EvolveYou: Fitness For Women

Desenvolva força e confiança de dentro para fora, escolhendo entre centenas de exercícios e treinando em casa ou na academia, com nossos personal trainers de renome mundial, Krissy Cela, Danyele Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Jen Landesberg, Saman Munir e nossa mais nova treinadora Makayla Marie! Seja como for que você goste de treinar, nosso aplicativo tem algo para você! Se você deseja aumentar a força, aumentar sua resistência ou aumentar sua mobilidade, temos o estilo de treinamento perfeito para cada habilidade! Selecione entre nossos programas cuidadosamente criados:
- Força
- Barra
- Ioga
- HIIT
- LISS
Ou misture e combine enquanto escolhe um estilo que combina com você! Nós nos orgulhamos de ajudar cada mulher a atingir seu pleno potencial.
Comece seu teste gratuito hoje para se sentir motivado e inspirado para assumir o controle de sua vida.
O EvolveYou foi construído pensando em você, para empurrá-lo para atingir seu potencial:
- Escolha entre planos de casa e academia para iniciantes, intermediários e avançados
- Agende seus treinos usando nosso planejador semanal
- Pouco tempo? Experimente exercícios expressos de 15 minutos!
- Uma comunidade de fitness global de suporte e um fórum no aplicativo, onde você pode tirar todas as suas dúvidas sobre saúde e condicionamento físico, pois você é responsável o tempo todo
- Exercícios de área-alvo para todos os grupos musculares
- Aulas sob demanda com todos os nossos treinadores!
- Ganhe uma camiseta e mercadorias exclusivas da EvolveYou.
E isso não é tudo - até cobrimos sua nutrição:
- 1000 receitas para uma variedade de necessidades dietéticas
- Cálculos completos de macronutrientes disponíveis para cada receita
- Sincronize seus minutos ativos com o Apple Health
- Agende suas refeições e criaremos sua lista de compras de alimentos automaticamente
EvolveYou é projetado para ajudar todas as mulheres, não importa quem você é, de onde você é ou em que estágio você está - há um plano de exercícios e refeições para cada um para você! Onde quer que você esteja, estamos aqui para ajudá-lo a seguir em frente em sua jornada. Porque ninguém é perfeito. E não há soluções rápidas. Mas juntos podemos ficar mais fortes. Cada dia que você cuida de si é uma vitória. Cada treino. Toda refeição. Cada check-in. Como você se sente é importante. E todos nós merecemos nos sentir incríveis, então vamos lá!
PREÇO DE ASSINATURA E TERMOS DE USO
Para mais informações, consulte nossos termos e condições e política de privacidade:
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Atualização de EvolveYou 9.5.3

We’ve been busy cooking up something exciting for you and have made some tasty improvements to the look and feel of our nutrition section.
In our latest update we’ve added a ‘light’ and ‘bulk’ calorie option for each meal to help you customise your calorie needs. Save time and money as you can now duplicate your meal plan, helping you prep your way to success!.
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