SHRED: Gym & Home Workout

Независимо от того, хотите ли вы нарастить мышечную массу, похудеть, увеличить силу или просто похудеть, у SHRED есть для вас план тренировок. Программы тренировок SHRED основаны на схемах силовых и силовых тренировок, разработанных опытными тренерами и настроенных на ваш конкретный уровень и цели с помощью искусственного интеллекта для достижения максимальных результатов. Это как иметь личного тренера в кармане.
Получайте удовольствие, тренируясь с друзьями, и присоединяйтесь к миллионам людей по всему миру, которые просыпаются с нетерпением, чтобы привести себя в форму с SHRED. Достигайте своих целей в фитнесе и присоединяйтесь к нашему невероятному сообществу!
+ Рекомендовано Apple, «Приложения, которые нам нравятся прямо сейчас» (выбрано редакторами App Store)
+ Рекомендовано Goop, лучшими цифровыми тренерами, трекерами и руководствами для лучших тренировок
+ Опубликовано журналом Rolling Stone, январь 2024 г.
+ Рекомендовано Business Insider, «Лучшие приложения для тренировок»
+ Рекомендовано PCMag, «Лучшие фитнес-приложения»
+ Золотой победитель W3 в номинациях «Лучший пользовательский опыт», «Лучший визуальный дизайн» и «Мобильное приложение (фитнес)».
– Программы тренировок, разработанные экспертами для каждой цели
Независимо от того, является ли ваша цель бодибилдингом, силовыми тренировками или новым путешествием по тяжелой атлетике, планировщик тренировок SHRED станет вашим союзником. Наши силовые и фитнес-программы, разработанные лучшими тренерами, удовлетворят любые амбиции — от набора массы до создания более стройного телосложения.
— Комплексное отслеживание прогресса
С фитнес-трекером SHRED станьте свидетелем трансформации своего тела и способностей. Отслеживайте каждую веху, от поднимаемых вами тяжестей до стабильности тренировок, и отмечайте свой прогресс.
— Сообщество, которое питает ваши амбиции
В сообществе SHRED найдите вдохновение и мотивацию у других любителей фитнеса. Присоединяйтесь, делитесь информацией и процветайте в сети людей, которые разделяют вашу страсть к персональным тренировкам и фитнесу. Не хотите быть частью сообщества? Легко спрячьтесь и тренируйтесь самостоятельно!
— Создан для любителей тренировок в тренажерных залах и дома.
Универсальность SHRED проявляется независимо от того, находитесь ли вы дома или в спортзале. Настройте свой режим тренировок в соответствии с вашим окружением и оборудованием, чтобы ваш фитнес-план всегда был под рукой.
— Мастерство упражнений для максимальной производительности
Погрузитесь в подробную разбивку упражнений, предоставленную SHRED. Совершенствуйте свою форму и технику, повышая эффективность каждой тренировки.
- Никогда больше не наскучит ваша тренировка
SHRED предлагает невероятно широкий спектр тренировок и программ. От пошаговых тренировок в тренажерном зале и домашних силовых тренировок до тысяч видеоуроков под руководством лучших фитнес-тренеров мира — что вам может не понравиться? Комбинируйте тренировки с HIIT-тренировками, кардио-тренировками, занятиями йогой и многим другим.
— Идеальное приложение для любителей фитнеса и тренеров.
SHRED, получивший высокую оценку пользователей и персональных тренеров, — это больше, чем просто приложение для тренировок; это стремление к совершенству в фитнесе. Присоединяйтесь к более чем 2 миллионам пользователей, которым нравятся динамичные и сложные тренировки, отслеживание прогресса и мотивирующее сообщество.
SHRED Premium доступен с 7-дневным бесплатным пробным периодом для нашего годового варианта, а также предлагает ежемесячный вариант. Существует также ограниченная бесплатная версия, доступная для всех пользователей.
Оплата за безлимитный доступ будет снята с вашего аккаунта Google Play при подтверждении покупки. Подписка будет автоматически продлена в конце периода по той же цене. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время не позднее, чем за 24 часа до окончания периода подписки в настройках вашей учетной записи. Если вы отмените автоматическое продление, доступ к приложению SHRED не истечет немедленно; у вас будет доступ до конца текущего платежного периода.
Поддержка: [email protected]
Конфиденциальность: https://shred.app/privacy.
Условия использования: https://shred.app/terms.
Часто задаваемые вопросы: https://shred.app/help.

Обновление SHRED 3.2.1

What’s New:
• Easier Workout Logging: Auto-log exercise data and see your previously logged weight in later rounds.
• Clearer Workout History: See accurate workout durations and completion dates.
• Smoother Workouts: Fixes for sign-in crashes, exercise search, workout loading, and equipment filters.
Questions or suggestions? Contact us at [email protected].