Thenx: Calisthenics Training
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v6.4.0 por Thenx
Sobre THENX
Thenx – Aplicativo de Calistenia e Treinamento com Peso Corporal
🔥 Transforme seu corpo com Thenx, o aplicativo definitivo de calistenia e treino com peso corporal. Treine em casa, na academia ou ao ar livre. O Thenx oferece treinos diários personalizados, programas com a orientação de especialistas e tutoriais avançados para ajudar você a dominar movimentos como muscle-ups, handstands, planche e muito mais.
💪 Ideal para todos os níveis, o Thenx vai te ajudar a melhorar sua força, resistência e mobilidade com exercícios eficazes sem precisar de equipamentos.
Por que o Thenx é o Melhor App de Calistenia?
✅ Treinos Diários Recomendados – Rotinas personalizadas para o seu nível e seus objetivos.
✅ Domine Habilidades Avançadas – Aprenda muscle-ups, handstands, planche e muito mais com tutoriais de especialistas.
✅ Treinamento de Força Completa – Aumente sua força com flexões, barras, agachamentos, dips e muito mais, usando apenas o peso do corpo.
✅ Análise Muscular e Acompanhamento de Progresso – Acompanhe seus ganhos de força, visualize a ativação muscular e monitore seu progresso.
✅ Sem Equipamento Necessário – Treine em qualquer lugar: em casa, na academia ou ao ar livre.
✅ Mobilidade e Flexibilidade – Aumente sua amplitude de movimento e previna lesões.
Treine a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar com Thenx
🏠 Treinos em Casa – Sem equipamento! Treine com exercícios usando apenas o peso do corpo.
🏋️ Treinamento na Academia – Adicione resistência para ganhos musculares extras com treinos na academia.
🌳 Treinos ao Ar Livre – Use barras, argolas ou seu próprio corpo para treinar no parque ou em qualquer lugar ao ar livre.
Acompanhe Seu Progresso e Melhore Seu Desempenho 📊
📅 Treinos Diários Personalizados – Treinos ajustados conforme seu progresso, seus objetivos e seu nível de fitness.
💪 Acompanhamento em Tempo Real – Registre suas repetições, séries e melhores marcas.
📊 Análise Muscular – Veja quais músculos estão sendo ativados para otimizar seu treino.
O que Você Vai Encontrar no Thenx:
🔥 Programas de Calistenia para Iniciantes e Avançados
💪 Treinos com Peso Corporal para Ganho de Força e Músculos
📊 Acompanhamento em Tempo Real e Análise Muscular
🎯 Desafios de Habilidades: Muscle-Up, Planche, Handstand e Mais
Comece Sua Transformação Hoje com Thenx!
Junte-se a milhares de atletas e entusiastas do fitness que estão usando Thenx para melhorar sua força, resistência e mobilidade com calistenia e treinos com peso corporal.
💪 Baixe Agora e Treine Como um Profissional!
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Por que o Thenx é o Melhor App de Calistenia?
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✅ Sem Equipamento Necessário – Treine em qualquer lugar: em casa, na academia ou ao ar livre.
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Atualização de THENX 6.4.0
Pequenas mudanças e melhorias.Obrigado pelo seu feedback – continue nos enviando! Estamos sempre trabalhando para melhorar o app. Escreva para appsupport@thenx.com
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Variant
Arch
Version
DPI
172
June 30, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.4.0
(172)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 75e27622f8d78454c6b9224781cb6710f523642f
Base APK: com.sysops.thenx.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 64.31 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
172
June 30, 2025
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
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June 30, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.4.0
(172)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a1a316e8d0c0337b0cadbfad50f964e61d1e7188
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
171
June 2, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.3.3
(171)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3fd8c0838557cc0c764bce01ef5446aa947c162b
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arm64-v8a
Android 5.0+
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171
June 2, 2025
Thenx: Calisthenics Training
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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armeabi-v7a
Android 5.0+
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8f01d060d80e195d7d323982f5aa8b899b5857aa
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Arch
Version
DPI
169
May 31, 2025
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6.3.1
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.sysops.thenx.apk
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May 31, 2025
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Architecture: armeabi-v7a
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Base APK: com.sysops.thenx.apk
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Data de Atualização:
2025-06-30
Última Versão:
6.4.0
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