Stretch: Stretching & Mobility
8.0 30
v6.9.1 por Breakthrough Apps Inc
Sobre Stretch
Transforme sua vida por meio de alongamento e ioga em casa ou em trânsito com aulas, rotinas de alongamento, desafios e muito mais com o instrutor Sam Gach.
Crie o hábito ideal de alongamento para atingir seus objetivos, desde aumentar a flexibilidade ou aliviar o estresse até reduzir a dor ou melhorar a postura. Faça aulas de alongamento e ioga, direcione grupos musculares específicos ou faça um alongamento de corpo inteiro onde quer que esteja.
Ferramentas como o contador de raia e lembretes de alongamento o ajudarão a desenvolver o hábito de alongamento de que você precisa para aumentar a flexibilidade, reduzir o estresse e se sentir melhor - tanto mental quanto fisicamente.
Acessível a todos os níveis, quer esteja rígido como uma tábua ou já dobrado como um elástico.
Aulas, rotinas, alongamentos e desafios são adicionados regularmente para garantir que você tenha o que precisa para atingir seus objetivos e aproveitar o processo. As rotinas de alongamento incluem corpo inteiro, níveis diferentes, incluindo iniciantes, rotinas direcionadas a grupos musculares individuais, sessões de relaxamento, rotinas de divisão, redução da dor, melhora da postura, alongamentos na mesa e muito mais.
Características incluem:
- Aulas de alongamento e ioga para todos os níveis
- Rotinas de alongamento para todos os grupos musculares
- Alongamentos e rotinas para quaisquer que sejam suas necessidades
- Desafios para iniciar sua prática
- Perfil do usuário para rastrear sua jornada
- Streaks e lembretes para construir um hábito consistente
-Mais alongamentos, rotinas, aulas e desafios adicionados regularmente
Bem-vindo ao Stretch - estamos muito felizes por você estar aqui!
Termos: https://www.breakthroughapps.io/terms
Política de privacidade: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Crie o hábito ideal de alongamento para atingir seus objetivos, desde aumentar a flexibilidade ou aliviar o estresse até reduzir a dor ou melhorar a postura. Faça aulas de alongamento e ioga, direcione grupos musculares específicos ou faça um alongamento de corpo inteiro onde quer que esteja.
Ferramentas como o contador de raia e lembretes de alongamento o ajudarão a desenvolver o hábito de alongamento de que você precisa para aumentar a flexibilidade, reduzir o estresse e se sentir melhor - tanto mental quanto fisicamente.
Acessível a todos os níveis, quer esteja rígido como uma tábua ou já dobrado como um elástico.
Aulas, rotinas, alongamentos e desafios são adicionados regularmente para garantir que você tenha o que precisa para atingir seus objetivos e aproveitar o processo. As rotinas de alongamento incluem corpo inteiro, níveis diferentes, incluindo iniciantes, rotinas direcionadas a grupos musculares individuais, sessões de relaxamento, rotinas de divisão, redução da dor, melhora da postura, alongamentos na mesa e muito mais.
Características incluem:
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- Rotinas de alongamento para todos os grupos musculares
- Alongamentos e rotinas para quaisquer que sejam suas necessidades
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Atualização de Stretch 6.9.1
bug fixes + improvements
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Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
116
May 19, 2026
Stretch: Stretching & Mobility
6.9.1
(116)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e2b53f1f39ef5845060b5bc3e97caadf41ab1d5b
Base APK: breakthroughapps.com.samgach.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 133.86 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
116
May 20, 2026
Stretch: Stretching & Mobility
6.9.1
(116)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 88af3c771908ecf047e048b9587514d24a70deaf
Base APK: breakthroughapps.com.samgach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 91.48 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
115
March 6, 2026
Stretch: Stretching & Mobility
6.8.2
(115)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 62cfa6384c93f11d545fa94b395aa467a104484f
Base APK: breakthroughapps.com.samgach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 90.43 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
115
March 6, 2026
Stretch: Stretching & Mobility
6.8.2
(115)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 85bfc3ede97e1d6627531595a31be0a2fea1aebc
Base APK: breakthroughapps.com.samgach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 98.33 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
115
March 7, 2026
Stretch: Stretching & Mobility
6.8.2
(115)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 39f7077e805af7354d32c9f9a63b81e4944f5fa4
Base APK: breakthroughapps.com.samgach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 98.2 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d0f9a0d6a0a4f7222e66aa156d6d5ec01d8e2a12
Size: 89.52 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: bf4f9acce1c41934a3f552ca68ad9979feb2f0e4
Size: 89.34 MB
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Data de Atualização:
2026-05-20
Última Versão:
6.9.1
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