Unmind
8.3 15
v4.27.0 por Unmind Ltd
Sobre Unmind
Todas as pessoas, não importa quem elas sejam ou o que façam, têm algo importante em comum: a saúde mental.
O Unmind ajuda você a entender, avaliar e melhorar sua saúde mental com cursos autoguiados, dicas de motivação e o apoio de outras pessoas.
Criado por especialistas e profissionais de psicologia, nosso conteúdo oferece bem-estar de verdade.
Gerencie o estresse e a ansiedade
Aprenda técnicas que proporcionam mais calma e uma sensação de controle, ou faça exercícios para se concentrar no momento presente e ajudar você a lidar com o pânico.
Melhore seu sono
Ouça sons e histórias que ajudam você a dormir ou faça um curso autoguiado sobre a ciência do sono.
Faça terapia
Marque uma sessão com um profissional de saúde mental. Fale sobre seus relacionamentos, sua carreira ou apenas reserve um tempo para você.
Confira recomendações personalizadas
Use o Registro de bem-estar para medir seu bem-estar e conferir recomendações personalizadas, com base nas suas pontuações em diferentes áreas, como sono, saúde e estresse.
Obs.:
para nós, saúde mental não é brincadeira. Isso significa que levamos muito a sério a ciência e os fatos. Nossa abordagem é baseada na experiência médica, e aplicamos padrões de segurança muito rigorosos. Suas informações pessoais são só suas: oferecemos 100% de privacidade e segurança.
O Unmind ajuda você a entender, avaliar e melhorar sua saúde mental com cursos autoguiados, dicas de motivação e o apoio de outras pessoas.
Criado por especialistas e profissionais de psicologia, nosso conteúdo oferece bem-estar de verdade.
Gerencie o estresse e a ansiedade
Aprenda técnicas que proporcionam mais calma e uma sensação de controle, ou faça exercícios para se concentrar no momento presente e ajudar você a lidar com o pânico.
Melhore seu sono
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Atualização de Unmind 4.27.0
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
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Recursos de Unmind
Versões Antigas
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: d5b0f2672fb2eae99c30a56cf373def309b17e2f
Size: 147.82 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 403cdbc2bc2160a3328893794219346570ba93df
Size: 147.84 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: d12b71a5ff9ecd7e4ffd05bb79740e03c32146f6
Size: 147.82 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: b07748b064cea3eb9cc5b4b48c0648472454c474
Size: 147.79 MB
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Categoria:
Data de Atualização:
2025-10-03
Última Versão:
4.27.0
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Requisitos:
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