WKT Workout - Treino em casa
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v2.3.2 por Vitat Saúde
Sobre Workout
Workout: Um aplicativo da Vitat
Você quer treinar sem ter que sair de casa? Não importa se vai começar agora ou se já treina há um tempo...
Baixe já o Workout e comece a treinar!
CALENDÁRIO DE TREINO PERSONALIZADO
Faremos uma análise do seu perfil e você receberá um calendário de treinos personalizado, onde você vai saber o que treinar e quando se exercitar. Seu calendário é adequado ao seu objetivo pessoal, ao seu nível de experiência e à sua rotina.
FIQUE FITNESS DO SEU JEITO!
Emagreça, defina seu corpo, ganhe massa muscular, fique mais flexível ou combata o stress. Não importa o seu objetivo, sempre existe um treino perfeito para sua meta e gosto pessoal.
- Treinos de baixo impacto ou alto impacto
- Caminhada e corrida guiadas
- Yoga
- Pilates
- HIIT - Treino Intervalado de Alta Intensidade
- Treino Funcional
- GAP - defina pernas e glúteos
- Alongamento diário, matinal e noturno
- Crossfit
- Corda - Iniciante ou intermediário
- Abdominais em 5 minutos
- Tabata
- Circuito de queima
E muito mais!
TREINOS EM VÍDEO
- Treinos de 5 a 40 minutos, de acordo com a sua disponibilidade de tempo e rotina
- Vídeos instruídos por treinadores profissionais
- Ampla variedade de exercícios para você descobrir o que você mais gosta
- Aulas montadas por educadores físicos
CARDÁPIO PRÉ E PÓS-TREINO
Receitas Pré e Pós-Treino para você potencializar e acelerar seus resultados.
TODAS AS SUAS ATIVIDADES EM UM ÚNICO LUGAR
Integre o Workout com o Google Fit e garanta seus pontos de atividades registrados em outros apps de saúde e fitness.
SEU TREINO, DO SEU JEITO! Criamos um plano de treinos exclusivamente SEU. Com Workout, você treina em qualquer momento e em qualquer lugar. Conheça o app e comece sua transformação!
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Atualização de Workout 2.3.2
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Arch
Version
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February 27, 2024
WKT Workout - Treino em casa
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(115)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
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armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
115
February 28, 2024
WKT Workout - Treino em casa
2.3.2
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: br.com.minhavida.progress.apk
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arm64-v8a
Android 9.0+
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
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Data de Atualização:
2024-02-20
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