Workout: Treino em casa
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v2.3.2 por tech.fit
Sobre Workout
Workout: Um aplicativo da Vitat
Você quer treinar sem ter que sair de casa? Não importa se vai começar agora ou se já treina há um tempo...
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Emagreça, defina seu corpo, ganhe massa muscular ou fique mais flexível. Não importa o seu objetivo, sempre existe um treino perfeito para sua meta e gosto pessoal.
● Treinos de baixo impacto ou alto impacto
● Caminhada e corrida guiadas
● Yoga
● Pilates
● HIIT - Treino Intervalado de Alta Intensidade
● Treino Funcional
● GAP - defina pernas e glúteos
● Alongamento diário, matinal e noturno
● Crossfit
● Corda - Iniciante ou intermediário
● Abdominais em 5 minutos
● Tabata
● Treino Funcional para Gestantes
● Mamãe em Forma
● Circuito de queima
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TREINOS EM VÍDEO
● Treinos de 5 a 40 minutos, de acordo com a sua disponibilidade de tempo e rotina
● Vídeos instruídos por treinadores profissionais
● Ampla variedade de exercícios para você descobrir o que você mais gosta
LIVES EXCLUSIVAS COM NUTRICIONISTAS, PSICÓLOGOS E TREINADORES
Lives para você aprender mais sobre o seu corpo, sua mente e alimentação para alcançar uma vida mais saudável e o corpo que deseja mais rápido.
CARDÁPIO PRÉ E PÓS-TREINO
Receitas Pré e Pós-Treino para você potencializar e acelerar seus resultados.
TODAS AS SUAS ATIVIDADES EM UM ÚNICO LUGAR
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Workout: Treino em casa
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February 28, 2024
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2024-02-28
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