ob du Atemübungen nutzt, um Ruhe zu finden, besser zu schlafen, mit Stress oder Panik umzugehen oder um zu meditieren oder Achtsamkeit zu üben: Biofeedback und HRV machen die Wirkung der Atemübungen messbar. So kannst du den Unterschied zwischen dem bloßen Gefühl der Ruhe und echter Entspannung messen und sichtbar machen.
🫁 Breath Ball enthält die von Therapeuten am häufigsten eingesetzten Atemübungen:
⭐️ Tiefe Entspannung durch Herzkohärenz - schon wenige Minuten herzkohärente Atmung können zu tiefer, meditativer Entspannung führen.
⭐️ 478-Atmung für besseren Schlaf – nach der Methode von Dr. Andrew Weil. Kombiniere die Übung mit den beruhigenden Hintergrundklängen, um besser zu schlafen.
⭐️ Entschleunigtes Atmen bei Angst und Panik – die bewährte Technik gegen Panik- und Angstattacken, um das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus wiederherzustellen.
⭐️ Box-Atmung für Fokus und Leistung – eine Technik der US Navy SEALs, um Konzentration, Stressmanagement und Resilienz zu stärken.
⭐️ COPD-Atmung, um wieder Luft zu bekommen – empfohlen von der COPD Foundation, um Atemnot zu lindern. Passe das Ein- und Ausatmen mit dem intuitiven Schieberegler zum Beschleunigen oder Verlangsamen der Atmung an deine Bedürfnisse an.
Zu jeder Atemübung gibt es eine kurze Anleitung, die dir hilft, in weniger als einer Minute loszulegen. Darüber hinaus kannst du eigene Atemübungen hinzufügen oder die vorhandenen Übungen an deine Bedürfnisse anpassen.
💓Zu den Highlights der HRV-Funktionen gehören:
• Herzfrequenz-Tachogramm und Echtzeit-Biofeedback während der Atemübungen.
• Detaillierte Analyse der Herzfrequenzvariabilität mit Liniendiagrammen aller gängigen HRV-Werte.
• Echtzeit-HRV-Metriken wie Herzkohärenz, RMSSD, SDNN, pNN50 und LF/HF-Verhältnis.
• Poincaré-Diagramm, das deine Herzfrequenzvariabilität in Korrelation zur Herzkohärenz darstellt.
🌿 Aber auch sonst bietet Breath Ball viele Funktionen die in anderen Breathwork Apps fehlen:
• Die natürliche Atemkurve basiert auf den Beobachtungen Tausender Patienten. Dies ist der subtilste, aber entscheidende Unterschied zu anderen Atem-Apps. Atme nur eine Minute lang mit Breath Ball und spüre den Unterschied – insbesondere, wenn dir andere Meditations- oder Atem-Apps nicht geholfen haben.
• Die Stimmungsverfolgung (optional) ermöglicht es dir, deine Stimmung und deren Verbesserung während einer Atemübung aufzuzeichnen.
• Das Übungstagebuch bietet einen Überblick über deinen Fortschritt.
• Zahlreiche Optionen zur individuellen Anpassung von Aussehen und Bedienung der App sowie der Atemübungen.
• Entspannende Naturgeräusche.
• Audio- und Vibrationsführung.
• Atemübungen werden auch bei ausgeschaltetem Bildschirm unterstützt, was besonders beim Einschlafen hilfreich ist.
• Erinnerungen, damit du deine Übungen nicht vergisst.
• Daten können exportiert und mit Ärzten und Therapeuten geteilt werden.
• 100 % kostenlos: keine In-App-Käufe, keine Werbung, keine Registrierung.
• Und vieles mehr... Überzeuge dich am besten selbst.
⭐ Seit 2017 vertrauen Therapeuten und Nutzer weltweit auf Breath Ball. Aber am besten du bildest dir deine eigene Meinung und probierst Breath Ball jetzt aus.
Vielen Dank fürs Lesen. Alles Gute,
Michael.
Egal, ob du Atemübungen nutzt, um Ruhe zu finden, besser zu schlafen, mit Stress oder Panik umzugehen oder um zu meditieren oder Achtsamkeit zu üben: Biofeedback und HRV machen die Wirkung der Atemübungen messbar. So kannst du den Unterschied zwischen dem bloßen Gefühl der Ruhe und echter Entspannung messen und sichtbar machen.
🫁 Breath Ball enthält die von Therapeuten am häufigsten eingesetzten Atemübungen:
⭐️ Tiefe Entspannung durch Herzkohärenz - schon wenige Minuten herzkohärente Atmung können zu tiefer, meditativer Entspannung führen.
⭐️ 478-Atmung für besseren Schlaf – nach der Methode von Dr. Andrew Weil. Kombiniere die Übung mit den beruhigenden Hintergrundklängen, um besser zu schlafen.
⭐️ Entschleunigtes Atmen bei Angst und Panik – die bewährte Technik gegen Panik- und Angstattacken, um das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus wiederherzustellen.
⭐️ Box-Atmung für Fokus und Leistung – eine Technik der US Navy SEALs, um Konzentration, Stressmanagement und Resilienz zu stärken.
⭐️ COPD-Atmung, um wieder Luft zu bekommen – empfohlen von der COPD Foundation, um Atemnot zu lindern. Passe das Ein- und Ausatmen mit dem intuitiven Schieberegler zum Beschleunigen oder Verlangsamen der Atmung an deine Bedürfnisse an.
Zu jeder Atemübung gibt es eine kurze Anleitung, die dir hilft, in weniger als einer Minute loszulegen. Darüber hinaus kannst du eigene Atemübungen hinzufügen oder die vorhandenen Übungen an deine Bedürfnisse anpassen.
💓Zu den Highlights der HRV-Funktionen gehören:
• Herzfrequenz-Tachogramm und Echtzeit-Biofeedback während der Atemübungen.
• Detaillierte Analyse der Herzfrequenzvariabilität mit Liniendiagrammen aller gängigen HRV-Werte.
• Echtzeit-HRV-Metriken wie Herzkohärenz, RMSSD, SDNN, pNN50 und LF/HF-Verhältnis.
• Poincaré-Diagramm, das deine Herzfrequenzvariabilität in Korrelation zur Herzkohärenz darstellt.
🌿 Aber auch sonst bietet Breath Ball viele Funktionen die in anderen Breathwork Apps fehlen:
• Die natürliche Atemkurve basiert auf den Beobachtungen Tausender Patienten. Dies ist der subtilste, aber entscheidende Unterschied zu anderen Atem-Apps. Atme nur eine Minute lang mit Breath Ball und spüre den Unterschied – insbesondere, wenn dir andere Meditations- oder Atem-Apps nicht geholfen haben.
• Die Stimmungsverfolgung (optional) ermöglicht es dir, deine Stimmung und deren Verbesserung während einer Atemübung aufzuzeichnen.
• Das Übungstagebuch bietet einen Überblick über deinen Fortschritt.
• Zahlreiche Optionen zur individuellen Anpassung von Aussehen und Bedienung der App sowie der Atemübungen.
• Entspannende Naturgeräusche.
• Audio- und Vibrationsführung.
• Atemübungen werden auch bei ausgeschaltetem Bildschirm unterstützt, was besonders beim Einschlafen hilfreich ist.
• Erinnerungen, damit du deine Übungen nicht vergisst.
• Daten können exportiert und mit Ärzten und Therapeuten geteilt werden.
• 100 % kostenlos: keine In-App-Käufe, keine Werbung, keine Registrierung.
• Und vieles mehr... Überzeuge dich am besten selbst.
⭐ Seit 2017 vertrauen Therapeuten und Nutzer weltweit auf Breath Ball. Aber am besten du bildest dir deine eigene Meinung und probierst Breath Ball jetzt aus.
Vielen Dank fürs Lesen. Alles Gute,
Michael.
Breath Ball 7.4.0 Update
Screen exercise diary has been redesigned.Third-party media players can now be used to play audio during breathing exercises in Breath Ball.
The pro Screen now has an option to automatically connect to a heart rate monitor before a breathing exercise. (Thanks, Simone)
A bug that caused empty HRV recording files to display some UI elements as grey rectangles has been fixed. (Thanks, Sven)
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Breath Ball Besonderheiten
Frühere Versionen
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Variant
Arch
Version
DPI
128
10. Dezember 2025
Breath Ball: Atemtrainer & HRV
7.4.0
(128)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d23dde14c31a230d72128a32331ab43a8dbdc739
Base APK: com.fundriven.breath_ball.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 32.44 MB
What's New:
Screen exercise diary has been redesigned.
Third-party media players can now be used to play audio during breathing exercises in Breath Ball.
The pro Screen now has an option to automatically connect to a heart rate monitor before a breathing exercise. (Thanks, Simone)
A bug that caused empty HRV recording files to display some UI elements as grey rectangles has been fixed. (Thanks, Sven)
Third-party media players can now be used to play audio during breathing exercises in Breath Ball.
The pro Screen now has an option to automatically connect to a heart rate monitor before a breathing exercise. (Thanks, Simone)
A bug that caused empty HRV recording files to display some UI elements as grey rectangles has been fixed. (Thanks, Sven)
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
128
10. Dezember 2025
Breath Ball: Atemtrainer & HRV
7.4.0
(128)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 81f12a6290e81c262071d38c7d3c24bd13f7bb6f
Base APK: com.fundriven.breath_ball.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 31.47 MB
What's New:
Screen exercise diary has been redesigned.
Third-party media players can now be used to play audio during breathing exercises in Breath Ball.
The pro Screen now has an option to automatically connect to a heart rate monitor before a breathing exercise. (Thanks, Simone)
A bug that caused empty HRV recording files to display some UI elements as grey rectangles has been fixed. (Thanks, Sven)
Third-party media players can now be used to play audio during breathing exercises in Breath Ball.
The pro Screen now has an option to automatically connect to a heart rate monitor before a breathing exercise. (Thanks, Simone)
A bug that caused empty HRV recording files to display some UI elements as grey rectangles has been fixed. (Thanks, Sven)
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
128
12. Dezember 2025
Breath Ball: Atemtrainer & HRV
7.4.0
(128)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 788655ed6d2ca91c07f3b14a33003e17525459da
Base APK: com.fundriven.breath_ball.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 31.49 MB
What's New:
Screen exercise diary has been redesigned.
Third-party media players can now be used to play audio during breathing exercises in Breath Ball.
The pro Screen now has an option to automatically connect to a heart rate monitor before a breathing exercise. (Thanks, Simone)
A bug that caused empty HRV recording files to display some UI elements as grey rectangles has been fixed. (Thanks, Sven)
Third-party media players can now be used to play audio during breathing exercises in Breath Ball.
The pro Screen now has an option to automatically connect to a heart rate monitor before a breathing exercise. (Thanks, Simone)
A bug that caused empty HRV recording files to display some UI elements as grey rectangles has been fixed. (Thanks, Sven)
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
127
6. November 2025
Breath Ball: Atemtrainer & HRV
7.3.2
(127)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5b04dc1d358562c716b0b2d284c7ba36eafb9b4b
Base APK: com.fundriven.breath_ball.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 31.87 MB
What's New:
A bug that slowed down the app's start has been fixed.
HRV screen has been polished.
Audio engine has been updated.
HRV screen has been polished.
Audio engine has been updated.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
127
20. November 2025
Breath Ball: Atemtrainer & HRV
7.3.2
(127)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4f9ac7103e685d54b5ecfdd4d747246fdec96b24
Base APK: com.fundriven.breath_ball.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.09 MB
What's New:
A bug that slowed down the app's start has been fixed.
HRV screen has been polished.
Audio engine has been updated.
HRV screen has been polished.
Audio engine has been updated.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 27c99ea1ff4b517966dbf74260962b510d764998
Size: 31.76 MB
What's New:
HRV screen has been polished.
Audio engine has been updated.
Audio engine has been updated.
Variant
Arch
Version
DPI
125
24. September 2025
Breath Ball: Atemtrainer & HRV
7.3.0
(125)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c21c49b08b2d4e5aee3f7959d00a4d166e1d785a
Base APK: com.fundriven.breath_ball.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 32.75 MB
What's New:
The heart rate variability (HRV) details screen has been polished.
A tachogram showing the heart rate is now displayed during breathing exercises when a heart rate monitor is connected.
The pro screen now has a setting to enable or disable the heart rate tachogram during breathing exercises.
Messages on the exercise diary screen are no longer truncated.
A tachogram showing the heart rate is now displayed during breathing exercises when a heart rate monitor is connected.
The pro screen now has a setting to enable or disable the heart rate tachogram during breathing exercises.
Messages on the exercise diary screen are no longer truncated.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
125
24. September 2025
Breath Ball: Atemtrainer & HRV
7.3.0
(125)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8c12be9acb3a2196574f4782d1ff3b7c1538d6ae
Base APK: com.fundriven.breath_ball.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 33.3 MB
What's New:
The heart rate variability (HRV) details screen has been polished.
A tachogram showing the heart rate is now displayed during breathing exercises when a heart rate monitor is connected.
The pro screen now has a setting to enable or disable the heart rate tachogram during breathing exercises.
Messages on the exercise diary screen are no longer truncated.
A tachogram showing the heart rate is now displayed during breathing exercises when a heart rate monitor is connected.
The pro screen now has a setting to enable or disable the heart rate tachogram during breathing exercises.
Messages on the exercise diary screen are no longer truncated.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2025-12-12
Letzte Version:
7.4.0
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Android 8.0+
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