Smiling Mind: Meditation App
9.2 593
v5.1.2 por Smiling Mind
Sobre Smiling Mind
A Smiling Mind é a principal organização sem fins lucrativos de saúde mental voltada para a prevenção digital da Austrália e os inovadores por trás do aplicativo de bem-estar mental mais confiável da Austrália. O aplicativo Smiling Mind é uma ferramenta gratuita, desenvolvida por psicólogos e educadores e baixada por milhões de pessoas.
Os programas no aplicativo são sustentados por estratégias de atenção plena e psicologia positiva e projetados para desenvolver aptidão mental e resiliência; apoiar um bom sono, estudo e treinamento esportivo; reduzir o estresse e melhorar os relacionamentos; e promover o desenvolvimento de novas habilidades sociais e emocionais.
Quer você tenha meia hora ou apenas alguns minutos por dia, você pode aprender, desenvolver e praticar as habilidades para desenvolver a aptidão mental e melhorar sua saúde mental a qualquer hora, em qualquer lugar. Encontre programas personalizados para crianças a partir de 3 anos, jovens e adultos, bem como programas dedicados à família.
CARACTERÍSTICAS DA MENTE SORRISO
MEDITAÇÃO E MINDFULNESS
* Meditações para iniciantes até programas para praticantes experientes
* Meditações em idiomas indígenas australianos (Kriol, Ngaanyatjarra e Pitjantjatjara)
* Programas de meditação que abrangem sono, calma, relacionamentos, estresse, alimentação consciente e muito mais
* Programas para crianças e famílias, incluindo sono, desenvolvimento de habilidades emocionais, volta às aulas e muito mais
ADEQUAÇÃO MENTAL
Desenvolver habilidades de aptidão mental para:
* Aumente sua sensação de calma
* Gerencie seu uso de tecnologia
* Melhore os relacionamentos importantes em sua vida
* Reduz o estresse e a ansiedade
* Melhorar a saúde mental e o bem-estar
OUTRAS CARACTERÍSTICAS
* Baixe meditações para usar quando estiver offline
* Construa uma prática de meditação com estrias
* Acompanhe seu humor com check-ins de bem-estar
* Modo escuro para ajudá-lo a relaxar antes de dormir
Temos uma história de criação de impacto positivo e uma visão para criar mudanças geracionais
A Smiling Mind é a principal organização sem fins lucrativos de saúde mental voltada para a prevenção digital da Austrália e os inovadores por trás do aplicativo de bem-estar mental mais confiável da Austrália. A Smiling Mind tem ajudado as mentes a prosperar por mais de 10 anos, equipando os australianos com habilidades psicológicas essenciais para desenvolver sua aptidão mental. Ajudamos as pessoas a aprender essas habilidades de maneiras divertidas e interativas, acessíveis em qualquer lugar e a qualquer hora.
Existimos para ajudar todas as mentes a prosperar, fornecendo ferramentas acessíveis e duradouras para apoiar mentes saudáveis. Imagine os benefícios de um mundo em que gerações de jovens tenham as habilidades necessárias para prosperar, enfrentar desafios com resiliência e, por fim, sofrer menos com doenças mentais. Esta é a nossa visão para o futuro. Até 2030, pretendemos criar uma mudança geracional na saúde mental dos australianos.
“A melhor coisa sobre o Smiling Mind é que ele relaxa e ajuda você a pensar direito.” - Lucas, 10
Os programas no aplicativo são sustentados por estratégias de atenção plena e psicologia positiva e projetados para desenvolver aptidão mental e resiliência; apoiar um bom sono, estudo e treinamento esportivo; reduzir o estresse e melhorar os relacionamentos; e promover o desenvolvimento de novas habilidades sociais e emocionais.
Quer você tenha meia hora ou apenas alguns minutos por dia, você pode aprender, desenvolver e praticar as habilidades para desenvolver a aptidão mental e melhorar sua saúde mental a qualquer hora, em qualquer lugar. Encontre programas personalizados para crianças a partir de 3 anos, jovens e adultos, bem como programas dedicados à família.
CARACTERÍSTICAS DA MENTE SORRISO
MEDITAÇÃO E MINDFULNESS
* Meditações para iniciantes até programas para praticantes experientes
* Meditações em idiomas indígenas australianos (Kriol, Ngaanyatjarra e Pitjantjatjara)
* Programas de meditação que abrangem sono, calma, relacionamentos, estresse, alimentação consciente e muito mais
* Programas para crianças e famílias, incluindo sono, desenvolvimento de habilidades emocionais, volta às aulas e muito mais
ADEQUAÇÃO MENTAL
Desenvolver habilidades de aptidão mental para:
* Aumente sua sensação de calma
* Gerencie seu uso de tecnologia
* Melhore os relacionamentos importantes em sua vida
* Reduz o estresse e a ansiedade
* Melhorar a saúde mental e o bem-estar
OUTRAS CARACTERÍSTICAS
* Baixe meditações para usar quando estiver offline
* Construa uma prática de meditação com estrias
* Acompanhe seu humor com check-ins de bem-estar
* Modo escuro para ajudá-lo a relaxar antes de dormir
Temos uma história de criação de impacto positivo e uma visão para criar mudanças geracionais
A Smiling Mind é a principal organização sem fins lucrativos de saúde mental voltada para a prevenção digital da Austrália e os inovadores por trás do aplicativo de bem-estar mental mais confiável da Austrália. A Smiling Mind tem ajudado as mentes a prosperar por mais de 10 anos, equipando os australianos com habilidades psicológicas essenciais para desenvolver sua aptidão mental. Ajudamos as pessoas a aprender essas habilidades de maneiras divertidas e interativas, acessíveis em qualquer lugar e a qualquer hora.
Existimos para ajudar todas as mentes a prosperar, fornecendo ferramentas acessíveis e duradouras para apoiar mentes saudáveis. Imagine os benefícios de um mundo em que gerações de jovens tenham as habilidades necessárias para prosperar, enfrentar desafios com resiliência e, por fim, sofrer menos com doenças mentais. Esta é a nossa visão para o futuro. Até 2030, pretendemos criar uma mudança geracional na saúde mental dos australianos.
“A melhor coisa sobre o Smiling Mind é que ele relaxa e ajuda você a pensar direito.” - Lucas, 10
Atualização de Smiling Mind 5.1.2
This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at info@smilingmind.com.au
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Recursos de Smiling Mind
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
1724636180
August 26, 2024
Smiling Mind: Meditation App
5.1.2
(1724636180)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d30a2bb4ff9039eed4618d5546f12bcf5e5b72c2
Base APK: com.smilingmind.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 37.62 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
1724636180
August 27, 2024
Smiling Mind: Meditation App
5.1.2
(1724636180)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.smilingmind.app.apk
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Size: 31.95 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
120-640dpi
1724636180
August 27, 2024
Smiling Mind: Meditation App
5.1.2
(1724636180)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.smilingmind.app.apk
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Size: 37.63 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d6dd24f8ce0022bdb0c972ffa71bd2bd5d7b1480
Size: 37.87 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5571ff6e68e8cf6437d41cbd0449ec032fb412f4
Size: 37.9 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7b04c323c224409153fc19b2fe64e8e64caab20a
Size: 32.4 MB
Mais Informações
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Categoria:
Data de Atualização:
2024-08-27
Última Versão:
5.1.2
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Disponível em:
Requisitos:
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