Treino de taekwondo em casa
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v2.1.23 por ActiveWell Digital
Sobre Taekwondo Workout
Você está procurando aprender Taekwondo para autodefesa?
Você está procurando aprender Taekwondo para treinar seu corpo?
Você quer aprender Taekwondo para iniciantes?
Taekwondo é uma arte marcial originária da Coréia que é amada e estudada por muitas pessoas. O taekwondo é considerado uma arte marcial com alta eficácia em combate. No Taekwondo, os chutes com os pés são muito poderosos e variados. O Taekwondo é adequado para todas as idades para a prática da saúde e da autodefesa, também é ensinado em muitos países ao redor do mundo.
Se você não sabe como aprender Taekwondo para iniciantes. O aplicativo Taekwondo Workout irá ajudá-lo a aprender da faixa preta à faixa branca.
O melhor aplicativo de treinamento de Taekwondo
Todos os exercícios de Taekwondo no aplicativo são descritos em detalhes com vídeos 3D e são guiados especificamente por treinadores e atletas famosos. Nossos planos de treinamento de especialistas são adequados para todos, de faixas-brancas a faixas-pretas.
Treinamento físico com Taekwondo
O treinamento de taekwondo requer muita força física e resistência. O treinamento de taekwondo pode queimar até 1000 calorias por hora. Portanto, o Taekwondo é muito adequado para o autotreinamento, adequado para todas as idades.
Treine sua força de vontade com Taekwondo
Praticar Taekwondo não apenas ajuda você a se desenvolver fisicamente, mas também treina sua vontade. Praticar Taekwondo requer perseverança e esforço para dominar as artes marciais.
Aumente a força muscular e a força das pernas
Taekwondo é uma arte marcial que usa muitos movimentos de salto e chute. Portanto, praticar Taekwondo irá ajudá-lo a desenvolver músculos, especialmente força nas pernas e flexibilidade corporal.
A autodefesa é adequada para todos
O taekwondo é considerado a arte marcial mais popular do mundo. Taekwondo tem o maior número de golpes, então Taekwondo é uma arte marcial de autodefesa muito boa.
Recurso
* Plano de treinamento de taekwondo do básico ao avançado: faixa branca, faixa amarela, faixa verde, faixa azul, faixa vermelha, faixa preta Taekwondo
* Registre automaticamente o histórico de exercícios
* Monitore sua ingestão diária de alimentos
* Monitorar gráfico de consumo de energia, gráfico de peso
* Personalize o plano de treino
* Tutoriais em vídeo de animação Full HD e 3D
* Menu de perda de peso com treinador
Você está procurando aprender Taekwondo para treinar seu corpo?
Você quer aprender Taekwondo para iniciantes?
Taekwondo é uma arte marcial originária da Coréia que é amada e estudada por muitas pessoas. O taekwondo é considerado uma arte marcial com alta eficácia em combate. No Taekwondo, os chutes com os pés são muito poderosos e variados. O Taekwondo é adequado para todas as idades para a prática da saúde e da autodefesa, também é ensinado em muitos países ao redor do mundo.
Se você não sabe como aprender Taekwondo para iniciantes. O aplicativo Taekwondo Workout irá ajudá-lo a aprender da faixa preta à faixa branca.
O melhor aplicativo de treinamento de Taekwondo
Todos os exercícios de Taekwondo no aplicativo são descritos em detalhes com vídeos 3D e são guiados especificamente por treinadores e atletas famosos. Nossos planos de treinamento de especialistas são adequados para todos, de faixas-brancas a faixas-pretas.
Treinamento físico com Taekwondo
O treinamento de taekwondo requer muita força física e resistência. O treinamento de taekwondo pode queimar até 1000 calorias por hora. Portanto, o Taekwondo é muito adequado para o autotreinamento, adequado para todas as idades.
Treine sua força de vontade com Taekwondo
Praticar Taekwondo não apenas ajuda você a se desenvolver fisicamente, mas também treina sua vontade. Praticar Taekwondo requer perseverança e esforço para dominar as artes marciais.
Aumente a força muscular e a força das pernas
Taekwondo é uma arte marcial que usa muitos movimentos de salto e chute. Portanto, praticar Taekwondo irá ajudá-lo a desenvolver músculos, especialmente força nas pernas e flexibilidade corporal.
A autodefesa é adequada para todos
O taekwondo é considerado a arte marcial mais popular do mundo. Taekwondo tem o maior número de golpes, então Taekwondo é uma arte marcial de autodefesa muito boa.
Recurso
* Plano de treinamento de taekwondo do básico ao avançado: faixa branca, faixa amarela, faixa verde, faixa azul, faixa vermelha, faixa preta Taekwondo
* Registre automaticamente o histórico de exercícios
* Monitore sua ingestão diária de alimentos
* Monitorar gráfico de consumo de energia, gráfico de peso
* Personalize o plano de treino
* Tutoriais em vídeo de animação Full HD e 3D
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Atualização de Taekwondo Workout 2.1.23
fix bugfree plan
* add sync Google Fit
* add sync function
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Recursos de Taekwondo Workout
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
120
November 14, 2026
Treino de taekwondo em casa
2.1.23
(120)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c922d3a1d9a825de1873d4d3a44df301367896f2
Base APK: com.hazard.taekwondo.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 89.56 MB
What's New:
fix bug
free plan
* add sync Google Fit
* add sync function
free plan
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
120
November 14, 2026
Treino de taekwondo em casa
2.1.23
(120)
Requires Android: Android 8.0+
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Screen DPI: nodpi
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Size: 89.56 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: feb32222d70fbe40a2a472170c4e768c03fba067
Size: 81.52 MB
What's New:
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* add sync Google Fit
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* add sync Google Fit
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Variant
Arch
Version
DPI
112
October 21, 2026
Treino de taekwondo em casa
2.1.15
(112)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.hazard.taekwondo.apk
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Size: 81.64 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
112
October 21, 2026
Treino de taekwondo em casa
2.1.15
(112)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1c1c66c9fc831d7be1901d37f1a31c4542694c8a
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Size: 81.52 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
112
October 21, 2026
Treino de taekwondo em casa
2.1.15
(112)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9068b573b0e06c551f1141a8593e2288940cf0d4
Base APK: com.hazard.taekwondo.apk
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Size: 81.58 MB
What's New:
fix bug
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: aea81a1eecdf4fb3e631ab9d92ebe67eaf55aa27
Size: 79.83 MB
What's New:
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Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-11-14
Última Versão:
2.1.23
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Disponível em:
Requisitos:
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