Thenx: Calisthenics Training
8.4 1K+
v6.4.1 по Thenx
О THENX
Thenx – Приложение для калистенических тренировок и фитнеса с собственным весом
🔥 Преобрази свое тело с Thenx, лучшим приложением для калистенических тренировок и фитнеса с собственным весом. Независимо от того, тренируешься ли ты дома, в тренажерном зале или на улице, Thenx предлагает ежедневные персонализированные тренировки, программы от экспертов и уроки для освоения сложных движений, таких как muscle-ups, стойка на руках, планш и многие другие.
💪 Идеально для всех уровней подготовки, Thenx поможет тебе развить силу, выносливость и мобильность с помощью эффективных упражнений с собственным весом, которые не требуют оборудования.
Почему Thenx – это лучшее приложение для калистеники?
✅ Ежедневные рекомендованные тренировки – Получай персонализированные программы тренировок, исходя из твоего уровня и целей.
✅ Освой сложные навыки – Учись элитным движениям, таким как muscle-ups, стойка на руках, планш и другим с уроками от экспертов.
✅ Тренировки для всего тела – Развивай силу с помощью отжиманий, подтягиваний, приседаний, брусьев и других упражнений, используя только свой вес.
✅ Аналитика мышц и отслеживание прогресса – Следи за прогрессом в силе, анализируй активацию мышц и визуализируй свой прогресс.
✅ Не требуется оборудование – Тренируйся везде: дома, в тренажерном зале или на улице в парке.
✅ Мобильность и гибкость – Улучши амплитуду движений и предотвращай травмы.
Тренируйся в любое время и везде с Thenx
🏠 Тренировки дома – Нет оборудования? Не проблема! Тренируйся с упражнениями с собственным весом прямо у себя дома.
🏋️ Тренировки в тренажерном зале – Добавь сопротивление для дополнительного роста мышц с тренировками в зале.
🌳 Уличные тренировки на свежем воздухе – Используй турники, кольца или свой собственный вес для тренировок на улице или в парке.
Отслеживай прогресс и улучшай результаты 📊
📅 Ежедневные персонализированные тренировки – Рутинные тренировки, основанные на твоем прогрессе, целях и уровне подготовки.
💪 Отслеживание прогресса в реальном времени – Фиксируй повторения, подходы и личные рекорды.
📊 Аналитика мышц – Видь, какие мышцы активируются, чтобы оптимизировать тренировки.
Что ты получишь с Thenx:
🔥 Программы калистенических тренировок для начинающих и опытных
💪 Тренировки с собственным весом для развития силы и мышечной массы
📊 Отслеживание прогресса и аналитика мышц в реальном времени
🎯 Челленджи по освоению навыков: Muscle-Up, Планш, Стойка на руках и другие
Начни свою трансформацию с Thenx прямо сейчас!
Присоединяйся к тысячам атлетов и любителей фитнеса, которые используют Thenx, чтобы улучшить силу, выносливость и мобильность с помощью калистенических тренировок и упражнений с собственным весом.
💪 Скачай сейчас и тренируйся как профессионал!
🔥 Преобрази свое тело с Thenx, лучшим приложением для калистенических тренировок и фитнеса с собственным весом. Независимо от того, тренируешься ли ты дома, в тренажерном зале или на улице, Thenx предлагает ежедневные персонализированные тренировки, программы от экспертов и уроки для освоения сложных движений, таких как muscle-ups, стойка на руках, планш и многие другие.
💪 Идеально для всех уровней подготовки, Thenx поможет тебе развить силу, выносливость и мобильность с помощью эффективных упражнений с собственным весом, которые не требуют оборудования.
Почему Thenx – это лучшее приложение для калистеники?
✅ Ежедневные рекомендованные тренировки – Получай персонализированные программы тренировок, исходя из твоего уровня и целей.
✅ Освой сложные навыки – Учись элитным движениям, таким как muscle-ups, стойка на руках, планш и другим с уроками от экспертов.
✅ Тренировки для всего тела – Развивай силу с помощью отжиманий, подтягиваний, приседаний, брусьев и других упражнений, используя только свой вес.
✅ Аналитика мышц и отслеживание прогресса – Следи за прогрессом в силе, анализируй активацию мышц и визуализируй свой прогресс.
✅ Не требуется оборудование – Тренируйся везде: дома, в тренажерном зале или на улице в парке.
✅ Мобильность и гибкость – Улучши амплитуду движений и предотвращай травмы.
Тренируйся в любое время и везде с Thenx
🏠 Тренировки дома – Нет оборудования? Не проблема! Тренируйся с упражнениями с собственным весом прямо у себя дома.
🏋️ Тренировки в тренажерном зале – Добавь сопротивление для дополнительного роста мышц с тренировками в зале.
🌳 Уличные тренировки на свежем воздухе – Используй турники, кольца или свой собственный вес для тренировок на улице или в парке.
Отслеживай прогресс и улучшай результаты 📊
📅 Ежедневные персонализированные тренировки – Рутинные тренировки, основанные на твоем прогрессе, целях и уровне подготовки.
💪 Отслеживание прогресса в реальном времени – Фиксируй повторения, подходы и личные рекорды.
📊 Аналитика мышц – Видь, какие мышцы активируются, чтобы оптимизировать тренировки.
Что ты получишь с Thenx:
🔥 Программы калистенических тренировок для начинающих и опытных
💪 Тренировки с собственным весом для развития силы и мышечной массы
📊 Отслеживание прогресса и аналитика мышц в реальном времени
🎯 Челленджи по освоению навыков: Muscle-Up, Планш, Стойка на руках и другие
Начни свою трансформацию с Thenx прямо сейчас!
Присоединяйся к тысячам атлетов и любителей фитнеса, которые используют Thenx, чтобы улучшить силу, выносливость и мобильность с помощью калистенических тренировок и упражнений с собственным весом.
💪 Скачай сейчас и тренируйся как профессионал!
Обновление THENX 6.4.1
Небольшие изменения и улучшения.Спасибо за ваш отзыв – продолжайте делиться! Мы постоянно работаем над улучшением приложения. Напишите нам на appsupport@thenx.com
Читать далее
Особенности THENX
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
173
July 23, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.4.1
(173)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5791fe1628fd65622d5b7fcefed169771e28c13a
Base APK: com.sysops.thenx.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 63.06 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
173
July 23, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.4.1
(173)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8a7d71a62d15071245be0c0a122fe3748ce7e32c
Base APK: com.sysops.thenx.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 58.48 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
172
June 30, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.4.0
(172)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 75e27622f8d78454c6b9224781cb6710f523642f
Base APK: com.sysops.thenx.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 64.31 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
172
June 30, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.4.0
(172)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6e37a6c2ae0651271f4c120d2bf33b7e8fdce8ec
Base APK: com.sysops.thenx.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 62.23 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
172
June 30, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.4.0
(172)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a1a316e8d0c0337b0cadbfad50f964e61d1e7188
Base APK: com.sysops.thenx.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 57.65 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
171
June 2, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.3.3
(171)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3fd8c0838557cc0c764bce01ef5446aa947c162b
Base APK: com.sysops.thenx.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 62.2 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
171
June 2, 2025
Thenx: Calisthenics Training
6.3.3
(171)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 653e9505fc64cffe1992a641d771cf7f954ae510
Base APK: com.sysops.thenx.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 57.63 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8f01d060d80e195d7d323982f5aa8b899b5857aa
Size: 62.2 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-07-23
Последняя Версия:
6.4.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.