Coxas Treino
8.8 17
v1.3 por Amacast
Sobre Thighs Workout
Esculpir suas coxas com este excelente treino que pode ser feito em qualquer lugar e não precisa de nenhum equipamento, apenas o seu próprio peso corporal. Moldar suas pernas com estes exercícios projetados para trabalhar tanto interno como externo para a melhor formação tonificar as coxas rápido para que você possa obter os melhores pernas possíveis.
Este exercício de doze minutos é perfeito para trabalhar os músculos do núcleo do corpo mais baixo.
Se você está determinado a tonificar as pernas, implementar este treinamento focado nas coxas. Estes exercícios trabalham todos os músculos das pernas até que eles não têm escolha, mas para entrar em forma.
Estes exercícios trabalham os coxas de ângulos diferentes, certificando-se de que não há fibras musculares intocado. Estes exercícios vão trabalhar suas coxas internas e externas, nádegas e isquiotibiais e ajudá-lo a esculpir curvas onde você sempre quis.
Recomenda-se que esta formação três ou quatro vezes por semana para melhores resultados.
Este exercício de doze minutos é perfeito para trabalhar os músculos do núcleo do corpo mais baixo.
Se você está determinado a tonificar as pernas, implementar este treinamento focado nas coxas. Estes exercícios trabalham todos os músculos das pernas até que eles não têm escolha, mas para entrar em forma.
Estes exercícios trabalham os coxas de ângulos diferentes, certificando-se de que não há fibras musculares intocado. Estes exercícios vão trabalhar suas coxas internas e externas, nádegas e isquiotibiais e ajudá-lo a esculpir curvas onde você sempre quis.
Recomenda-se que esta formação três ou quatro vezes por semana para melhores resultados.
Atualização de Thighs Workout 1.3
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
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Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6231171e4518716749963d4168d8973fd797638f
Size: 90.37 MB
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Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
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Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bfde46d9e8e77888544ab67a81292e805adf570b
Size: 78.92 MB
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Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: a5a4a18ef51a754c9cb6d796c2ab5dc9ef839b94
Size: 41.11 MB
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Data de Atualização:
2017-12-15
Última Versão:
1.3
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