The Healthy Mummy

Transforme seus objetivos em realidade este ano com a Múmia Saudável!
Não importa quais sejam seus objetivos, nós o protegemos.
Nosso programa de saúde e condicionamento físico é usado por 100.000 mães em todo o mundo - o que incentiva a positividade do corpo e é classificado como 5 estrelas.
O aplicativo Healthy Mummy apoia as metas de saúde, perda de peso e condicionamento físico da mãe. Nosso foco é oferecer opções realistas, alcançáveis, familiares e econômicas para todas as mães!
Somos feitos para mães por mães - entendemos como é depois de ter filhos e não há outro programa como este. Não importa quais sejam seus objetivos - sejam eles metas de perda de peso, metas de condicionamento físico, metas de saúde ou metas de orçamento, ajudaremos você a alcançá-las.
Você NUNCA mais precisará usar outro aplicativo de saúde, alimentação ou condicionamento físico.
Nossos desafios de perda de peso de 28 dias são executados mensalmente e farão você se sentir saudável e confiante em seu corpo, sem se sentir privado. Estamos aqui para garantir que você tenha sucesso.
Oferecemos mais de 6.000 receitas deliciosas, planos de refeições personalizáveis ​​para atender a várias necessidades dietéticas, suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, mais de 600 exercícios rápidos e eficazes de nossa equipe especializada de instrutores de fitness femininos. Além disso, acompanhe seu progresso, sua atividade diária, ingestão de água e ingestão de calorias no aplicativo!
Aproveite nossa lista de compras personalizável para combinar com o plano de refeições selecionado. Marque itens enquanto faz compras, nunca mais perca um ingrediente!
Oferecemos suporte como nenhum outro! Suporte, motivação e orientação 24 horas por dia, 7 dias por semana em nosso grupo de suporte privado no Facebook.
Com mais de 260.000 membros do grupo, estaremos lá para levantar você, segurar sua mão a cada passo do caminho e comemorar suas vitórias com você!
Você tem isso e estamos juntos para o passeio com você!
Cadastre-se agora para acesso instantâneo!
- Novos planos de refeições totalmente personalizáveis ​​lançados a cada semana
- Filtros sem nozes, sem laticínios, sem glúten, com baixo teor de carboidratos, alto teor de proteínas, vegetarianos e veganos
- Mais de 6000 receitas saudáveis ​​e deliciosas
- Mais de 600 vídeos de exercícios totalmente guiados, escolha entre exercícios de 10 ou 30 minutos.
- HIIT, Pilates, Boxe, Power Yoga, Dance Cardio, Musculação e Programas de exercícios sem equipamento
- Suporte e motivação contínuos 24 horas por dia, 7 dias por semana, para ajudá-lo a alcançar seus objetivos
Livre de risco! Sem contratos de lock-in, então você pode cancelar a qualquer momento.
Se você tiver alguma dúvida ou sugestão para o aplicativo, envie-nos um e-mail para [email protected]
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Disclaimer - Este aplicativo não fornece nenhum conselho médico. Você deve consultar um médico antes de tomar qualquer decisão médica.

Atualização de Healthy Mummy 3.2.4

The Healthy Mummy app is the number one healthy diet and fitness app, designed for mums by mums!
In this update we have made enhancements to the overall performance of the app and fixed some bugs to make your experience the best it can be.
At The Healthy Mummy we work extremely hard to bring you the best at home workouts, meal plans and budget friendly recipes.
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